किशोर अवसाद के लक्षण और मुख्य कारण
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किशोर अवसाद एक ऐसी बीमारी है, जिसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि अगर इसका सही उपचार नहीं किया गया तो यह नशीली दवाओं के दुरुपयोग और आत्महत्या जैसे परिणामों का कारण बन सकता है, जो किशोरों के जीवन में गंभीर समस्याएं हैं।
किशोर अवसाद की कुछ नैदानिक विशेषताएं उदासी, निरंतर चिड़चिड़ापन, स्मृति विफलताओं, आत्म-सम्मान की कमी और बेकार की भावनाएं हैं। ये विशेषताएँ माता-पिता, शिक्षकों और करीबी दोस्तों को इस समस्या की पहचान करने में मदद कर सकती हैं।
यदि युवा व्यक्ति के पास चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक सहायता, परिवार का समर्थन है और निर्धारित दवा लेता है तो किशोर अवसाद को ठीक किया जा सकता है।
मुख्य कारण
किशोर अवसाद को कई स्थितियों से शुरू किया जा सकता है, जैसे ड्रग्स और अल्कोहल का उपयोग, अवसाद का पारिवारिक इतिहास, सफलता और पूर्णता की आवश्यकता, हार्मोनल विकार और शरीर में परिवर्तन, जैसे कि बाल या स्तन वृद्धि।
इसके अलावा, अवसादग्रस्तता स्थिति तनावपूर्ण स्थितियों के बाद या दौरान हो सकती है, जैसे कि पुरानी बीमारी, किसी प्रियजन की हानि या स्कूल की विफलता, उदाहरण के लिए। पारिवारिक समस्याएं जैसे कि ध्यान और स्नेह की कमी, स्कूल में पेशाब या किशोरावस्था में अवसाद की शुरुआत के लिए अस्वीकृति अन्य कारण हो सकते हैं।
किशोर अवसाद के लक्षण
अवसाद के लक्षण जो आपके किशोर अनुभव कर सकते हैं:
- उदासी;
- लगातार थकान;
- स्मृति और एकाग्रता की समस्याएं;
- मनोदशा में बदलाव;
- बार-बार रोना;
- दैनिक गतिविधियों में रुचि या आनंद की कमी;
- कम हुई भूख;
- वजन में कमी या लाभ;
- अनिद्रा।
नीचे दिए गए वीडियो में अवसाद के लक्षणों को पहचानने का तरीका देखें:
अक्सर किशोरों में अपराध बोध की भावनाएँ बढ़ जाती हैं जो आत्महत्या या आत्मघाती विचारों को जन्म देती हैं।
अवसाद का निदान एक मनोचिकित्सक या एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा लक्षणों का विश्लेषण करके किया जा सकता है, जो उदाहरण के लिए, तनाव, चिंता या डिस्टीमिया जैसी स्थितियों से इन लक्षणों को अलग कर सकते हैं। समझें कि अवसाद का निदान कैसे किया जाता है, और उदासी से कैसे अलग किया जाए।
इलाज कैसे किया जाता है
किशोरावस्था में अवसाद का उपचार डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीडिप्रेसेंट दवाओं जैसे कि सेरट्रालिन, फ्लुओक्सेटीन या एमिट्रिप्टिलाइन के साथ किया जाता है, उदाहरण के लिए, जिसे लक्षणों को सुधारने में मदद के लिए दैनिक उपयोग किया जाना चाहिए।
हालांकि, उपचार पूरा होने के लिए मनोचिकित्सा आवश्यक है, क्योंकि यह किशोरों को उन भावनाओं या घटनाओं का पता लगाने में मदद करता है जो उनके लिए दर्दनाक हैं।
परिवार और दोस्त कैसे मदद कर सकते हैं?
यह महत्वपूर्ण है कि परिवार और दोस्त किशोरी की मदद करने के लिए अवसाद के लक्षणों पर ध्यान दें और उन्हें बेहतर महसूस कराएं। यह महत्वपूर्ण है कि परिवार और मित्र किशोरावस्था की स्थिति को समझें और उसके साथ दया का व्यवहार न करें या उसे अधिक असुरक्षित महसूस न करें, क्योंकि इससे किशोरों में अधिक पीड़ा और चिंता हो सकती है।
यह अनुशंसा की जाती है कि सरल कार्य किए जाएं जो किशोरी को दिखा सकें कि वह लोगों के लिए कितना महत्वपूर्ण है और गतिविधियों का प्रदर्शन जो उनकी भलाई को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, परिवार के लिए यह प्रदर्शित करना महत्वपूर्ण है कि किशोर परिवार में एकीकृत है और यह निर्णय लेने के लिए महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए।
खेल और सांस्कृतिक गतिविधियों, मनोवैज्ञानिक और पेरेंटिंग का अभ्यास किशोरों को अवसाद से उबरने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है। डिप्रेशन को तेजी से ठीक करने के लिए क्या करें, इसकी जांच करें।
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