क्या सेक्स के बाद रोना सामान्य है?

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• सेक्स के बाद रोना कितना आम है?
• परंतु क्यों क्या सेक्स के बाद लोग रोते हैं?
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ठीक है, सेक्स कमाल का है (नमस्ते, मस्तिष्क, शरीर, और बंधन बढ़ाने वाले लाभ!) लेकिन ब्लूज़ के साथ हिट हो रहा है - उत्साह के बजाय - आपके शयनकक्ष सत्र के बाद कुछ भी नहीं है।

जबकि कुछ सेक्स सत्र इतने अच्छे हो सकते हैं कि वे आपको रुलाते हैं (ऑक्सीटोसिन की भीड़ जो आपके मस्तिष्क को संभोग के बाद बाढ़ देती है, कुछ खुश आँसू पैदा करने के लिए जाना जाता है), सेक्स के बाद रोने का एक और कारण है:पोस्टकोटल डिस्फोरिया (पीसीडी), या चिंता, अवसाद, अशांति, और यहां तक ​​कि आक्रामकता की भावना (जैसा आप बिस्तर में नहीं चाहते हैं) जो कुछ महिलाओं को सेक्स के तुरंत बाद अनुभव होता है। कभी-कभी PCD को पोस्टकोटल कहा जाता हैट्रिस्टेसी(फ्रेंच के लिएउदासीइंटरनेशनल सोसाइटी फॉर सेक्सुअल मेडिसिन (आईएसएसएम) के मुताबिक।

सेक्स के बाद रोना कितना आम है?

में प्रकाशित 230 कॉलेज महिलाओं के एक सर्वेक्षण के अनुसार यौन चिकित्सा, 46 प्रतिशत ने निराशाजनक घटना का अनुभव किया था। अध्ययन में शामिल पांच प्रतिशत लोगों ने पिछले महीने कई बार इसका अनुभव किया था।

दिलचस्प बात यह है कि लोग सेक्स के बाद भी रोते हैं: लगभग 1,200 पुरुषों के 2018 के एक अध्ययन में पाया गया कि पुरुषों की समान दर पीसीडी का अनुभव करती है और सेक्स के बाद भी रोती है। इकतालीस प्रतिशत ने अपने जीवनकाल में पीसीडी का अनुभव करने की सूचना दी और 20 प्रतिशत ने पिछले महीने में इसका अनुभव करने की सूचना दी। (संबंधित: क्या रोने की कोशिश न करना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है?)

परंतु क्यों क्या सेक्स के बाद लोग रोते हैं?

चिंता न करें, एक पोस्टकोटल रोना हमेशा आपके रिश्ते की मजबूती, आपके और आपके साथी के बीच अंतरंगता के स्तर, या सेक्स कितना अच्छा है, के साथ बहुत कुछ नहीं करता है। (संबंधित: किसी भी सेक्स पोजीशन से अधिक आनंद कैसे प्राप्त करें)

"हमारी परिकल्पना स्वयं की भावना और इस तथ्य से संबंधित है कि यौन अंतरंगता में आपकी स्वयं की भावना का नुकसान शामिल हो सकता है," रॉबर्ट श्वित्ज़र, पीएचडी, और के प्रमुख लेखक कहते हैं। यौन चिकित्सा अध्ययन। चूंकि सेक्स एक भावनात्मक रूप से भरा हुआ क्षेत्र है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने प्रेम जीवन को कैसे देखते हैं, केवल संभोग का कार्य बेहतर या बदतर के लिए आपके खुद को देखने के तरीके को प्रभावित करता है। वे कौन हैं और वे क्या चाहते हैं (बेडरूम और जीवन दोनों में) की ठोस समझ वाले लोगों के लिए, अध्ययन के लेखकों को लगता है कि पीसीडी की संभावना कम है। "स्वयं की बहुत नाजुक भावना वाले व्यक्ति के लिए, यह अधिक समस्याग्रस्त हो सकता है," श्वित्ज़र कहते हैं।

श्वित्ज़र का कहना है कि यह संभव है कि पीसीडी के लिए एक अनुवांशिक घटक भी है- शोधकर्ताओं ने पोस्ट-सेक्स ब्लूज़ से जूझ रहे जुड़वां बच्चों के बीच समानता देखी (यदि एक जुड़वां ने इसका अनुभव किया, तो दूसरा भी होने की संभावना थी)। लेकिन उस विचार का परीक्षण करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

आईएसएसएम सेक्स के बाद रोने के संभावित कारणों के रूप में निम्नलिखित का भी हवाला देता है:

• हो सकता है कि सेक्स के दौरान पार्टनर के साथ बॉन्डिंग का अनुभव इतना तीव्र हो कि बंधन टूटने से उदासी पैदा हो जाए।
• भावनात्मक प्रतिक्रिया किसी भी तरह अतीत में हुई यौन शोषण से जुड़ी हो सकती है।
• कुछ मामलों में, यह वास्तव में अंतर्निहित संबंधों के मुद्दों का संकेत हो सकता है।

अभी के लिए, यदि आप पीड़ित हैं, तो पहला कदम आपके जीवन के उन क्षेत्रों की पहचान करना हो सकता है, जो आपको अतिरिक्त तनाव या असुरक्षित महसूस कर रहे हैं, श्वित्ज़र कहते हैं। (प्रो टिप: किसी भी गुप्त आत्म-सम्मान के मुद्दों को दूर करने के लिए इन अति आत्मविश्वास वाली महिलाओं की सलाह सुनें।) यदि आप अक्सर सेक्स के बाद रो रहे हैं और यह आपको परेशान कर रहा है, तो परामर्शदाता, डॉक्टर को देखना एक अच्छा विचार हो सकता है, या सेक्स थेरेपिस्ट।

नीचे की रेखा, यद्यपि? सेक्स के बाद रोना बिल्कुल पागल नहीं है। (यह 19 अजीब चीजों में से एक है जो आपको रुला सकती है।)

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