गर्मियों में 6 सबसे आम त्वचा रोगों की पहचान और उपचार कैसे करें
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गर्मियों के दौरान छोटे कपड़े पहनना और त्वचा को धूप, समुद्र, रेत, सार्वजनिक पूल और हानिकारक पदार्थों के संपर्क में लाना आम है, और यह संपर्क त्वचा रोग का कारण बन सकता है।
खासतौर पर गर्मियों के दौरान 11 से 4 बजे के बीच सनस्क्रीन, धूप का चश्मा, ताजे कपड़े, खुले जूते का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। कुछ सावधानियां और भी अधिक महत्वपूर्ण हैं, जैसे कि अपने आप को धूप में जाने पर मेकअप और परफ्यूम से परहेज करना, क्योंकि वे प्रतिक्रिया कर सकते हैं और कुछ स्थानीय एलर्जी प्रतिक्रिया का उपयोग कर सकते हैं।
देखें कि वे क्या हैं, सीखें कि उनसे कैसे बचें और गर्मियों के सबसे आम त्वचा रोगों से निपटने के लिए क्या करें:
1. सनबर्न
सूर्य के संपर्क में आने वाली त्वचा लाल रंग की होती है और छूने के लिए बहुत संवेदनशील होती है, जो यह संकेत दे सकती है कि त्वचा क्षतिग्रस्त हो गई है और सूरज की किरणों से जल गई है। निष्पक्ष त्वचा वाले लोग आमतौर पर एक गहरे रंग की कोशिश करने के लिए सबसे अधिक उजागर होते हैं और इसलिए, जलने से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।
कैसे प्रबंधित करें: उदाहरण के लिए, ठंडे पानी के कंप्रेस, दर्द निवारक और कैलाड्रील जैसे सुखदायक बॉडी लोशन के उपयोग से लक्षणों से छुटकारा पाया जा सकता है। लगभग 5 दिनों के बाद त्वचा ढीली पड़ जाती है और इससे बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीने और त्वचा को सूखने से बचाने की सलाह दी जाती है। हालांकि, यदि त्वचा ढीली पड़ने लगती है, तो स्नान के दौरान उसे अकेले छोड़ने के लिए विरोध करना और उसे दूर नहीं करना महत्वपूर्ण है। नीचे की त्वचा पतली और जलने में आसान है और इसलिए इसे सनस्क्रीन से सुरक्षित रखना चाहिए।
जला पर पारित करने के लिए कुछ क्रीम और मलहम की सूची देखें।
2. ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स
सूरज के संपर्क में आने और ठेठ गर्मी के दिनों की गर्मी त्वचा के तैलीयपन को बढ़ाती है, जिससे ब्लैकहेड्स और पिंपल्स का आभास होता है। यह सामान्य है कि छुट्टी के पहले दिन, सूरज के संपर्क में आने से त्वचा थोड़ी सी सूख जाती है, जो पिंपल्स को कम करती है, लेकिन अगले दिन, शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया त्वचा की प्राकृतिक तेलीयता को बढ़ाने के लिए होगी, बिगड़ती हुई मुँहासे।
कैसे प्रबंधित करें: एक सनस्क्रीन चेहरे पर लागू किया जाना चाहिए, क्योंकि वे आम तौर पर तैलीय नहीं होते हैं। अपने चेहरे को साबुन से धोना और मुहांसों के लिए उपयुक्त लोशन का उपयोग करना भी इन लक्षणों को नियंत्रित करने और आपके चेहरे को ब्लैकहेड्स और पिंपल्स से मुक्त रखने में मदद करता है। जो भी सूरज के संपर्क में आने वाला है, उसे ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को निचोड़ने से भी बचना चाहिए, ताकि चेहरे पर दाग न पड़े। मुंहासों से लड़ने के लिए अन्य टिप्स देखें।
3. सफेद कपड़ा
सफेद कपड़ा, जिसे वैज्ञानिक रूप से समुद्र तट दाद या पाइराइटिस वर्सिकोलर के रूप में जाना जाता है, यह कवक संक्रमण के कारण त्वचा के रंग में बदलाव है।मालासेज़िया फ़रफ़ुर। हालांकि यह कवक स्वाभाविक रूप से मानव त्वचा पर मौजूद है, सफेद कपड़े पर धब्बे विशेष रूप से आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले लोगों में दिखाई देते हैं, गर्मी में अधिक बार दिखाई देते हैं, गर्मी, नमी और त्वचा के अधिक से अधिक तेलपन के कारण।
कैसे प्रबंधित करें: त्वचा विशेषज्ञ त्वचा पर धब्बों के पूरी तरह से खत्म होने तक क्रीम या लोशन के इस्तेमाल की सलाह दे सकते हैं। एक अच्छा घरेलू उपचार देखें जो इस उपचार का पूरक हो सकता है।
4. भौगोलिक जानवर
भौगोलिक बग एक लार्वा है जो त्वचा में प्रवेश करता है, जिससे खुजली और लालिमा होती है। लार्वा बहुत कम बढ़ता है लेकिन जहां यह गुजरता है वह एक दृश्यमान और तीव्र खुजली वाला निशान छोड़ देता है। आमतौर पर यह लगभग 8 सप्ताह में शरीर से स्वाभाविक रूप से साफ हो जाता है, लेकिन चूंकि इसके लक्षण काफी असहज हो सकते हैं, इसलिए उपचार शुरू करने के लिए आपकी उपस्थिति को देखने के बाद डॉक्टर के पास जाना जरूरी है।
कैसे प्रबंधित करें: एक त्वचा विशेषज्ञ से अल्बेंडाजोल जैसे कीड़े के लिए एक उपाय का उपयोग शुरू करने के लिए परामर्श किया जाना चाहिए, जो त्वचा से लार्वा को खत्म करने में प्रभावी है, साथ ही एक मरहम जो प्रभावित क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए, खुजली को राहत देने के लिए। भौगोलिक बग के लिए सभी उपचार विकल्प देखें।
5. ब्रतोजा
बहुत गर्म दिनों पर शिशुओं और बच्चों में दाने अधिक होते हैं, जब पसीने के कारण त्वचा नम होती है। सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र गर्दन, गर्दन, छाती, पेट, पीठ और घुटनों और कोहनी हैं। कुछ मामलों में यह खुजली पैदा कर सकता है और बच्चा बहुत चिड़चिड़ा हो जाता है, बिना किसी स्पष्ट कारण के रोता है और खेलने की इच्छा खो देता है।
कैसे प्रबंधित करें: कोई विशिष्ट उपचार आमतौर पर आवश्यक नहीं है, लेकिन इसे नए कपड़े पहनने और बहुत गर्म और नम स्थानों से बचा जा सकता है। सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्रों में थोड़ा टैल्कम पाउडर लगाने से भी शुरुआत में मदद मिल सकती है, लेकिन अगर बच्चे को पसीना आता है, तो टैल्कम स्थिति को बढ़ा सकता है।
चकत्ते को सही ढंग से पहचानने और उसका इलाज करने के तरीके पर अधिक देखें।
6. नींबू से जलाएं
त्वचा के सीधे संपर्क में खट्टे फलों का रस सूर्य के संपर्क में आने पर जलन पैदा कर सकता है, जिससे त्वचा पर डार्क स्पॉट हो सकता है जिसे फाइटोफोटोमेलानोसिस कहते हैं। हालांकि नींबू, नारंगी, कीनू और अंगूर के साथ इस प्रकार की जलन अधिक आम है, इस प्रकार की चोट भी हो सकती है।
जलने के बाद, क्षेत्र लाल, छाला या सिर्फ गहरा हो सकता है। सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र हाथ, हाथ, गर्दन और चेहरे हैं, जो फल को छीलकर प्रभावित हो सकते हैं।
उपचार कैसे करें: क्षजब फफोले बनते हैं, तो उपचार पानी के जलने के समान होता है और कच्चे अंडे की सफेदी की एक परत लगाई जा सकती है, जिससे घायल त्वचा के पुनर्जनन की सुविधा मिलती है। जब त्वचा धब्बेदार और काली हो तो लोशन या मरहम लगाने के लिए उपयोगी हो सकता है जैसे कि वाइटनिंग लोशन मुरियल। हालांकि, सबसे अच्छा विकल्प हमेशा एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना है।
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