क्या है मेरा दस्त और भूख की हानि?
विषय
- अवलोकन
- कारण
- चिकित्सा सहायता कब लेनी है
- दस्त का इलाज और भूख न लगना
- दस्त और भूख न लगने का घरेलू इलाज
- दस्त को रोकने और भूख न लगना
अवलोकन
डायरिया एक ऐसी स्थिति है जो आपको ठोस के बजाय ढीले या पानी के मल से गुजरती है। मल 60 से 90 प्रतिशत पानी है, और दस्त से महत्वपूर्ण तरल पदार्थ की हानि और पेट में ऐंठन हो सकती है।
भूख न लगना तब होता है जब आप भोजन या स्नैक्स खाने की इच्छा नहीं रखते हैं जैसा कि आपने एक बार किया था। यह लक्षण किसी बीमारी के दौरान अल्पावधि हो सकता है। कुछ दवाएं लेने या कैंसर के उपचार से गुजरने से लंबे समय तक भूख कम लग सकती है।
कारण
दस्त से ही भूख कम लग सकती है। आपको खाने का मन नहीं कर सकता क्योंकि आपका पेट खराब है।
अतिसार और भूख न लगना कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- लैक्टोज असहिष्णुता
- सीलिएक रोग
- दूषित पानी पीने से
- पथरी
- दवा एलर्जी
- नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन
- क्रोहन रोग
- वेस्ट नाइल वायरस संक्रमण (वेस्ट नाइल बुखार)
- मेगालोब्लास्टिक अनीमिया
- बिसहरिया
- अग्न्याशय का कैंसर
- सादा निमोनिया
- ई कोलाई संक्रमण
- विषाक्त भोजन
- सूजन आंत्र रोग
- घातक रक्ताल्पता
- एडिसन के रोग
- साप का काटना
- abetalipoproteinemia
- giardiasis
- स्वाइन फ्लू
- हुकवर्म संक्रमण
- एसिटामिनोफेन ओवरडोज
- परिधीय न्यूरोपैथी
- लीशमनियासिस
- पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम)
- संवेदनशील आंत की बीमारी
- कुछ एंटीबायोटिक्स, जैसे कि पेनिसिलिन लेना
- अन्य दवाइयाँ लेना, जैसे कि क्विनिडाइन, क्विनिन, या ऑर्लिस्टेट
- आंतों की लकीर, गैस्ट्रिक बाईपास या गैस्ट्रिक स्नेह सर्जरी हुई
- कैंसर का इलाज
- वायरल आंत्रशोथ (पेट फ्लू)
दस्त और भूख न लगने का एक दुर्लभ कारण कार्सिनॉइड सिंड्रोम है, एक ऐसी स्थिति जिसमें ट्यूमर पाचन तंत्र में बढ़ता है। कैंसर के कुछ अन्य रूपों में भी दस्त हो सकता है।
चिकित्सा सहायता कब लेनी है
तत्काल चिकित्सा की तलाश करें यदि आपके दस्त और भूख में कमी के साथ चक्कर आना, मल में रक्त या मवाद, या 101 ° F (38 ° C) से अधिक बुखार हो।
अपने डॉक्टर को देखें कि क्या आपके लक्षण पाँच दिनों के बाद भी नहीं चले गए या सुधर गए। यदि लक्षण दो दिनों के बाद भी बने रहें तो बच्चों को डॉक्टर को देखना चाहिए।
यदि आपको निर्जलीकरण के लक्षण हैं, जैसे कि मूत्र की सामान्य मात्रा से कम, शुष्क मुंह, और चक्कर आना, तो आपको अपने डॉक्टर को भी देखना चाहिए। निर्जलीकरण के अलावा, दस्त आपके शरीर को इलेक्ट्रोलाइट्स खोने का कारण बनता है, जिससे मांसपेशियों में ऐंठन, दिल की अतालता (ताल की समस्याएं), और कम रक्त की मात्रा हो सकती है। जो लोग बहुत युवा, बहुत बूढ़े या बीमार हैं, वे जल्दी से जीवन-धमकाने वाले लक्षण विकसित कर सकते हैं।
दस्त का इलाज और भूख न लगना
डायरिया हानिकारक बैक्टीरिया या एक परजीवी के लिए शरीर की प्रतिक्रिया हो सकती है। यदि आवश्यक हो तो आपका डॉक्टर दवा लिख सकता है, लेकिन अक्सर यह आवश्यक नहीं है। दूषित भोजन या पेय से संबंधित दस्त अपने आप हल हो जाएंगे।
ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं जो पाचन तंत्र के आंदोलनों को धीमा कर सकती हैं और दस्त और ऐंठन को भी कम कर सकती हैं। इनमें से कोई भी दवा लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।
दस्त और भूख न लगने का घरेलू इलाज
जब आपको दस्त होते हैं और भूख कम लगती है तो फ्लूइड लॉस एक बड़ी चिंता है। न केवल आप पानी खो रहे हैं, बल्कि आप महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट खो रहे हैं। आप ऐसा पेय पीना चाह सकते हैं जिसमें इलेक्ट्रोलाइट्स हों, जैसे कि स्पोर्ट्स ड्रिंक या पेडियाल्टी फॉर्मूला। जूस या शोरबा भी मदद कर सकता है यदि वे आपके पेट को और परेशान नहीं करते हैं।
पटाखे, टोस्ट, दलिया, हलवा, चावल, या सादे पके हुए चिकन जैसे कई छोटे भोजन खाने से लक्षणों में कमी हो सकती है। मसालेदार, उच्च फाइबर, या कच्चे खाद्य पदार्थों से बचना भी लक्षणों को कम कर सकता है। दस्त होने पर बचने के लिए खाद्य पदार्थ और पेय शामिल हैं:
- कॉफी, चाय, कोला और कुछ सिरदर्द उपचार से कैफीन
- वे जो फ्रुक्टोज में उच्च होते हैं, जैसे कि सेब का रस, नाशपाती का रस, अंगूर, शहद, खजूर, prunes, नट, अंजीर, और शीतल पेय
- शुगर-फ्री गम या कैंडी जिसमें सोर्बिटोल होता है
- दूध, आइसक्रीम, जमे हुए दही, नियमित दही, नरम चीज में लैक्टोज
- मैग्नीशियम आधारित एंटासिड
- जैतून, कुछ वसा रहित खाद्य पदार्थों में पाया जाता है
दस्त को रोकने और भूख न लगना
प्रोबायोटिक्स नामक पूरक लेने से आपके पाचन तंत्र में स्वस्थ बैक्टीरिया को बढ़ावा मिल सकता है। ये पूरक अधिकांश किराने की दुकानों, दवा की दुकानों, और स्वास्थ्य खाद्य दुकानों पर उपलब्ध हैं।
किसी विदेशी देश में यात्रा करने का मतलब खाना और पानी पीना हो सकता है जिसमें आपके द्वारा आदी होने की तुलना में अलग-अलग बैक्टीरिया होते हैं। जब आप यात्रा करते हैं तो बोतलबंद या शुद्ध पानी पिएं, और बिना पके फलों और सब्जियों से बचें। आपको डेयरी उत्पादों और कच्चे मीट से भी बचना चाहिए।
दस्त के लिए अपने जोखिम को कम करने के लिए कुछ क्षेत्रों की यात्रा करने से पहले आपका डॉक्टर निवारक एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।
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