जराचिकित्सा अवसाद (पुराने वयस्कों में अवसाद)

विषय

• जरायुज अवसाद के कारण
• जराचिकित्सा अवसाद के लक्षण
• जराचिकित्सा अवसाद का निदान
• जराचिकित्सा अवसाद का उपचार
• जराचिकित्सा अवसाद के साथ रहना

जरायुज अवसाद

जरायुज अवसाद वृद्ध वयस्कों को प्रभावित करने वाला मानसिक और भावनात्मक विकार है। उदासी और कभी-कभार "नीला" मूड महसूस होता है। हालांकि, स्थायी अवसाद उम्र बढ़ने का एक विशिष्ट हिस्सा नहीं है।

बड़े वयस्कों को इससे पीड़ित होने की अधिक संभावना है उपखंड संबंधी अवसाद। इस प्रकार का अवसाद हमेशा प्रमुख अवसाद के पूर्ण मानदंडों को पूरा नहीं करता है। हालांकि, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह प्रमुख अवसाद का कारण बन सकता है।

बड़े वयस्कों में अवसाद जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकता है, और इससे आत्महत्या का खतरा बढ़ जाता है। लक्षणों के उपचार और उपचार के विकल्पों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।

जरायुज अवसाद के कारण

किसी भी आयु वर्ग में अवसाद का एक भी कारण नहीं है। कुछ शोध इंगित करते हैं कि बीमारी के लिए एक आनुवंशिक लिंक हो सकता है। हालांकि, जैविक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कारक सभी बड़े वयस्कों में अवसाद में भूमिका निभाते हैं।

शोध बताते हैं कि निम्नलिखित अवसाद में योगदान कर सकते हैं:

• मस्तिष्क में प्रमुख न्यूरोट्रांसमीटर रसायनों का निम्न स्तर (जैसे सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन)
• अवसाद का एक पारिवारिक इतिहास
• दर्दनाक जीवन की घटनाओं, जैसे कि दुर्व्यवहार या किसी प्रियजन की मृत्यु

उम्र बढ़ने के साथ जुड़ी जटिलताओं वृद्ध वयस्कों में अवसाद में योगदान कर सकती हैं। इन समस्याओं में शामिल हो सकते हैं:

• सीमित गतिशीलता
• एकांत
• मृत्यु दर का सामना करना पड़ रहा है
• काम से सेवानिवृत्ति तक संक्रमण
• आर्थिक तंगी
• लंबे समय तक मादक द्रव्यों का सेवन
• दोस्तों और प्रियजनों की मौत
• विधवापन या तलाक
• पुरानी चिकित्सा स्थिति

जराचिकित्सा अवसाद के लक्षण

अवसाद के लक्षण किसी भी आयु वर्ग में समान हैं। वे शामिल कर सकते हैं:

• उदासी
• व्यर्थ की भावनाएँ
• चिड़चिड़ापन
• थकान
• दु: ख की घडि़यां
• उदासीनता
• बेचैनी
• ध्यान की कमी
• वापसी
• नींद की समस्या
• भूख में बदलाव
• आत्महत्या के विचार
• शारीरिक दर्द और दर्द

अवसाद अक्सर बड़े वयस्कों में शारीरिक दर्द का कारण होता है जिसे अन्य चिकित्सा शर्तों द्वारा समझाया नहीं जाता है।

जराचिकित्सा अवसाद का निदान

जराचिकित्सा अवसाद का उचित निदान मुश्किल हो सकता है। बड़े वयस्कों के लिए संपर्क का पहला चिकित्सा बिंदु आमतौर पर उनके नियमित चिकित्सक हैं। यदि वे एक सहायक रहने की सुविधा में हैं, तो देखभाल कर्मी अवसाद के लक्षणों को नोटिस कर सकते हैं।

एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ आपके लक्षणों, मनोदशा, व्यवहार, दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों और पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास का आकलन करेगा। वे पूछेंगे:

• आप कब से उदास महसूस कर रहे हैं
• डिप्रेशन में क्या लाया
• यदि आपने अतीत में अवसाद का अनुभव किया है

किसी व्यक्ति को स्थिति के निदान के लिए कम से कम दो सप्ताह के लिए अवसाद के लक्षण प्रदर्शित करने होंगे।

आप इस मुफ्त ऑनलाइन जराचिकित्सा अवसाद पैमाने का भी उपयोग कर सकते हैं। यह निर्धारित करने में मददगार हो सकता है कि आपको या किसी प्रियजन को मदद की ज़रूरत है। हालांकि, इसका उपयोग एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से आधिकारिक निदान के प्रतिस्थापन के रूप में नहीं किया जाना चाहिए।

जराचिकित्सा अवसाद का उपचार

जिस तरह अवसाद का कोई एक कारण नहीं है, उसी तरह कोई भी उपचार सभी के लिए काम नहीं करता है। सही अवसाद उपचार खोजने में अक्सर समय लगता है। विशिष्ट उपचार में चिकित्सा, दवा और जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं।

अवसाद के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में शामिल हैं:

• चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRI)
• चयनात्मक सेरोटोनिन-नॉरपेनेफ्रिन रीप्टेक इनहिबिटर (SNRI)
• ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स
• मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (MAOI)
• bupropion
• मिर्टाज़पाइन

अवसाद के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं:

• बढ़ती शारीरिक गतिविधि
• कोई नया शौक या रुचि खोजना
• परिवार और दोस्तों के साथ नियमित रूप से दौरा करना
• रोजाना पर्याप्त नींद लेना
• संतुलित आहार लेना

कई उपचार अवसाद से ग्रसित व्यक्ति की मदद कर सकते हैं। कला चिकित्सा एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें आप अपनी भावनाओं को रचनात्मक रूप से व्यक्त करते हैं। में मनोचिकित्सा, आप एक प्रशिक्षित चिकित्सक के साथ एक निजी सेटिंग में बात करते हैं।

जराचिकित्सा अवसाद के साथ रहना

जराचिकित्सा अवसाद उम्र बढ़ने से जुड़ी समस्याओं को बदतर कर सकता है। यह हमेशा निदान करना आसान नहीं होता है, लेकिन उचित उपचार आपके जीवन की गुणवत्ता को बढ़ा सकता है।

यदि आप चिंतित हैं कि कोई व्यक्ति जिसे आप जानते हैं, वह उदास हो सकता है, तो जान लें कि परिवार और प्रियजनों को एक वयस्क वयस्क देखभाल पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है। अपने प्रियजन को पूर्ण, सुखी जीवन जीने में मदद करने के लिए उपचार को प्रोत्साहित करें और सहायता प्रदान करें।