इस सप्ताह के अंत में पसीना (और मार्च) के लिए 20 सशक्त गाने

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उद्घाटन सप्ताहांत बिताने के बहुत सारे सशक्त तरीके हैं-दोस्तों के एक छोटे समूह के साथ घूमने से लेकर आपके स्थानीय शांतिपूर्ण विरोध प्रदर्शनों में शामिल होने तक-और हमें लगता है कि आप इस प्लेलिस्ट का आनंद लेंगे, चाहे एजेंडा में कुछ भी हो। इस ट्रैकलिस्ट में एरेथा, एलानिस और शेरिल क्रो के साथ-साथ क्लासिक बीटल्स, द हू और डेविड बॉवी में हमारी कुछ पसंदीदा ओजी गंदी महिलाएं हैं, जब आपको पहले से कहीं अधिक एक साथ आने की आवश्यकता होती है। यदि आप विशेष रूप से 90 के दशक की गर्ल पावर के लिए लक्ष्य बना रहे हैं, तो कुछ और पॉप हैवी हिटर्स के लिए इस प्लेलिस्ट को देखें। यहां तक ​​​​कि अगर आप इस सप्ताह के अंत में किसी भी मार्च में शामिल नहीं होंगे, तो हम शर्त लगाते हैं कि ये धुनें किसी न किसी तरह से काउच से दूर होंगी।

अधिक संगीत प्रेरणा के लिए Spotify पर शेप x फिटनेस का पालन करें, और अपने संघर्षों और जीत को स्पोर्ट करने के लिए #mypersonalbest के साथ अपनी कसरत प्रगति को टैग करें। आकार समुदाय।

मार्च से इस वीकेंड तक के लिए सशक्त गीत

"रन द वर्ल्ड (लड़कियां)" - बेयोंसे

"वापस जाओ" -बीटल्स

"दैट नॉट माई नेम" -द टिंग टिंग्स

"विद्रोह" - संग्रहालय

"बाबा ओ'रिली" - द हू

"कैटी पेरी की दहाड़

"मैं पीछे नहीं हटूंगा" -टॉम पेटी

"इफ इट मेक्स यू हैप्पी" -शेरिल क्रो

"यू ओघ्टा नो" -अलनीस मोरिसटेट

"वे हमारे बारे में परवाह नहीं करते" -माइकल जैक्सन

"मजबूत" -ब्रिटनी स्पीयर्स

"आओ टुगेदर" - द बीटल्स

"मानेटर" -नेली फर्टाडो

"हिट मी विद योर बेस्ट शॉट" -पॅट बनार

"गिम्मे शेल्टर" - द रोलिंग स्टोन्स

"क्रेज़ी ऑन यू" -हार्ट

"हाउ फार आई विल गो" -एलेसिया कारा

"क्रांति" -बीटल्स

"विद्रोही विद्रोही" -डेविड बॉवी

"होलाबैक गर्ल" -ग्वेन स्टेफनी

"ऑल अलॉन्ग द वॉचटावर" -जिमी हेंड्रिक्स

"सोचो" -एरेथा फ्रैंकलिन

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