अवसाद के लिए डॉक्टर

विषय

• डिप्रेशन का इलाज करवाना
• अवसाद के लिए बुनियादी जांच
• अपने डॉक्टर से क्या पूछें
• इलाज
• मनोचिकित्सक
• मनोवैज्ञानिकों
• सामाजिक कार्यकर्ता

डिप्रेशन का इलाज करवाना

यदि आप अवसाद के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं जिन्हें आप अपने दम पर प्रबंधित नहीं कर सकते हैं, या ऐसा प्रतीत नहीं होता है कि जीवन शैली में बदलाव के साथ सुधार हो रहा है, तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें। वे किसी भी अंतर्निहित शारीरिक समस्याओं की जांच कर सकते हैं जो आपके लक्षणों का कारण हो सकता है।

अवसाद के लिए बुनियादी जांच

आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक शायद अवसाद के लिए कुछ बुनियादी जांच करेगा। यहाँ कुछ प्रश्न दिए गए हैं जिनका उत्तर देने के लिए आपको तैयार रहना चाहिए:

• आपके लक्षण कब तक हैं?
• क्या आपके लिए कम मूड होना असामान्य है?
• क्या आपने अपने जीवन में किसी भी हाल के व्यक्तिगत नुकसान या परिवर्तन का अनुभव किया है?
• क्या आपके प्रियजनों ने आप में कोई बदलाव देखा है?
• क्या आपके सोने के तरीके या भूख में बदलाव आया है?
• क्या अब आप कुछ गतिविधियों का आनंद नहीं उठाते हैं, जिस तरह से आप करते थे?
• क्या आपके परिवार में अवसाद चलता है?

अपने डॉक्टर से क्या पूछें

अपनी नियुक्ति से पहले, अपने चिकित्सक से पूछने के लिए अपने स्वयं के प्रश्नों की एक सूची बनाएं। यहाँ कुछ मेयो क्लिनिक द्वारा आपको आरंभ करने में मदद करने के लिए प्रदान किया गया है:

• क्या अवसाद मेरे लक्षणों का सबसे संभावित कारण है?
• सबसे संभावित कारण के अलावा, मेरे लक्षणों या स्थिति के लिए अन्य संभावित कारण क्या हैं?
• मुझे किस प्रकार के परीक्षणों की आवश्यकता होगी?
• क्या उपचार मेरे लिए सबसे अच्छा काम करने की संभावना है?
• आपके द्वारा सुझाए जा रहे प्राथमिक दृष्टिकोण के विकल्प क्या हैं?
• मेरे पास अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं और मैं जानना चाहता हूं कि मैं उन्हें एक साथ कैसे प्रबंधित कर सकता हूं?

इलाज

आपका डॉक्टर आपके लिए अवसादरोधी दवा लिख ​​सकता है। प्रारंभिक मूल्यांकन के बाद, आपका डॉक्टर आपको आगे की देखभाल के लिए निम्नलिखित विशेषज्ञों में से एक का भी उल्लेख कर सकता है:

मनोचिकित्सक

मनोचिकित्सक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं जो मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज करते हैं। एक बार जब वे मेडिकल स्कूल खत्म कर लेते हैं, तो उनके पास मनोचिकित्सा में चार और साल का प्रशिक्षण होता है। वे मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक समस्याओं के विशेषज्ञ हैं। मनोचिकित्सक के विशेष प्रशिक्षण और दवाओं को निर्धारित करने की क्षमता आपके लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। कुछ मनोचिकित्सक मनोचिकित्सा के साथ दवाओं को जोड़ते हैं। वे किसी भी भावनात्मक मुद्दों के माध्यम से बात करने में आपकी मदद कर सकते हैं जो आपकी स्थिति में योगदान दे सकते हैं। जब दवा के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है, तो क्लिन थेरेपी नैदानिक ​​अवसाद के इलाज में बहुत प्रभावी साबित हुई है।

मनोवैज्ञानिकों

मनोवैज्ञानिक ऐसे पेशेवर होते हैं जिन्हें ज्यादातर राज्यों में डॉक्टरेट स्तर पर तैयार किया जाता है। कुछ राज्यों में वे पर्चे लिख सकते हैं। हालांकि, उनका मुख्य ध्यान मनोचिकित्सा या टॉक थेरेपी है। वे व्यवहार, विचारों और भावनाओं के विज्ञान में उन्नत डिग्री रखते हैं। अपनी डिग्री प्राप्त करने के बाद, उन्हें उन्नत मनोवैज्ञानिक परीक्षण और चिकित्सा करने के तरीके सीखने के लिए इंटर्नशिप के माध्यम से जाना चाहिए। चिकित्सकों के समान, देखभाल प्रदान करने के लिए उन्हें अपने अभ्यास की स्थिति में लाइसेंस प्राप्त होना चाहिए। वे रोगियों को मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं और स्वस्थ तरीके से दिन-प्रतिदिन के जीवन के मुद्दों से निपटने में मदद करते हैं।

सामाजिक कार्यकर्ता

टॉक थेरेपी प्रदान करने के लिए सामाजिक कार्यकर्ताओं को मास्टर डिग्री की आवश्यकता होती है। उन्हें भावनात्मक स्थितियों वाले व्यक्तियों की मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। यद्यपि सामाजिक कार्यकर्ताओं के पास मनोवैज्ञानिकों की तुलना में कम स्कूली शिक्षा होती है, लेकिन वे केवल सहायक हो सकते हैं।