गर्भावस्था में दस्त: क्या यह सामान्य है? (कारण और क्या करना है)

विषय

• गर्भावस्था में दस्त का मुख्य कारण
• 1. हार्मोनल परिवर्तन
• 2. नए खाद्य असहिष्णुता
• 3. आहार में परिवर्तन
• 4. सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल
• दस्त का इलाज करने के लिए क्या करना चाहिए
• क्या दस्त की दवा लेना सुरक्षित है?
• क्या गर्भावस्था में दस्त बच्चे के जन्म का संकेत है?
• डॉक्टर के पास कब जाएं

गर्भावस्था में दस्त एक अपेक्षाकृत आम समस्या है, जैसा कि अन्य आंतों के विकार हैं। अधिकांश समय, ये परिवर्तन हार्मोनल स्तर में परिवर्तन, नए खाद्य असहिष्णुता या अत्यधिक तनाव से संबंधित होते हैं और इसलिए, आमतौर पर कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत नहीं है।

हालांकि, अगर गर्भवती महिला को दस्त के बहुत बार लक्षण होते हैं या यदि वे बहुत लंबे समय तक लेती हैं, तो उन्हें निर्जलीकरण का अनुभव हो सकता है, जिससे बच्चे के विकास और स्वयं गर्भवती महिला के लिए जटिलताएं हो सकती हैं।

आदर्श रूप से, पानी के सेवन को बढ़ाकर और भोजन को अपनाकर, और यदि संभव हो तो, इसके कारण को समाप्त करके, दस्त को हमेशा के लिए इलाज किया जाना चाहिए। फिर भी, यदि 3 दिनों में दस्त में सुधार नहीं होता है, तो अस्पताल जाना या प्रसूति-रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था में दस्त का मुख्य कारण

भोजन विषाक्तता से आंतों के कीड़े की उपस्थिति तक, दस्त के कई कारण हो सकते हैं। हालांकि, गर्भावस्था में, दस्त के कारण होने वाले सामान्य से अधिक यह साधारण कारणों से होता है जैसे:

1. हार्मोनल परिवर्तन

गर्भावस्था में प्राकृतिक हार्मोनल परिवर्तन गर्भवती महिला के शरीर के कामकाज को बदल सकते हैं, जिसमें उसका पाचन तंत्र भी शामिल है। इस प्रकार, गर्भावस्था के चरण के आधार पर, कुछ महिलाएं कब्ज या दस्त से पीड़ित हो सकती हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि हार्मोन उन्हें पाचन प्रक्रिया में देरी या गति प्रदान कर रहे हैं।

2. नए खाद्य असहिष्णुता

गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला को विभिन्न परिवर्तनों में से कुछ खाद्य पदार्थों के लिए आंत की संवेदनशीलता में वृद्धि के कारण नए खाद्य असहिष्णुता की उपस्थिति भी हो सकती है। इसका मतलब यह है कि जिन खाद्य पदार्थों को पहले अच्छी तरह से सहन किया गया था, उनमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परिवर्तन, जैसे कि गैस या डायरिया हो सकता है।

3. आहार में परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाएं अपने आहार में बड़े बदलाव से गुजरती हैं, या तो इसलिए कि वे एक स्वस्थ गर्भावस्था चाहती हैं या क्योंकि उन्हें कुछ पोषण संबंधी कमियों की भरपाई करने की आवश्यकता होती है। ये परिवर्तन भी दस्त के कारणों में से एक हो सकते हैं, खासकर नए आहार के पहले दिनों के दौरान।

4. सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल

गर्भावस्था के दौरान आहार की खुराक का उपयोग अपेक्षाकृत सामान्य है, क्योंकि यह बच्चे के विकास में मदद कर सकता है। हालांकि ये पूरक सुरक्षित हैं और प्रसूति विशेषज्ञों द्वारा संकेत दिए गए हैं, वे अक्सर पेट में दस्त या कोमलता का कारण बन सकते हैं, खासकर पहले दिनों में।

दस्त का इलाज करने के लिए क्या करना चाहिए

गर्भावस्था में दस्त के अधिकांश मामलों का इलाज दवा की आवश्यकता के बिना, हल्के भोजन और बढ़े हुए तरल पदार्थों के सेवन से घर पर किया जा सकता है। कुछ महत्वपूर्ण सुझाव हैं:

• तली-भुनी चीजें खाने से बचें, वसायुक्त खाद्य पदार्थ और बहुत मसालेदार खाद्य पदार्थ;
• पका हुआ या ग्रिल्ड भोजन को प्राथमिकता दें जैसे गाजर, चिकन, सॉस के बिना पास्ता, चावल के आटे का दलिया या कुछ भी नहीं के साथ टोस्ट, उदाहरण के लिए;
• पके और छिलके वाले फल खाना पसंद करते हैं जैसे, सेब, नाशपाती या केला;
• पानी पिएं फ़िल्टर्ड या उबला हुआ, घर का बना मट्ठा, नारियल पानी या फलों का रस।

हालांकि, अगर 3 दिनों के बाद दस्त में सुधार नहीं होता है या यदि अन्य लक्षण हैं जैसे कि गंभीर उल्टी और बुखार, जो भोजन की विषाक्तता का संकेत दे सकता है, उदाहरण के लिए, अस्पताल जाना या प्रसूति रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है, जैसा कि हो सकता है दस्त के उपचार या यहां तक ​​कि किसी प्रकार के एंटीबायोटिक के साथ अधिक उपयुक्त उपचार शुरू करना आवश्यक है।

क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, यह जानने के लिए निम्न वीडियो देखें:

अपने दस्त आहार की तरह होना चाहिए पर और भी अधिक सुझावों की जाँच करें।

क्या दस्त की दवा लेना सुरक्षित है?

उदाहरण के लिए, डायरिया उपचार, जैसे कि इमोसैक, डायसेक या डायरेसेक, का उपयोग केवल चिकित्सीय सलाह के तहत किया जाना चाहिए, क्योंकि इस कारण के आधार पर, इस प्रकार का उपाय स्थिति को खराब कर सकता है।

क्या गर्भावस्था में दस्त बच्चे के जन्म का संकेत है?

गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में डायरिया अधिक आम है, ऐसा डर और चिंता से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है जो महिला को प्रसव के समय महसूस हो सकता है। इसके अलावा, कुछ महिलाएं प्रसव के कुछ दिनों पहले डायरिया के हमलों की आवृत्ति में वृद्धि की रिपोर्ट करती हैं, जो उस क्षण की तैयारी के लिए शरीर में मस्तिष्क की उत्तेजना का परिणाम हो सकता है।

हालांकि, श्रम के क्लासिक संकेतों में डायरिया शामिल नहीं है, पानी की थैली के टूटने के साथ और संकुचन अधिक आम है। श्रम के संकेतों की जाँच करें।

डॉक्टर के पास कब जाएं

गर्भवती महिला को डॉक्टर के पास जाना चाहिए जब दस्त को पारित होने में 3 दिन से अधिक समय लगता है या जब अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे:

• मल में खून;
• गंभीर पेट दर्द;
• लगातार उल्टी;
• 38 ;C से ऊपर बुखार;
• एक दिन में 3 से अधिक तरल आंत्र आंदोलनों;
• कई दिनों में 2 से अधिक तरल मल त्याग।

इन मामलों में दस्त के कारण की पहचान करने और सबसे उपयुक्त उपचार शुरू करने के लिए डॉक्टर के पास जाना जरूरी है।