फोटो में सेक्सी और बदमाश महसूस कराने के लिए डेमी लोवाटो धन्यवाद जिउ-जित्सु अभ्यास

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डेमी लोवाटो ने इस सप्ताह बोरा बोरा में अपने अविश्वसनीय वेकेशन से कुछ भव्य तस्वीरें पोस्ट करके अपने प्रशंसकों को गंभीर FOMO दिया। भले ही वह अब वास्तविक दुनिया में वापस आ गई है (गर्भ, गर्भ), गायिका ने यह साझा करने के लिए एक क्षण लिया कि जब वह धूप का आनंद ले रही थी और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जी रही थी, तो वह अपने शरीर की कितनी सराहना करती थी।

जिउ-जित्सु सेश के बाद, लोवाटो ने एक शानदार हाई-वेस्टेड, लेपर्ड-प्रिंट स्विमसूट पहने हुए अपनी एक पुरानी तस्वीर पोस्ट की। उसने लिखा कि वह फोटो साझा करने के लिए प्रेरित हुई क्योंकि वह कठिन कसरत के बाद "जीवन पर उच्च" महसूस कर रही थी। (संबंधित: डेमी लोवाटो ने बॉडी शेमिंग हेडलाइन के लिए एक रिपोर्टर पर ताली बजाई)

"मैं पसीने से तर हूँ और अभी यह ग्लैमरस नहीं दिख रही हूँ लेकिन f*ck मुझे बहुत अच्छा लग रहा है," उसने लिखा।

गायिका ने कहा कि सेक्सी तस्वीर ने उन्हें सशक्त महसूस कराया। "मुझे यह तस्वीर पसंद है जहां मैं सेक्सी महसूस करती हूं और मैं किसी से भी अपना बचाव कर सकती हूं जो कभी मुझ पर हमला करने की कोशिश करता है," उसने लिखा। "कोई भी आकार, कोई भी आकार, कोई भी लिंग। मेरे पास सुरक्षा है लेकिन जब मैं अकेला होता हूं तो मुझे विश्वास होता है (कोई इरादा नहीं है) कि मैं एक हमलावर के खिलाफ अपनी पकड़ बना सकता हूं और आशा करता हूं कि हर कोई कुछ ऐसा पाता है जो वे मेरे जैसे भावुक हो जाते हैं। जिउ-जित्सु के बारे में महसूस करो।"

लोवाटो अक्सर मिक्स्ड मार्शल आर्ट और विशेष रूप से जिउ-जित्सु के प्रति अपने प्यार के बारे में खुलकर बात करती रही हैं। अपने स्पष्ट ओवरडोज के लगभग 10 महीने बाद, उसने साझा किया कि वह खेल में लगातार सुधार कर रही है। (संबंधित: डेमी लोवाटो डीजीएएफ ने डाइटिंग बंद करने के बाद कुछ पाउंड हासिल करने के बारे में)

उसने मार्च में अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज़ पर पोस्ट किया, "2nd-डिग्री ब्लू बेल्ट !!!!" उसकी नई पट्टी की एक तस्वीर के साथ। "इसका मतलब मेरे लिए दुनिया है और मैं इससे ज्यादा खुश नहीं हो सकता। ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु मेरा जुनून है और मैं और अधिक जानने के लिए इंतजार नहीं कर सकता।"

जो लोग लोवाटो की यात्रा से परिचित नहीं हैं, उनके लिए एक स्वस्थ जीवन शैली का मार्ग आसान नहीं रहा है।खाने के विकारों, आत्म-नुकसान, व्यसन और शरीर से नफरत के साथ अपने संघर्षों के बारे में खुलने के बाद से, वह हमारे पसंदीदा शरीर-सकारात्मक रोल मॉडल में से एक बन गई है और कुछ गंभीर कसरत प्रेरणा की सेवा जारी रखती है।

वह जिस सब से गुज़री है, उसे अपने शरीर को गले लगाते हुए देखना, आंदोलन के माध्यम से ताकत और आत्मविश्वास प्राप्त करना और दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करना प्रेरणादायक है।

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