होममेड बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं

विषय

• 1. चीनी का स्क्रब और बादाम का तेल
• सामग्री के
• तैयारी मोड
• 2. नमक और लैवेंडर स्क्रब
• सामग्री के
• तैयारी मोड
• 3. चीनी और नारियल तेल को एक्सफोलिएट करना
• सामग्री के
• तैयारी मोड
• 4. मकई का आटा और समुद्री नमक स्क्रब
• सामग्री के
• तैयारी मोड

नमक और चीनी दो ऐसी सामग्रियां हैं जो आसानी से घर पर पाई जा सकती हैं और शरीर की पूरी तरह से एक्सफोलिएशन बनाने के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करती हैं, जिससे त्वचा चिकनी, मखमली और मुलायम हो जाती है।

बेहतर त्वचा हाइड्रेशन सुनिश्चित करने के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम एक बढ़िया विकल्प हैं, क्योंकि वे मृत कोशिकाओं को हटाते हैं जो मॉइस्चराइज़र के अवशोषण में बाधा बन सकती हैं। इसलिए, आपकी त्वचा को हमेशा मुलायम और हाइड्रेटेड रखने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार स्क्रब का उपयोग करना एक अच्छा टिप है।

इसके अलावा, चूंकि वे अपेक्षाकृत सस्ती हैं, इसलिए शरीर की पूरी त्वचा को ढंकने के लिए बड़ी मात्रा में नमक और चीनी का इस्तेमाल किया जा सकता है।

यदि आवश्यक हो, तो यह भी देखें कि चेहरे के लिए होममेड स्क्रब कैसे बनाया जाए।

1. चीनी का स्क्रब और बादाम का तेल

एक उत्कृष्ट होममेड बॉडी स्क्रब चीनी और मीठे बादाम के तेल का मिश्रण है, क्योंकि इसमें विटामिन होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ, चिकनी और मृत कोशिकाओं से मुक्त देखते हैं।

सामग्री के

• 1 गिलास चीनी;
• 1 ½ कप मीठा बादाम का तेल।

तैयारी मोड

एक कंटेनर में अवयवों को मिलाएं और फिर स्नान से पहले एक परिपत्र गति में शरीर में रगड़ें। अपने शरीर को गर्म पानी से धोएं और एक नरम तौलिए से थपथपाएं। अंत में, आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइज़र लागू करें।

2. नमक और लैवेंडर स्क्रब

यह किसी को भी छूट के एक पल की तलाश करने के लिए एकदम सही स्क्रब है, क्योंकि इसमें नमक के अलावा जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, इसमें लैवेंडर, मजबूत शांत और आराम गुणों वाला पौधा भी है।

सामग्री के

• 1 कप मोटे नमक;
• 3 बड़े चम्मच लैवेंडर फूल।

तैयारी मोड

एक कंटेनर में सामग्री डालें और अच्छी तरह से हिलाएं जब तक कि नमक और फूल मिश्रित न हों। फिर, शॉवर के साथ शरीर को पानी देने के बाद शरीर पर इस मिश्रण को पास करें। 3 से 5 मिनट के लिए परिपत्र आंदोलनों के साथ शरीर में मिश्रण को रगड़ें। अंत में, शॉवर के साथ मिश्रण को हटा दें और शरीर को धो लें।

एक्सफ़ोलीएटर को शरीर पर बेहतर छड़ी करने की अनुमति देने के लिए, आप एक्सफ़ोलीएटिंग मिश्रण को बेहतर ढंग से रखने के लिए साबुन के झाग का उपयोग करने से पहले थोड़ा सा मीठा बादाम का तेल मिला सकते हैं या साबुन से शरीर को धो सकते हैं।

3. चीनी और नारियल तेल को एक्सफोलिएट करना

यह स्क्रब, त्वचा को साफ करने में मदद करने के अलावा, एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र भी है, क्योंकि नारियल का तेल मॉइस्चराइज़ करता है और पानी को अवशोषित करता है, जिससे त्वचा लंबे समय तक नरम रहती है।

सामग्री के

• नारियल तेल के 3 बड़े चम्मच;
• 1 कप चीनी।

तैयारी मोड

नारियल के तेल को माइक्रोवेव में थोड़ा गर्म करने के लिए रखें और फिर एक कंटेनर में सामग्री को मिलाएं। स्नान करने से पहले, शरीर में मिश्रण को 3 से 5 मिनट के लिए एक परिपत्र गति में लागू करें और फिर शरीर को धो लें।

4. मकई का आटा और समुद्री नमक स्क्रब

रूखी त्वचा का इलाज करने के लिए मकई का आटा और समुद्री नमक स्क्रब एक बेहतरीन घरेलू उपाय है। इस स्क्रब को बनाने वाले अवयवों में ऐसे गुण होते हैं जो कठोर त्वचा को हटाते हैं, त्वचा को चमकाने और मॉइस्चराइजिंग करते हैं।

सामग्री के

• मक्के का आटा 45 ग्राम,
• 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक,
• 1 चम्मच बादाम का तेल,
• पुदीना आवश्यक तेल की 3 बूँदें।

तैयारी मोड

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में गर्म पानी के साथ मिलाया जाना चाहिए और तब तक हिलाया जाए जब तक वे एक सुसंगत पेस्ट न बना लें। खुरदरी त्वचा पर स्क्रब लगाएँ, जिससे गोलाकार हलचलें हों। इस प्राकृतिक स्क्रब को पैरों, हाथों और चेहरे पर इस्तेमाल किया जा सकता है। पैरों के लिए अधिक घर का बना स्क्रब व्यंजनों को देखें।

अगला कदम गर्म पानी से स्क्रब को निकालना और बिना रगड़ के अपनी त्वचा को सुखाना है। इस होममेड स्क्रब का उपयोग करने के बाद, त्वचा सुंदर और स्वस्थ दिखती है।