उच्च रक्तचाप के लिए मूत्रवर्धक

विषय

• दवा मूत्रवर्धक
• थियाजाइड
• पाश मूत्रल
• पोटेशियम-बख्शते
• जोखिम और साइड इफेक्ट्स
• प्राकृतिक मूत्रवर्धक
• अदरक की जड़
• अजवायन
• सिंहपर्णी की जड़ें
• प्रश्न:
• ए:

मूत्रवर्धक, जिसे पानी की गोलियों के रूप में भी जाना जाता है, दवाओं के एक वर्ग से संबंधित हैं जो शरीर से अतिरिक्त नमक और पानी को निकालते हैं। उनका उपयोग अक्सर उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए किया जाता है। उच्च रक्तचाप हृदय रोग के विभिन्न रूपों के विकास में एक योगदान कारक हो सकता है।

जब उच्च रक्तचाप के उपचार के रूप में चुना जाता है, तो मूत्रवर्धक कई व्यक्तियों में दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकने में प्रभावी साबित हुए हैं। कुछ खाद्य पदार्थों और जड़ी बूटियों में भी मूत्रवर्धक प्रभाव होते हैं, जिससे आपको अतिरिक्त तरल पदार्थों और सोडियम को बाहर निकालने के लिए अधिक बार पेशाब करने में मदद मिलती है।

दवा मूत्रवर्धक

प्रिस्क्रिप्शन मूत्रवर्धक दवाओं को तीन मुख्य प्रकारों में बांटा गया है।

थियाजाइड

थियाजाइड मूत्रवर्धक रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने और शरीर से किसी भी अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए उच्च रक्तचाप के इलाज में मदद करता है। थियाज़ाइड के उदाहरणों में मेटोलाज़ोन (ज़ारोक्सोलिन), इंडैपामाइड (लोज़ोल), और हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड (माइक्रोज़ाइड) शामिल हैं।

पाश मूत्रल

लूप मूत्रवर्धक गुर्दे को अधिक मूत्र उत्पन्न करने के कारण अतिरिक्त तरल को निकालता है। इनमें फ़्यूरोसेमाइड (लासिक्स), एथैक्रिनिक एसिड (एड्रिन) और टॉर्समाइड (डेमेक्सएक्स) शामिल हैं।

पोटेशियम-बख्शते

पोटेशियम-बख्शते मूत्रवर्धक शरीर को तरल पदार्थ और सोडियम से छुटकारा पाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। हालांकि, वे ऐसा पोटेशियम के नुकसान के बिना करते हैं, जो एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। पोटेशियम-बख्शने वाले मूत्रवर्धक के उदाहरणों में शामिल हैं ट्राइमैटेरिन (डायरेनियम), इप्लेरोन (इंस्प्रा), और स्पिरोनोलैक्टोन (एल्डैक्टोन)।

मूत्रवर्धक दवा के तीन प्रकारों में से प्रत्येक आपके द्वारा पेशाब के माध्यम से सोडियम की मात्रा को बढ़ाता है, लेकिन वे आपके गुर्दे के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं। आपके गुर्दे ऐसे फ़िल्टर हैं जिनके माध्यम से आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को बहाया जाता है। जब आप एक मूत्रवर्धक दवा लेते हैं, तो दवा आपके गुर्दे को संकेत देती है कि आपको अधिक सोडियम से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। पानी सोडियम से बांधता है और फिर पेशाब के दौरान निकाल दिया जाता है, जिससे आपको कम रक्त की मात्रा मिलती है। रक्त की मात्रा में कमी उस दर को धीमा कर देती है जिस पर रक्त आपके रक्त वाहिकाओं से बहता है, जिससे आपके रक्तचाप को कम करने में मदद मिलती है।

थियाजाइड और लूप मूत्रवर्धक भी आपको पानी और सोडियम के अलावा पोटेशियम खोने का कारण बन सकते हैं। पोटेशियम एक महत्वपूर्ण खनिज है जो स्वस्थ द्रव के स्तर को बनाए रखता है और हृदय और मांसपेशियों के कार्य को नियंत्रित करता है। आपका डॉक्टर आपको पोटेशियम के पूरक लेने या कम पोटेशियम के स्तर का मुकाबला करने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दे सकता है। पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• केले
• avocados
• किशमिश
• फलियां
• काले पत्तेदार साग, जैसे कि काले और पालक
• स्क्वाश
• मशरूम
• आलू
• दही
• मछली

पोटेशियम-बख्शते मूत्रवर्धक आपके पोटेशियम के स्तर के लिए एक खतरा नहीं है। हालांकि, वे उच्च रक्तचाप को अन्य प्रकार की मूत्रवर्धक दवाओं के रूप में इलाज करने में प्रभावी नहीं हैं, इसलिए उन्हें अक्सर अन्य दवाओं के साथ निर्धारित किया जाता है।

थियाजाइड मूत्रवर्धक उन लोगों के लिए प्राथमिक उपचार विधि है जिन्हें उच्च रक्तचाप से संबंधित हृदय रोग है। हालांकि, आपका डॉक्टर आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य चिंताओं के लिए आपकी दवा को फिर से तैयार करेगा। आपकी विशिष्ट दवा में एकल गोली या खुराक में एक से अधिक प्रकार के मूत्रवर्धक एजेंट शामिल हो सकते हैं।

जोखिम और साइड इफेक्ट्स

मूत्रवर्धक आमतौर पर निर्धारित होने पर अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित होता है।

मूत्रवर्धक का सबसे आम दुष्प्रभाव पेशाब में वृद्धि है। आपके द्वारा लिए जा रहे मूत्रवर्धक के प्रकार के आधार पर आपके पोटेशियम, ग्लूकोज और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में उतार-चढ़ाव हो सकता है। आपका डॉक्टर उपचार के दौरान आपके स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण चला सकता है।

अन्य दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:

• सिर दर्द
• चक्कर आना या प्रकाशहीनता
• सोने में कठिनाई
• मांसपेशियों में कमजोरी या ऐंठन
• प्यास बढ़ गई
• अनियमित माहवारी
• नपुंसकता, या एक निर्माण को प्राप्त करने और बनाए रखने में कठिनाई
• गाउट, या स्थिति जो पैर के जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनती है

समय के साथ साइड इफेक्ट कम होने की संभावना है। यदि आप मूत्रवर्धक लेते समय असहज या लंबे समय तक दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक को सूचित करना सुनिश्चित करें। आपका डॉक्टर आपकी खुराक को समायोजित कर सकता है या आपको एक अलग प्रकार की मूत्रवर्धक दवा में बदल सकता है।

प्राकृतिक मूत्रवर्धक

कुछ खाद्य पदार्थ और हर्बल सप्लीमेंट आपके मूत्र उत्पादन को बढ़ाकर आपके शरीर पर मूत्रवर्धक प्रभाव डाल सकते हैं। प्राकृतिक मूत्रवर्धक के उदाहरणों में शामिल हैं:

अदरक की जड़

जब चाय में पीया जाता है या खाना पकाने में मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह शरीर को अधिशेष नमक और पानी को हटाने के लिए उत्तेजित कर सकता है। अदरक की जड़ भी पेट खराब कर सकते हैं।

अजवायन

अपनी उच्च जल सामग्री के साथ, अजवाइन मूत्र उत्पादन को बढ़ाने और अतिरिक्त सोडियम और तरल पदार्थों को हटाने में सहायता कर सकता है।

सिंहपर्णी की जड़ें

यह शाकाहारी जड़ अतिरिक्त सोडियम और अन्य विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए गुर्दे की मदद करके मूत्र के उत्सर्जन को प्रोत्साहित करती है।

प्राकृतिक मूत्रवर्धक एड्स आपके उच्च रक्तचाप के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन इनका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक लेने, यहां तक ​​कि अपने सामान्य आहार के माध्यम से अनजाने में, एक दवा दवा के साथ निर्जलीकरण और अन्य संभावित हानिकारक दवा बातचीत हो सकती है। अपने चिकित्सक से बात करें कि आपकी स्थिति का इलाज करने के लिए कौन से प्राकृतिक मूत्रवर्धक का उपयोग करना उचित है।

प्रश्न:

क्या कुछ लोगों को उच्च रक्तचाप के लिए मूत्रवर्धक लेने से बचना चाहिए?

ए:

गर्भवती होने वाली महिलाओं को प्राकृतिक या नुस्खे मूत्रवर्धक लेने से बचना चाहिए, लेकिन डॉक्टर द्वारा निर्धारित गंभीर चिकित्सा शर्तों के इलाज के लिए एक डॉक्टर के पर्चे मूत्रवर्धक आवश्यक हो सकते हैं। हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड (माइक्रोज़ाइड) शिशुओं और बच्चों में इस्तेमाल किया गया है और आमतौर पर सभी उम्र के लिए सुरक्षित माना जाता है, जब तक कि उन्हें हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड से एलर्जी न हो।