क्या सरगर्मी है और इसका इलाज कैसे किया जाता है?
विषय
- क्या एंटिसेप्टिस एक ही चीज़ है?
- तो एंटिसेप्टिस के लक्षण एंटेसोपैथी के लक्षणों के समान हैं?
- कूल्हे का उत्साह
- घुटनों का उत्साह
- पैर की ऐंठन
- टखने और टारसस की उत्तेजना
- उपचार का विकल्प
- पर्चे के बिना मिलने वाली दवाई
- व्यायाम
- जीवन शैली में परिवर्तन
- दवा का पर्चा
- शल्य चिकित्सा
- आउटलुक
क्या एंटिसेप्टिस एक ही चीज़ है?
जिन क्षेत्रों में आपके टेंडन और लिगामेंट्स आपकी हड्डियों से जुड़ते हैं, उन्हें एंटेस कहा जाता है। यदि ये क्षेत्र दर्दनाक और सूजन वाले हो जाते हैं, तो इसे एंटेसिटिस कहा जाता है। इसे एंटेसोपैथी के रूप में भी जाना जाता है।
जब आप संयुक्त या अनुलग्नक बिंदु का उपयोग करते हैं, तो आप इस तरह के दर्द को और अधिक नोटिस करेंगे, जो एंटेसोपैथी से प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने टखने या एच्लीस टेंडन में एनस्थिसोपैथी का अनुभव कर रहे हैं, तो जब भी आप चलते हैं या अपने पैर या कण्डरा क्षेत्र पर दबाव डालते हैं, तो आपको दर्द महसूस होगा।
जब आप एक या एक से अधिक प्रकार के गठिया से प्रभावित होते हैं, तो अतिशूद्रता अक्सर होती है। गठिया तब होता है जब आपके जोड़ों में उपास्थि या हड्डी टूट जाती है। स्पोंडिलोआर्थराइटिस, गठिया की स्थिति के प्रकारों के लिए एक शब्द है जो आपके जोड़ों में सूजन का कारण बनता है, कभी-कभी एंटेसोपैथी से जुड़ा होता है।
गठिया के कई प्रकारों की तरह, एंटेसोपैथी के कई कारण हो सकते हैं। इसमें शामिल है:
- संयुक्त का अति प्रयोग
- मोटापा, जो आपके जोड़ों पर तनाव डाल सकता है
- ऐसी स्थितियां जो आपके संयुक्त ऊतक पर हमला करने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का कारण बनती हैं
- गठिया का एक पारिवारिक इतिहास
एंटेसोपैथी की पहचान कैसे करें, यह कुछ जोड़ों को कैसे प्रभावित करता है और इसका इलाज कैसे किया जाता है, यह जानने के लिए पढ़ते रहें।
तो एंटिसेप्टिस के लक्षण एंटेसोपैथी के लक्षणों के समान हैं?
सिन्डेसाइटिस और एंटेसोपेथी एक ही स्थिति के लिए अलग-अलग नाम हैं। इसका मतलब है कि लक्षण समान हैं।
जब आप उस जोड़ का उपयोग करते हैं, तो आस-पास के क्षेत्र में एंटेशोपेथी का सबसे उल्लेखनीय लक्षण दर्द होता है। आप यह भी देख सकते हैं कि हड्डियों के साथ जुड़ने वाले कण्डरा का क्षेत्र स्पर्श के लिए निविदा है।
आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले दर्द का स्तर व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है। हल्के एंटेसोपैथी के साथ, दर्द केवल एक झुंझलाहट हो सकता है। आप बहुत अधिक असुविधा के बिना रोजमर्रा के कार्य करने में सक्षम होंगे।
गंभीर एंटेसोपैथी के साथ, दर्द आपको रोजमर्रा की गतिविधियों में सक्षम होने से रोक सकता है।
इंसेप्सोपैथी भी एक अंतर्निहित स्थिति का लक्षण हो सकता है। यह भी शामिल है:
- सोरियाटिक गठिया
- spondyloarthritis
- संयुक्त स्थान संकीर्ण
इन संभावित अंतर्निहित स्थितियों से जुड़े अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- सामान्य रूप से जाने वाले दिशाओं में एक संयुक्त स्थानांतरित करने में असमर्थता
- एक जोड़ की कठोरता, विशेष रूप से सोने या समय की विस्तारित अवधि के लिए बैठने के बाद
- एक संयुक्त के क्षेत्र में सूजन
- जब आप इसे स्थानांतरित करते हैं तो एक संयुक्त के चारों ओर झंझरी की भावना
यदि ये लक्षण आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करना शुरू करते हैं, तो अपने चिकित्सक को देखें। वे उस क्षेत्र का आकलन कर सकते हैं जिससे आपको दर्द हो रहा है। नैदानिक परीक्षण, जैसे कि अल्ट्रासोनोग्राफी, उन्हें कारण निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।
कूल्हे का उत्साह
ऐसी स्थितियाँ जो रीढ़ को प्रभावित करती हैं, जैसे स्पोंडिलोआर्थराइटिस, आपकी कूल्हे की हड्डियों में दर्द पैदा कर सकती हैं। वे सामान्य पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण भी बन सकते हैं। आप अपनी रीढ़ को स्थानांतरित करने में भी कम सक्षम महसूस कर सकते हैं, क्योंकि स्पोंडिलोआर्थराइटिस आपके कशेरुक को एक साथ फ्यूज करने का कारण बन सकता है।
हिप एंटेसोपैथी को कभी-कभी आंत्र की स्थिति से भी जोड़ा जा सकता है, जैसे कि सूजन आंत्र रोग, या एक ऐसे जीन के लिए जो परिवारों में निधन हो जाता है।
घुटनों का उत्साह
घुटने की एंटेसोपैथी आमतौर पर आपके घुटनों पर लगाए गए अति प्रयोग या तनाव से जुड़ी होती है। इस तरह की एंटेसोपेथी अक्सर पेटेलर टेंडोनिटिस जैसी स्थितियों से उत्पन्न होती है। पटेलर टेंडोनाइटिस को धावक के घुटने भी कहा जाता है।
इस स्थिति के साथ दर्द आमतौर पर तब बदतर होता है जब आप व्यायाम करते हैं और अपने घुटनों पर तनाव डालते हैं। कुछ दैनिक कार्यों को करते समय भी आपको दर्द महसूस हो सकता है, जैसे कि बैठने की स्थिति से उठना या सीढ़ियों से ऊपर जाना।
पैर की ऐंठन
आपके पैर में उत्साह आमतौर पर आपके तल के प्रावरणी को प्रभावित करता है। यह आपके पैर आर्च के नीचे ऊतक है। यह आपके कैल्केनस, या एड़ी की हड्डी को भी प्रभावित कर सकता है। यह दर्द आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि आपके तल के प्रावरणी का प्रवेशद्वार मोटा हो गया है। जब आप चलते हैं या अपने पैर पर दबाव डालते हैं तो इससे आपकी एड़ी और आपके पैर के आर्च में दर्द हो सकता है।
टखने और टारसस की उत्तेजना
आपके टखने और टारसस या अकिलीज़ कण्डरा में उत्साह, आमतौर पर उस बिंदु को प्रभावित करता है जहाँ आपका अकिलीज़ टेंडन आपकी एड़ी की हड्डी से जुड़ता है।
यदि आपके पास इस क्षेत्र में एंटेसोपैथी है, तो जब आप अपना पैर इधर-उधर करते हैं तो आपको आमतौर पर दर्द महसूस होता है। जब आप नीचे कदम रखते हैं तो आपको दर्द महसूस हो सकता है और अपनी एड़ी या अपने पैर के अगले भाग पर दबाव डाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने पैर की उंगलियों पर खड़े होने के लिए चोट लग सकती है।
उपचार का विकल्प
यदि आप एंटेसोपैथी के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। निदान करने के बाद, वे आपके लक्षणों और प्रभावित क्षेत्रों की गंभीरता के आधार पर एक उपचार योजना की सिफारिश करेंगे। आपकी योजना में किसी भी अंतर्निहित स्थितियों का इलाज करना शामिल हो सकता है जो एंटेसोपैथी का कारण हो सकता है।
पर्चे के बिना मिलने वाली दवाई
एंटेसोपैथी के साथ आने वाले दर्द से निपटने में आपकी मदद करने के लिए, आपका डॉक्टर संभवतः नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) लिखेगा। एनएसएआईडी एंटेसोपैथी के दर्द और सूजन को राहत देने में मदद करते हैं।
इसमें शामिल है:
- एस्पिरिन (इकोट्रिन)
- नेप्रोक्सन (एलेव)
- इबुप्रोफेन (एडविल)
व्यायाम
समय के साथ, हल्का व्यायाम या स्ट्रेचिंग तकनीक प्रभावित जोड़ों पर दबाव को कम करने में मदद कर सकती है।
उदाहरण के लिए, बछड़े की मांसपेशियों में खिंचाव से अकिलिस टेंडन एंटेसोपैथी के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। ऐसा करने के लिए, अपने दोनों हाथों को एक दीवार पर रखें, अपने पैर को अपने पीछे फैलाएं, और अपने पैर को ऊपर उठाएं। यह आपके Achilles कण्डरा से जुड़ी मांसपेशियों को बिना दबाव डाले खींचता है।
जीवन शैली में परिवर्तन
आपका डॉक्टर जीवनशैली में बदलाव करने की सिफारिश कर सकता है यदि अति प्रयोग या अत्यधिक गतिविधि ने आपके एंटेसोपैथी या अंतर्निहित स्थिति का कारण बना है।
यदि आप काम के लिए या अवकाश गतिविधियों के लिए अक्सर प्रभावित संयुक्त क्षेत्र का उपयोग करते हैं, तो आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि आप काम या गतिविधि की मात्रा को कम कर दें जो दर्द या सूजन को बदतर बना सकती है।
यदि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं और व्यायाम आपके जोड़ों पर तनाव डाल रहा है, तो आपका डॉक्टर आपको एक नया व्यायाम योजना विकसित करने में मदद कर सकता है जो आपको प्रभावित संयुक्त क्षेत्र पर कम दबाव डालते हुए नियमित रूप से व्यायाम जारी रखने की अनुमति देता है।
दवा का पर्चा
यदि ओवर-द-काउंटर दवाएं मदद नहीं कर रही हैं, तो आपका डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन की सिफारिश कर सकता है। ये सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
यदि एक प्रतिरक्षा प्रणाली विकार, जैसे कि psoriatic गठिया, आपके एंटेसोपैथी का कारण बन रहा है, तो आपका डॉक्टर संभवतः प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को कम करने के लिए दवाओं की सिफारिश करेगा जो दर्द पैदा कर रहा है।
एक रोग-संशोधित एंटीरहीमैटिक दवा (DMARD) प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं के इलाज में मदद कर सकती है। एक इम्युनोसप्रेसेन्ट, जैसे कि साइक्लोस्पोरिन (नोरल) या अज़ैथियोप्रिन (इमरान), लक्षणों को दूर करने में भी मदद कर सकता है।
शल्य चिकित्सा
आमतौर पर सर्जरी को अंतिम उपाय के रूप में देखा जाता है। जब यह आवश्यक होता है, तो यह अक्सर अंतर्निहित स्थिति के कारण होने वाली एन्सेप्सोपैथी के कारण होता है।
इन स्थितियों में, आपका डॉक्टर कुल संयुक्त प्रतिस्थापन की सिफारिश कर सकता है। इस प्रक्रिया में, आपका डॉक्टर शल्य चिकित्सा से आपकी प्रभावित हड्डी को निकालता है और प्लास्टिक या धातु के कृत्रिम अंग में डालता है।
आउटलुक
ज्यादातर मामलों में, एंटेसोपेथी को दवा, उपचार और जीवन शैली में परिवर्तन के संयोजन के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है। कुछ मामलों में, इसे पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। अति प्रयोग, तनाव या आघात के कारण होने वाले हल्के मामलों को कारण को संबोधित करके हल किया जा सकता है।
यदि आपका एंटेसोपैथी प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति के कारण हो रहा है, जैसे कि सोरियाटिक गठिया, तो आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को राहत देने के लिए एक उपचार योजना विकसित करेगा। वे दर्द के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया का इलाज करने का भी प्रयास करेंगे।
आप लक्षणों के कारण होने वाली अल्पकालिक परेशानी को कम करने में सक्षम हो सकते हैं। हालत को खराब होने से बचाने के लिए एक दीर्घकालिक योजना आवश्यक होगी और इससे एंटेसेस और संयुक्त को अधिक नुकसान होगा।
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