क्या एक सूखी खांसी का कारण बनता है?

विषय

• सूखी खांसी क्या है?
• सामान्य कारण
• दमा
• खाने की नली में खाना ऊपर लौटना
• नाक ड्रिप
• विषाणुजनित संक्रमण
• कम सामान्य कारण
• पर्यावरणीय अड़चन
• ऐस अवरोधक
• काली खांसी
• ध्वस्त फेफड़ा
• फेफड़ों का कैंसर
• दिल की धड़कन रुकना
• मुझे इससे कैसे छुटकारा मिल सकता है?
• तल - रेखा

सूखी खांसी क्या है?

खांसी एक प्रतिवर्त क्रिया है जो आपके वायुमार्ग को जलन और बलगम को साफ करती है। दो प्रकार की खांसी होती है: उत्पादक और गैर-अनुगामी। एक उत्पादक खाँसी कफ या बलगम का उत्पादन करती है, इसे फेफड़ों से साफ करती है। एक गैर-अनुत्पादक खांसी, जिसे सूखी खांसी के रूप में भी जाना जाता है, कफ या बलगम का उत्पादन नहीं करता है।

कई चीजें - एलर्जी से एसिड रिफ्लक्स तक - सूखी खांसी का कारण बन सकती हैं। कुछ मामलों में, कोई स्पष्ट कारण नहीं है।

कारण चाहे जो भी हो, एक सूखी हुई खाँसी आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है, खासकर अगर यह रात में खराब हो।

सूखी खाँसी के संभावित कारणों और राहत पाने के तरीकों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

सामान्य कारण

दमा

अस्थमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके वायुमार्ग सूज जाते हैं और संकुचित हो जाते हैं। अस्थमा से संबंधित खांसी उत्पादक और अनुत्पादक दोनों हो सकते हैं, लेकिन वे अक्सर गैर-अनुगामी होते हैं।

खांसी अस्थमा का एक सामान्य लक्षण है, लेकिन यह आमतौर पर सबसे प्रमुख नहीं है। हालांकि, एक प्रकार का अस्थमा है जिसे कफ वैरिएंट अस्थमा (CVA) कहा जाता है, जिसमें इसके मुख्य लक्षण के रूप में पुरानी सूखी खांसी शामिल है।

अस्थमा के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• घरघराहट
• सांस लेने में कठिनाई
• सीने में जकड़न या दर्द
• घरघराहट या खांसी के कारण सोने में परेशानी
• खांसी या घरघराहट का दौरा
• सांस छोड़ते समय सीटी की आवाज

लंबे समय तक अस्थमा के इलाज में अक्सर लंबे समय तक काम करने वाली दवाएं शामिल होती हैं जैसे कि कॉर्टिकोस्टेरॉइड, जैसे:

• Fluticasone (Flovent)
• ट्रायमिसिनोलोन (एज़माकोर्ट)
• नवजात शिशु

कभी-कभार अस्थमा के हमलों के उपचार के लिए इस्तेमाल की जाने वाली लघु-अभिनय दवाओं में ब्रांकोडायलेटर इनहेलर जैसे अल्ब्युटेरोल (प्रोवेंटिल, वेंटोलिन) शामिल हैं। ये एक दीर्घकालिक उपचार योजना का हिस्सा भी हो सकते हैं। पता करें कि आपके लिए किस प्रकार का उपचार सबसे अच्छा है।

खाने की नली में खाना ऊपर लौटना

Gastroesophageal भाटा रोग (GERD) जीर्ण एसिड भाटा का एक प्रकार है। यह तब होता है जब पेट का एसिड नियमित रूप से आपके घुटकी में वापस बह जाता है, जो आपके मुंह को आपके पेट से जोड़ता है। पेट का एसिड आपके अन्नप्रणाली को परेशान कर सकता है और आपकी खांसी पलटा को ट्रिगर कर सकता है।

GERD के अन्य लक्षण:

• पेट में जलन
• छाती में दर्द
• भोजन या खट्टा तरल का पुनरुत्थान
• गले के पीछे एक गांठ का एहसास
• पुरानी खांसी
• पुराने गले में खराश
• सौम्य कर्कशता
• निगलने में कठिनाई

अधिकांश लोग जीवनशैली में बदलाव और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एसिड रिड्यूसर जैसे ओमेप्राज़ोल (प्रिलोसेक) और लैंसोप्राज़ोल (प्रीवासीड) के संयोजन के माध्यम से जीईआरडी से राहत पाते हैं। आप एसिड रिफ्लक्स और जीईआरडी के लिए इन घरेलू उपचारों को भी आजमा सकते हैं।

नाक ड्रिप

Postnasal ड्रिप आपके गले से टपकने वाले अतिरिक्त बलगम को संदर्भित करता है। जब आपको सर्दी या मौसमी एलर्जी होती है, तो आपकी नाक की झिल्ली सामान्य से अधिक बलगम उत्पन्न करके प्रतिक्रिया देती है। सामान्य (स्वस्थ) बलगम के विपरीत, यह बलगम पानीदार और बहता है, इसलिए यह आपके गले के पीछे आसानी से सूख जाता है।

Postnasal ड्रिप आपके गले के पीछे की नसों को गुदगुदी कर सकती है, जिससे खांसी पैदा हो सकती है।

पोस्टनसाल ड्रिप के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• गले में खराश
• गले के पीछे एक गांठ का एहसास
• निगलने में परेशानी
• बहती नाक
• रात में खांसी

प्रसवोत्तर ड्रिप के लिए उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि यह क्या कारण है। यह आमतौर पर एलर्जी, एक जीवाणु संक्रमण या एक वायरस का परिणाम है।

अंतर्निहित कारण के बावजूद, एक गर्म स्नान या चाय के बर्तन से भाप आपके साइनस को साफ करने में मदद कर सकता है। एक खारा नाक स्प्रे या नेति पॉट भी अतिरिक्त बलगम को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।

विषाणुजनित संक्रमण

जब आप सामान्य सर्दी का कारण बनने वाले कई वायरस में से एक से संक्रमित होते हैं, तो आपके अल्पकालिक लक्षण आमतौर पर एक सप्ताह से कम समय तक रहते हैं। यह असामान्य नहीं है, हालांकि, आपके अन्य लक्षणों में सुधार होने के बाद लंबे समय तक खांसी के लिए।

ये पोस्ट-सर्दी खांसी आमतौर पर सूखी होती हैं और दो महीने तक रह सकती हैं। वे आमतौर पर आपके वायुमार्ग में जलन का परिणाम होते हैं, जो वायरल बीमारी के बाद अक्सर अत्यधिक संवेदनशील होता है।

इस प्रकार की खांसी का इलाज करना मुश्किल है और अक्सर समय और धैर्य की आवश्यकता होती है। खांसी से केवल आपके वायुमार्ग में जलन बढ़ जाती है, इसलिए अपने गले को शांत करने के लिए गले के लोजेंग और गर्म तरल पदार्थों का उपयोग करने का प्रयास करें। यह आपके खांसी को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे आपके वायुमार्ग को ठीक होने का मौका मिलता है।

कम सामान्य कारण

पर्यावरणीय अड़चन

हवा में कई चीजें हैं जो आपके वायुमार्ग को परेशान कर सकती हैं, जिसमें धुआं, प्रदूषण, धूल, मोल्ड और पराग शामिल हैं। रासायनिक कण, जैसे सल्फर डाइऑक्साइड या नाइट्रिक ऑक्साइड भी समस्या पैदा कर सकते हैं। यहां तक ​​कि स्वच्छ हवा जो बहुत सूखी या बहुत ठंड है, कुछ लोगों के लिए सूखी खांसी का कारण बन सकती है।

यदि आप शुष्क जलवायु में रहते हैं, तो अपने घर में हवा में कुछ नमी जोड़ने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने का प्रयास करें।

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ऐस अवरोधक

एसीई इनहिबिटर्स, जैसे कि एनालाप्रिल (वासोटेक) और लिसिनोप्रिल (प्रिंसिव, ज़ेस्ट्रिल), ऐसे प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स हैं जो उच्च रक्तचाप सहित विभिन्न स्थितियों का इलाज करते हैं।

एसीई इनहिबिटर के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक पुरानी सूखी खांसी है। हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, ACE इन्हिबिटर्स लेने वाले लगभग 20 प्रतिशत लोग सूखी खांसी का अनुभव करते हैं।

काली खांसी

काली खांसी, जिसे पर्टुसिस भी कहा जाता है, एक बहुत ही संक्रामक स्थिति है जो एक गंभीर सूखी खांसी का कारण बनती है। जब आप सांस लेते हैं तो यह एक उच्च-गति वाली "हूप" ध्वनि होती है। यह अपने शुरुआती चरणों में एक सामान्य सर्दी के लिए आसानी से भ्रमित हो सकता है, लेकिन यह अंततः बेकाबू खाँसी फिट बैठता है।

हूपिंग खांसी एक सामान्य बचपन की बीमारी हुआ करती थी, लेकिन अब ज्यादातर बच्चों को इसके खिलाफ टीका लगाया जाता है। आज, यह उन बच्चों में अधिक सामान्य है, जिन्होंने टीकाकरण पूरा किया है या किशोर और वयस्कों में जिनकी प्रतिरक्षा कम हो गई है।

ध्वस्त फेफड़ा

एक ढह गया फेफड़ा, जिसे न्यूमोथोरैक्स के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब आपका फेफड़ा अचानक खराब हो जाता है। यह या तो अपने दम पर या छाती की चोट के जवाब में हो सकता है। यह अंतर्निहित फेफड़ों की बीमारी वाले लोगों में अधिक आम है।

एक सूखी खाँसी के अलावा, एक ढह फेफड़ों में अचानक सीने में दर्द और सांस की तकलीफ हो सकती है।

फेफड़ों का कैंसर

हालांकि इसकी संभावना नहीं है, कभी-कभी एक सूखी खांसी फेफड़ों के कैंसर का संकेत हो सकती है। फेफड़ों के कैंसर से संबंधित एक खांसी आमतौर पर दूर नहीं जाती है, और यह समय के साथ बदल सकती है। उदाहरण के लिए, आपकी खाँसी अधिक दर्दनाक हो सकती है या एक अलग आवाज़ हो सकती है। फेफड़ों के कैंसर के अन्य संभावित लक्षणों में शामिल हैं:

• खून की खांसी, थोड़ी मात्रा में भी
• सांस लेने में कठिनाई
• छाती में दर्द
• घरघराहट
• स्वर बैठना
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने

यदि आपकी सूखी खांसी इन लक्षणों में से किसी के साथ है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। खासकर यदि आप धूम्रपान करते हैं या फेफड़ों के कैंसर का पारिवारिक इतिहास है।

दिल की धड़कन रुकना

दिल की विफलता तब होती है जब आपके हृदय की मांसपेशी रक्त को पंप नहीं करती है और साथ ही यह माना जाता है। यह कोरोनरी धमनी रोग और उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियों वाले लोगों में अधिक आम है, जो आपके हृदय को प्रभावी ढंग से रक्त पंप करने की क्षमता को कम कर सकता है। लगातार, सूखी खांसी दिल की विफलता का एक लक्षण है। हालांकि, यह एक खांसी भी पैदा कर सकता है जो झागदार सफेद या गुलाबी रंग का बलगम पैदा करता है।

दिल की विफलता के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सांस की तकलीफ जो अचानक या गंभीर हो सकती है
• थकान और कमजोरी
• तेजी से या अनियमित दिल की धड़कन
• आपके पैरों, टखनों और पैरों में सूजन
• भूख या मतली की कमी
• पेट में सूजन
• शरीर में तरल की अधिकता
• ध्यान केंद्रित करने में परेशानी

मुझे इससे कैसे छुटकारा मिल सकता है?

सूखी खांसी का इलाज करना मुश्किल हो सकता है। एक बार जब आपके वायुमार्ग अत्यधिक संवेदनशील हो जाते हैं, तो वे आसानी से खाँसते हुए चिड़चिड़े हो जाते हैं, जिससे एक दुष्चक्र बन जाता है। आपकी खाँसी के कारण की परवाह किए बिना, आप राहत के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं।

प्रयत्न:

• गले lozenges पर चूसने के लिए moisturize और परेशान गले के ऊतकों को शांत करना
• ओटीसी खांसी को दबाने वाले, जैसे कि डेक्सट्रोमेथोर्फन (रॉबिटसिन) लेना, आपकी खांसी को दबाने के लिए
• एक गर्म पेय में शहद जोड़ने से चिढ़ गले के ऊतकों को शांत करने के लिए

खांसी के लिए आप इन सात प्राकृतिक उपचारों को भी आजमा सकते हैं।

तल - रेखा

सूखी खांसी कष्टप्रद हो सकती है, खासकर जब वे हफ्तों तक खींचते दिखते हैं। यदि यह आपकी नींद के समय पर कहर बरपाना शुरू कर देता है, तो रात में खांसी को रोकने के लिए इन युक्तियों का प्रयास करें।

यदि आपको यह सुनिश्चित नहीं है कि यह क्या कारण है, तो उपचार के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करें। इस बीच, घरेलू उपचार और ओटीसी दवाओं के संयोजन से कुछ राहत मिल सकती है।