आई मेकअप और ड्राई आईज़: द इनसाइड स्कूप

विषय

• सूखी आँख क्या है?
• सही मेकअप उत्पाद चुनना
• क्यों कुछ उत्पाद आपकी सूखी आँखों को खराब कर सकते हैं
• जब आपके पास सूखी आँखें हों तो मेकअप का उपयोग कैसे करें
• ले जाओ

जब आपके पास सूखी आँखें होती हैं, तो आप चाहते हैं कि आपकी आँखें अधिक आरामदायक महसूस करें। आप अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप्स, विशेष मलहम या अपने आंसू नलिकाओं को बंद करने के लिए सर्जरी के बारे में बात कर सकते हैं।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी मेकअप की आदतें आपकी सूखी आंखों को खराब कर सकती हैं। उपचार की मांग करने से पहले, आप पहले अपनी मेकअप आदतों को बदलने पर विचार कर सकते हैं। आपकी आंखों के साथ संपर्क में आने वाली वस्तुएं, जैसे काजल और आईलाइनर, आपके आँसू को दूषित कर सकते हैं और आपके लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।

सूखी आँख क्या है?

सूखी आंख एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी आंखें आंख को नम रखने के लिए उचित आंसू उत्पन्न करने में असमर्थ होती हैं। आपके आँसू बहुत तेजी से वाष्पित हो सकते हैं, जिससे आपकी आँखें शुष्क और खरोंच हो सकती हैं। या आपके आँसू में प्रभावी होने के लिए तेल, पानी और बलगम का सही संतुलन नहीं हो सकता है।

सूखी आंखें होने के कई कारण हैं। कभी-कभी यह आपके शरीर की उम्र बढ़ने के कारण होता है। दूसरी बार यह अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति जैसे संधिशोथ या थायरॉयड की समस्या के कारण है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि सूखी आँखें क्या कारण हैं, मेकअप का उपयोग करना उन्हें बदतर बना सकता है। आपको पता होना चाहिए कि आँसू को संरक्षित करने के लिए किन उत्पादों से बचना है और कैसे ठीक से मेकअप लागू करना है।

सही मेकअप उत्पाद चुनना

कुछ मेकअप उत्पाद आपकी आंखों में जलन कर सकते हैं और आपकी आंसू फिल्म को पतला कर सकते हैं। यदि आपके पास सूखी आंखें हैं तो सबसे अच्छा उत्पाद चुनने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• पुराने काजल से बचें जो सूख जाता है जब यह सूख जाता है।
• यह सूखने के बाद मोटा होने की संभावना कम होने के बाद से मोटे काजल का प्रयोग करें।
• मस्कारा के बजाय एक बरौनी कर्लर का उपयोग करने पर विचार करें।
• मेकअप रिमूवर से बचें जिसमें तेल या पैराबेन हो।
• पाउडर-आधारित और तरल-आधारित उत्पादों से बचें, जिसमें आंखों की छाया और नींव भी शामिल हैं।
• इसकी जगह क्रीम बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।

क्यों कुछ उत्पाद आपकी सूखी आँखों को खराब कर सकते हैं

कई नेत्र मेकअप उत्पाद आपके नेत्रगोलक को कवर करने वाली झिल्ली के संपर्क में आते हैं। इसे आपकी आंसू फिल्म भी कहा जाता है।

अध्ययनों से पता चलता है कि जहां आप आंखों का मेकअप लगाते हैं, वहां फर्क पड़ सकता है। एक प्रयोग में आईलाइनर का उपयोग करते समय विषयों के आँसुओं में चमक कणों की मात्रा को मापना शामिल था। जिन लोगों ने लैश लाइन के साथ लाइनर लगाया, उन्होंने अपनी आंसू फिल्म में उन कणों की अधिक मात्रा का अनुभव किया, जिन्होंने लैश लाइन के बाहर इसे लगाया था। शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि आंसू फिल्म में मेकअप कणों की आवाजाही से आंखों की जलन और सूखी आंखें खराब हो सकती हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप काजल का उपयोग करते हैं, जब यह सूख जाता है, तो आपको अपनी आंसू फिल्म में कण मिलेंगे। यदि आप पाउडर को अपनी आंख के नीचे लगाते हैं, तो आप अपनी आंख में कणों के बढ़ने का खतरा बढ़ाते हैं। पाउडर आई शैडो आपकी आंखों को और भी ढीले कणों को उजागर कर सकता है।

लब्बोलुआब यह है कि आंख मेकअप आपकी आंसू फिल्म को पतला कर सकता है। इससे आँसू अधिक तेज़ी से वाष्पित हो जाते हैं। वास्तव में, कुछ लोगों को आंखों के मेकअप के कारण सूखी आंखें मिलती हैं।

जब आपके पास सूखी आँखें हों तो मेकअप का उपयोग कैसे करें

हालाँकि आँखों के मेकअप से सूखी आँखों की समस्या हो सकती है, लेकिन कण स्थानांतरण को कम करने के लिए इसे लागू करने के तरीके हैं। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:

• मेकअप लगाने से करीब 30 मिनट पहले लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप डालें।
• प्रत्येक प्रकार के मेकअप के लिए अलग-अलग ऐप्लिकेटर का उपयोग करें।
• आंखों के मेकअप को हमेशा अपनी पलकों के बाहर लगाएं।
• काजल को सिर्फ पलकों के सिरे तक लगाएं।
• काजल का उपयोग कम से कम रखें।
• आंखों के बजाय अपने चेहरे के अन्य क्षेत्रों पर मेकअप का उपयोग करें।

मेकअप हटाते समय भी आपको ध्यान रखना चाहिए और स्वस्थ मेकअप प्रथाओं का उपयोग करना चाहिए। इसमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• सोने से पहले हमेशा आंखों का मेकअप उतारें।
• मेकअप हटाने के लिए कॉटन या किसी कपड़े पर थोड़ा सा बेबी शैम्पू आज़माएं।
• प्रत्येक उपयोग से पहले उन्हें तेज करके आंखों की पेंसिल से बैक्टीरिया घटाएं।
• नियमित रूप से मेकअप ब्रश धोएं।
• जब आपको आंखों में संक्रमण हो तो मेकअप का उपयोग न करें।

ले जाओ

यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आँखों का मेकअप आपकी आँखों में जलन न करे, किसी भी पहनने से बचें। यदि आपके पास पुरानी सूखी आंखें हैं, तो आप आंखों के मेकअप को लागू करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। काजल और आईलाइनर को बरौनी के अंदरूनी हिस्से पर लगाने से आपके आँसू भी प्रभावित हो सकते हैं और आपकी आँखों में जलन हो सकती है।

आंखों के मेकअप के बारे में निर्णय लें जो आपके लिए सही है। यदि आपके पास गंभीर या पुरानी सूखी आंख है, तो आंखों का मेकअप शायद आपके लिए नहीं है। हालांकि, सही स्वच्छता, आवेदन और उत्पादों के साथ, आप इसे पहने रखने में सक्षम हो सकते हैं।