छाती के दाहिने हिस्से में दर्द क्या हो सकता है और क्या करना है

विषय

• 1. तनाव और चिंता
• 2. मांसपेशियों में खिंचाव
• 3. गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स
• 4. कॉस्टोकोंडाइटिस
• 5. पित्ताशय की थैली या जिगर की सूजन
• 6. फेफड़े की समस्याएं
• 7. दिल की समस्या
• डॉक्टर के पास कब जाएं

ज्यादातर मामलों में, छाती के दाईं ओर दर्द एक अस्थायी लक्षण है, जो मुख्य रूप से मामूली स्थितियों, जैसे अत्यधिक तनाव, मांसपेशियों में खिंचाव या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के कारण उत्पन्न होता है, उदाहरण के लिए।

हालांकि, सीने में दर्द, चाहे दाएं या बाएं तरफ, पाचन तंत्र, फेफड़े और यहां तक ​​कि दिल के साथ समस्याओं सहित कई कारण हो सकते हैं, जिन्हें पहचानने और इलाज की आवश्यकता होती है।

जब दर्द अक्सर आता है, तो यह बहुत तीव्र होता है, यह समय के साथ खराब हो जाता है या यह अन्य गंभीर लक्षणों के साथ होता है जैसे कि झुनझुनी जो हाथ या चेहरे को विकीर्ण करती है, साँस लेने में कठिनाई या बेहोशी आती है, अस्पताल जाना बहुत महत्वपूर्ण है या चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करें, क्योंकि यह जीवन-धमकी की समस्या का संकेत हो सकता है।

छाती के दाईं ओर दर्द के सबसे आम कारणों में शामिल हैं:

1. तनाव और चिंता

अत्यधिक तनाव और चिंता दो स्थितियां हैं जो पैनिक अटैक का कारण बन सकती हैं और दिल के दौरे के समान लक्षण पैदा कर सकती हैं, जिसमें अचानक सीने में दर्द भी शामिल है। यह दर्द छाती के बीच में अधिक आम है, लेकिन यह अक्सर दाईं ओर विकीर्ण हो सकता है।

सीने में दर्द के साथ, अन्य लक्षण जैसे तेजी से सांस लेना, सांस की तकलीफ, हाथों या पैरों में झुनझुनी और पसीना, उदाहरण के लिए, सामान्य हैं। दिल का दौरा पड़ने के विपरीत, बहुत तनावपूर्ण स्थिति के बाद पैनिक अटैक अधिक आम है और सीने में दर्द कुछ ही मिनटों में ठीक हो जाता है।

क्या करें: पैनिक अटैक के कारण होने वाली बेचैनी को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप शांत होने की कोशिश करें, जिससे आपकी सांस नियमित हो सके और आपकी मांसपेशियों को कम तनाव हो। एक अच्छा विकल्प एक शांत जगह पर रिटायर हो सकता है और उदाहरण के लिए वैलेरियन या कैमोमाइल जैसे शांत चाय पी सकता है। अन्य प्राकृतिक शांत विकल्प देखें। फिर भी, यदि दर्द बहुत गंभीर है या यदि संदेह है कि यह दिल का दौरा पड़ सकता है, तो अस्पताल जाना या चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करना महत्वपूर्ण है।

2. मांसपेशियों में खिंचाव

मांसपेशियों में खिंचाव छाती क्षेत्र में दर्द के सबसे आम कारणों में से एक है और यह कुछ प्रकार की गतिविधि के 1 से 2 दिन बाद होता है जो अधिक तीव्रता के साथ पेक्टोरल क्षेत्र की मांसपेशियों का उपयोग करता है। इस क्षेत्र की मांसपेशियों में तीव्रता में वृद्धि जानबूझकर की जा सकती है, जैसे कि जिम में प्रशिक्षण, लेकिन यह अनैच्छिक भी हो सकता है, जैसे कि छत को पेंट करना या उदाहरण के लिए कुछ कठोर कटौती करना।

इसके अलावा, पेक्टोरल क्षेत्र से मजबूत झटके भी मांसपेशियों के तंतुओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे तत्काल क्षणों में दर्द नहीं हो सकता है, लेकिन कुछ दिनों के बाद गले में दर्द हो सकता है। इन मामलों में, मांसपेशियों को छूने पर अन्य सामान्य लक्षण बढ़ जाते हैं, हल्की सूजन और बाजुओं को हिलाने में कठिनाई।

क्या करें: आमतौर पर दर्द को इस क्षेत्र पर 15 से 20 मिनट, दिन में 3 से 4 बार, और उस जगह पर हल्की मालिश के साथ राहत मिल सकती है, जो कि एक विरोधी भड़काऊ मरहम के साथ किया जा सकता है, उदाहरण के लिए। यदि 3 दिनों में दर्द में सुधार नहीं होता है, तो सामान्य चिकित्सक या फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करना उचित है, क्योंकि अधिक विशिष्ट उपचार आवश्यक हो सकते हैं।

3. गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स

रिफ्लक्स एक सामान्य स्थिति है जो कई लोगों को प्रभावित करती है और तब होती है जब पेट का एसिड ग्रासनली में बढ़ सकता है जिसके कारण नाराज़गी और जलन होती है, खासकर खाने के बाद। इस असुविधा को अक्सर दर्द के रूप में भी महसूस किया जा सकता है जो छाती को विकिरण करता है और दाएं हिस्से को प्रभावित कर सकता है।

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स भी आम तौर पर अन्य लक्षणों के साथ होता है, जैसे कि अधिक बार आग्रह करने का आग्रह, मुंह में खट्टा स्वाद, गले में एक गेंद की भावना और एक सूखी खांसी, उदाहरण के लिए। अन्य संकेत और लक्षण देखें जो भाटा की पहचान करने में मदद करते हैं।

क्या करें: गंभीरता के आधार पर, भाटा के लक्षणों को सरल आहार परिवर्तन से राहत दी जा सकती है, जैसे कि एक बार में बहुत अधिक खाने से बचें और बहुत अधिक वसायुक्त और मसालेदार भोजन खाने से बचें। हालांकि, अन्य मामलों में भी पेट के एसिड को ब्लॉक करने के लिए दवाओं का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है। इस प्रकार, यदि आहार में परिवर्तन के साथ असुविधा में सुधार नहीं होता है, तो सबसे उपयुक्त उपचार शुरू करने के लिए गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

4. कॉस्टोकोंडाइटिस

कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस एक कम आम समस्या है, लेकिन यह छाती क्षेत्र में गंभीर दर्द पैदा कर सकता है, आमतौर पर छाती के बीच में स्थित होता है, लेकिन जो दाएं या बाएं तरफ विकिरण को समाप्त कर सकता है।

यह स्थिति तब होती है जब उपास्थि जो उरोस्थि की हड्डी को पसलियों से जोड़ते हैं छाती पर मजबूत दबाव के बाद सूजन हो जाती है, बहुत तीव्र खांसी की अवधि या उदाहरण के लिए खराब मुद्रा के कारण। कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस छाती और दर्द के बीच में कोमलता का कारण बनता है जो कि गहरी सांस लेने या खांसने पर बिगड़ जाता है, उदाहरण के लिए। कॉस्टोकोंड्राइटिस के क्या कारण हैं और लक्षणों की पहचान कैसे करें, इसके बारे में और जानें।

क्या करें: कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस एक अस्थायी समस्या है जो विशिष्ट उपचार की आवश्यकता के बिना, कुछ दिनों के बाद सुधार करने के लिए जाती है। फिर भी, कोमल स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करना और दिन में 3 से 4 बार 15 से 20 मिनट के लिए इस क्षेत्र में बर्फ लगाना, सूजन को कम कर सकता है और विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग के अलावा बेचैनी से राहत दे सकता है।

5. पित्ताशय की थैली या जिगर की सूजन

पित्ताशय की थैली और यकृत पेट की गुहा के दो अंग हैं जो शरीर के सही क्षेत्र में स्थित हैं और इसलिए, जब वे सूजन हो जाते हैं या किसी प्रकार के परिवर्तन से गुजरते हैं, तो वे उस तरफ अधिक स्थानीय दर्द पैदा कर सकते हैं। हालांकि यह अधिक सामान्य है कि दर्द पेट क्षेत्र में है, कुछ मामलों में, यह छाती को विकीर्ण कर सकता है।

अन्य सामान्य लक्षण जो पित्ताशय की थैली या यकृत के साथ कोई समस्या होने पर दर्द के साथ भी प्रकट हो सकते हैं, उदाहरण के लिए बीमार महसूस करना, उल्टी, भूख न लगना, सामान्य रूप से अस्वस्थ और पीली त्वचा होना। कुछ लक्षणों की जाँच करें जो पित्ताशय की सूजन और अन्य लोगों की सूजन का संकेत दे सकते हैं जो यकृत की समस्याओं का संकेत हो सकते हैं।

क्या करें: जब भी पित्ताशय की थैली या यकृत समस्या की सूजन का संदेह होता है, तो निदान की पुष्टि करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है। पित्ताशय की थैली की सूजन आमतौर पर एक अधिक गंभीर स्थिति हो सकती है, खासकर अगर पित्ताशय की थैली एक पत्थर से अवरुद्ध हो। ऐसे मामलों में, दर्द बहुत गंभीर है, बुखार पैदा हो सकता है और तीव्र उल्टी भी आम है, और आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।

6. फेफड़े की समस्याएं

फेफड़ों की विभिन्न समस्याएं सीने के क्षेत्र में दर्द पैदा कर सकती हैं, खासकर जब साँस लेना। दर्द के अलावा, सांस लेने, खांसने, तेजी से सांस लेने और बुखार में भी कठिनाई हो सकती है।

दुर्घटनाओं या जिन लोगों को क्रॉनिक हार्ट या फेफड़ों की कोई बीमारी है, उनके बाद फेफड़े की समस्याएं अधिक आम हैं। उन समस्याओं के बारे में जानें जो फेफड़ों के दर्द का कारण बन सकती हैं और क्या करना है।

क्या करें: फुफ्फुसीय मूल के सीने में दर्द फुफ्फुसीय, निमोनिया, न्यूमोथोरैक्स या यहां तक ​​कि फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता जैसी गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकता है। इसलिए, यदि फेफड़ों की समस्या का संदेह है, तो परीक्षण करने के लिए अस्पताल जाना बहुत महत्वपूर्ण है, जैसे छाती एक्स-रे, कारण की पहचान करें और सबसे उपयुक्त उपचार शुरू करें, जो कारण के आधार पर बहुत भिन्न हो सकते हैं।

7. दिल की समस्या

जब सीने में दर्द उठता है, तो मुख्य चिंताओं में से एक यह है कि यह हृदय की समस्या का संकेत दे सकता है, हालांकि, ये मामले आम नहीं हैं। फिर भी, हृदय की समस्याओं, विशेष रूप से हृदय की मांसपेशियों की सूजन, वास्तव में सीने में दर्द का कारण हो सकती है, जिसमें दर्द भी शामिल है जो दाईं ओर विकिरण करता है।

आमतौर पर, बुजुर्गों में हृदय की समस्याएं अधिक सामान्य होती हैं, अन्य पुरानी समस्याओं वाले लोग या रोगी जो गंभीर संक्रमण के साथ अस्पताल में भर्ती होते हैं, उदाहरण के लिए। कार्डिएक प्रकार का दर्द आमतौर पर काफी तीव्र होता है और यह महसूस करता है कि कुछ दिल को निचोड़ रहा है। इसके अलावा, अन्य लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि धड़कन, खांसी, सांस लेने में कठिनाई और बेहोशी, उदाहरण के लिए। 12 संकेतों की जाँच करें जो हृदय की समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।

क्या करें: यदि कोई संदेह है कि दर्द दिल की समस्या के कारण हो सकता है, तो अस्पताल में जल्दी जाना या कारण की पहचान करने और उपचार शुरू करने के लिए चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करना बहुत महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर के पास कब जाएं

अक्सर, सीने में दर्द कुछ मिनटों के बाद दूर हो जाता है और इसलिए चिंता का कारण नहीं है। हालांकि, सही कारण की पहचान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना एकमात्र तरीका है। इसलिए, जब अस्पताल जाना उचित हो तो:

• दर्द बहुत तीव्र है या समय के साथ बिगड़ जाता है;
• दर्द को सुधारने में 15 मिनट से अधिक समय लगता है;
• अन्य गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि सांस लेने में कठिनाई, तेज बुखार या बेहोशी।

इसके अलावा, बुजुर्गों और पुरानी समस्याओं वाले लोगों, विशेष रूप से श्वसन या हृदय संबंधी प्रणाली का मूल्यांकन एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि दर्द हालत की बिगड़ती का संकेत दे सकता है, और उपचार को अनुकूलित करने के लिए आवश्यक हो सकता है।