डॉक्टर चर्चा गाइड: हाइपोथायरायडिज्म के बारे में पूछने के लिए 15 प्रश्न

विषय

• 1. मेरे हाइपोथायरायडिज्म के कारण क्या हुआ?
• 2. मुझे किस उपचार की आवश्यकता है?
• 3. आप मेरी खुराक का कैसे पता लगाएंगे?
• 4. मुझे कितनी बार दवा लेने की आवश्यकता होगी?
• 5. मैं थायराइड हार्मोन कैसे ले सकता हूं?
• 6. क्या होगा अगर मुझे एक खुराक याद आती है?
• 7. क्या मैं किसी अन्य थायरॉयड दवा पर स्विच कर सकता हूं?
• 8. मुझे कब तक थायराइड हार्मोन पर रहने की आवश्यकता होगी?
• 9. थायराइड हार्मोन के क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?
• 10. मुझे आपको किन दुष्प्रभावों के लिए फोन करना चाहिए?
• 11. कौन सी दवाएं या खाद्य पदार्थ मेरी दवा के साथ बातचीत कर सकते हैं?
• 12. मुझे अपने आहार में क्या बदलाव करने चाहिए?
• 13. हाइपोथायरायडिज्म किन स्वास्थ्य समस्याओं का कारण हो सकता है?
• 14. क्या मेरे लिए व्यायाम करना सुरक्षित है?
• 15. अगर मैं गर्भवती हो जाऊं तो क्या होगा?

वजन बढ़ने, ठंड की संवेदनशीलता, शुष्क त्वचा और थकान जैसे लक्षण आपको निदान के लिए आपके डॉक्टर के पास भेज सकते हैं। अब जब आप जानते हैं कि आपको हाइपोथायरायडिज्म है - एक अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि - आप लक्षणों को प्रबंधित करने और स्थिति के साथ रहने के लिए सीखने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखने के अलावा, आप एक विशेषज्ञ से भी मुलाकात कर सकते हैं जो थायराइड विकारों का इलाज करता है, जिसे एंडोक्रिनोलॉजिस्ट कहा जाता है। क्योंकि आपके पास प्रत्येक दौरे पर केवल डॉक्टर के पास सीमित समय होता है, यह तैयार होने में मदद करता है।

अपनी परीक्षा का मार्गदर्शन करने के लिए प्रश्नों की इस सूची का उपयोग करें, और सुनिश्चित करें कि आप अपने हाइपोथायरायडिज्म और इसके उपचार के बारे में सब कुछ सीख सकते हैं।

1. मेरे हाइपोथायरायडिज्म के कारण क्या हुआ?

इस स्थिति को प्राप्त करने के लिए महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक संभावना है। आप हाइपोथायरायडिज्म विकसित कर सकते हैं यदि कोई बीमारी या सर्जरी आपके थायरॉयड ग्रंथि को नुकसान पहुंचाती है और इसे अपने हार्मोन का पर्याप्त बनाने से रोकती है।

हाइपोथायरायडिज्म के कारणों में शामिल हैं:

• सर्जरी या आपके थायरॉयड ग्रंथि को विकिरण
• हाशिमोटो की बीमारी - एक ऐसी बीमारी जिसमें आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके थायरॉयड ग्रंथि पर हमला करती है
• थायरॉयडिटिस या आपके थायरॉयड ग्रंथि की सूजन
• कुछ दवाएं जैसे एमियोडेरोन, इंटरफेरॉन अल्फा, लिथियम और इंटरल्यूकिन -2

2. मुझे किस उपचार की आवश्यकता है?

हाइपोथायरायडिज्म के लिए आपको मिलने वाला उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि आपका थायराइड हार्मोन का स्तर कितना कम हो गया है। डॉक्टर आमतौर पर इस स्थिति का इलाज मानव निर्मित थाइरोइड हार्मोन के रूप में करते हैं जिसे लेवोथायरोक्सिन (लेवोथायराइड, लेवोक्सिल सिन्थ्रॉइड) कहा जाता है। यह दवा आपके थायराइड हार्मोन के स्तर को सामान्य तक वापस लाएगी, जिससे आपके लक्षणों से राहत मिलनी चाहिए। यदि आपका थायराइड हार्मोन का स्तर केवल थोड़ा कम है, तो आपको उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है।

3. आप मेरी खुराक का कैसे पता लगाएंगे?

आपका डॉक्टर आपके वजन, उम्र और आपके द्वारा की गई अन्य स्थितियों के आधार पर आपके थायराइड हार्मोन की खुराक का चयन करेगा। थायराइड हार्मोन लेना शुरू करने के छह से आठ सप्ताह बाद आपको हर बार एक बार रक्त परीक्षण कराना होगा। यह परीक्षण आपके थायराइड-उत्तेजक हार्मोन के स्तर की जाँच करता है, जो आपके थायरॉयड ग्रंथि को इसके हार्मोन को जारी करने का निर्देश देता है। आपका डॉक्टर परीक्षण के परिणाम के आधार पर आपके थायरॉयड हार्मोन की खुराक को समायोजित करेगा।

एक बार जब आपका थायरॉयड हार्मोन का स्तर स्थिर हो जाता है, तो आपके पास हर छह महीने में एक बार यह सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण होते हैं कि आप अभी भी सही खुराक पर हैं।

4. मुझे कितनी बार दवा लेने की आवश्यकता होगी?

ज्यादातर लोग इस दवा को हर दिन लेते हैं। विशिष्ट सिफारिशों के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।

5. मैं थायराइड हार्मोन कैसे ले सकता हूं?

आपका डॉक्टर यह सुझाव दे सकता है कि आप सुबह पेट खाली होने पर इस दवा का सेवन करें। आपके पेट में भोजन होने से थायराइड हार्मोन को पूरी तरह से अवशोषित होने से रोका जा सकता है। कुछ दवाएं और पूरक थायरॉयड हार्मोन के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकते हैं। आमतौर पर इन्हें लेने से चार घंटे पहले या बाद में लेवोथायरोक्सिन लेने की सलाह दी जाती है।

6. क्या होगा अगर मुझे एक खुराक याद आती है?

यदि आपको कोई खुराक याद आती है, तो इसे याद करते ही इसे लेना सबसे अच्छा है। यदि आपकी अगली खुराक का लगभग समय है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम पर वापस जाएं। खुराक पर दोगुना न करें।

7. क्या मैं किसी अन्य थायरॉयड दवा पर स्विच कर सकता हूं?

थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन के कई अलग-अलग ब्रांड नाम और जेनेरिक संस्करण उपलब्ध हैं। फिर भी, एक ही दवा पर बने रहना एक अच्छा विचार है। भले ही इन सभी दवाओं में एक ही सक्रिय संघटक होता है, लेकिन इनमें विभिन्न निष्क्रिय तत्व भी हो सकते हैं जो आपके उपचार को प्रभावित कर सकते हैं।

8. मुझे कब तक थायराइड हार्मोन पर रहने की आवश्यकता होगी?

आपको अपने शेष जीवन के लिए थायरॉयड हार्मोन की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन आपके हार्मोन के स्तर के आधार पर समय के साथ खुराक बदल सकती है।

9. थायराइड हार्मोन के क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?

जब आप अनुशंसित खुराक में थायराइड हार्मोन लेते हैं, तो इसके कई दुष्प्रभाव नहीं होने चाहिए। बड़ी मात्रा में, इसका कारण हो सकता है:

• नींद न आना
• तेज़ धड़कता दिल
• अस्थिरता
• भूख बढ़ गई

10. मुझे आपको किन दुष्प्रभावों के लिए फोन करना चाहिए?

अपने डॉक्टर से पूछें कि किसी दौरे के समय कौन से दुष्प्रभाव काफी गंभीर हैं।

11. कौन सी दवाएं या खाद्य पदार्थ मेरी दवा के साथ बातचीत कर सकते हैं?

कुछ दवाएं और खाद्य पदार्थ आपके शरीर को लेवोथायरोक्सिन को ठीक से अवशोषित करने से रोक सकते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको खाना बंद करने या इनमें से कोई लेना चाहिए:

• विटामिन या सप्लीमेंट्स जिनमें आयरन या कैल्शियम होता है
• सोया खाद्य पदार्थ
• एंटासिड जिसमें एल्यूमीनियम हाइड्रोक्साइड होता है
• गर्भनिरोधक गोलियाँ
• एंटीसेज़्योर दवाएं
• अवसादरोधी
• कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं
• cholestyramine

12. मुझे अपने आहार में क्या बदलाव करने चाहिए?

पता करें कि क्या आपको किसी खाद्य पदार्थ को सीमित करना चाहिए या उससे बचना चाहिए। यदि आपको हाशिमोटो की बीमारी है, तो आपको केल्प और समुद्री शैवाल जैसे आयोडीन में उच्च खाद्य पदार्थ खाने के बारे में सावधान रहना होगा। कुछ कफ सिरप में आयोडीन भी होता है।

13. हाइपोथायरायडिज्म किन स्वास्थ्य समस्याओं का कारण हो सकता है?

हाइपोथायरायडिज्म आपके एलडीएल ("खराब") कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है, जिससे हृदय रोग हो सकता है। अन्य जटिलताओं में अवसाद, तंत्रिका क्षति और बांझपन शामिल हैं। शायद ही कभी, अनुपचारित हाइपोथायरायडिज्म एक जीवन-धमकी की स्थिति पैदा कर सकता है जिसे मायक्सडेमा कोमा कहा जाता है।

14. क्या मेरे लिए व्यायाम करना सुरक्षित है?

क्योंकि हाइपोथायरायडिज्म आपके दिल की दर को धीमा कर देता है, अचानक एक व्यायाम कार्यक्रम में कूदना खतरनाक हो सकता है। आपको तब तक इंतजार करना पड़ सकता है जब तक आपका थायराइड हार्मोन का स्तर स्थिर नहीं हो जाता। अपने चिकित्सक से पूछें कि आप कब फिर से व्यायाम शुरू कर सकते हैं और सुरक्षित रूप से एक नई दिनचर्या कैसे शुरू कर सकते हैं।

15. अगर मैं गर्भवती हो जाऊं तो क्या होगा?

उपचार आपकी गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। अनुपचारित हाइपोथायरायडिज्म आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है। गर्भवती महिलाओं में, कम थायरॉयड हार्मोन का स्तर एनीमिया, प्रीक्लेम्पसिया, दिल की विफलता और प्रसवोत्तर रक्तस्राव का कारण बन सकता है। शिशुओं को सामान्य रूप से विकसित करने के लिए उनके मस्तिष्क के लिए थायराइड हार्मोन की आवश्यकता होती है। गर्भवती होने पर हाइपोथायरायडिज्म उपचार के बारे में किसी भी चिंता के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।