कैसे जन्म नियंत्रण लेने से ऐंठन को प्रभावित किया जा सकता है

विषय

• अवलोकन
• जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे काम करती हैं
• जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और ऐंठन के बीच संबंध
• मासिक धर्म में ऐंठन के अन्य कारण
• जन्म नियंत्रण के अन्य दुष्प्रभाव
• ऐंठन का इलाज कैसे करें
• जब ऐंठन के बारे में चिंता करने के लिए
• टेकअवे

अवलोकन

हालांकि कुछ महिलाएं जन्म नियंत्रण की गोलियों के साइड इफेक्ट के रूप में ऐंठन की रिपोर्ट करती हैं, गोलियां आमतौर पर पीरियड के दर्द को कम करने या खत्म करने में मदद करती हैं। जब ऐंठन होती है, तो यह आमतौर पर अस्थायी और हार्मोन परिवर्तनों से संबंधित होती है।

जानें कि ऐसा क्यों होता है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे काम करती हैं

अधिकांश जन्म नियंत्रण की गोलियाँ संयोजन की गोलियाँ हैं। इसका मतलब है कि उनमें महिला हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के सिंथेटिक रूप हैं।

ये हार्मोन आपके अंडाशय से एक अंडे के विकास और रिलीज को रोककर गर्भावस्था को रोकने में मदद करते हैं। हार्मोन आपके गर्भाशय ग्रीवा बलगम को भी गाढ़ा करते हैं, जिससे शुक्राणु के लिए एक अंडे तक पहुंचना अधिक कठिन हो जाता है। आरोपण को रोकने के लिए गर्भाशय के अस्तर को भी बदल दिया जाता है।

मिनिपिल में केवल प्रोजेस्टिन होता है, प्रोजेस्टेरोन का सिंथेटिक रूप। यह ओव्यूलेशन को भी रोकता है, गर्भाशय ग्रीवा के बलगम को बदल देता है, और गर्भाशय के अस्तर को बदल देता है।

अपनी गोलियों को ठीक से लेने से न केवल गर्भधारण को रोकने में मदद मिलती है, बल्कि यह ऐंठन को कम रखने में भी मदद कर सकती है। यदि आप गोलियों को याद करते हैं या उन्हें देर से लेते हैं, तो हार्मोन का स्तर बदल सकता है और सफलता से खून बह रहा है और हल्के ऐंठन को ट्रिगर कर सकता है।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और ऐंठन के बीच संबंध

जबकि कुछ महिलाओं को केवल कभी-कभी मासिक धर्म में ऐंठन का अनुभव होता है, दूसरों को हर समय दुर्बल ऐंठन का अनुभव होता है।

गर्भाशय में ग्रंथियों से प्रोस्टाग्लैंडिंस के स्राव से मासिक धर्म की ऐंठन शुरू हो जाती है। प्रोस्टाग्लैंडिंस भी हार्मोन हैं जो गर्भाशय के संकुचन को गति देते हैं। इस हार्मोन का स्तर जितना अधिक होगा, आपके मासिक धर्म की ऐंठन उतनी ही गंभीर होगी।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ दर्दनाक मासिक धर्म ऐंठन को राहत देने में मदद करने के लिए निर्धारित की जा सकती हैं।

कोक्रेन लाइब्रेरी द्वारा 2009 में प्रकाशित एक साहित्य समीक्षा के अनुसार, गर्भनिरोधक गोलियों को प्रोस्टाग्लैंडिंस की मात्रा को कम करने के लिए सोचा जाता है। यह, बदले में, रक्त प्रवाह और ऐंठन को कम करने के लिए कहा जाता है। गोलियां भी ओव्यूलेशन को दबाती हैं, जो किसी भी संबंधित ऐंठन को रोकता है।

एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में पाया गया कि संयोजन जन्म नियंत्रण की गोलियाँ चक्रवात, या 21 दिन और सात दिनों की छुट्टी पर ली गईं, और जो लगातार ली गईं, दोनों प्राथमिक मासिक धर्म के दर्द के इलाज में प्रभावी थीं।

फिर भी, सात दिन की छुट्टी लेने से रक्तस्राव और संबंधित ऐंठन हो सकती है। लगातार गोलियां लेने से छोटी अवधि में बेहतर परिणाम मिलते हैं।

मासिक धर्म में ऐंठन के अन्य कारण

ऐंठन एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का परिणाम भी हो सकता है। दर्दनाक मासिक धर्म ऐंठन का कारण बनने वाली स्थितियों में शामिल हैं:

• Endometriosis। एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्भाशय का अस्तर गर्भाशय के बाहर प्रत्यारोपण करता है। यहाँ इसके बारे में और अधिक जानें।
• फाइब्रॉएड। फाइब्रॉएड गर्भाशय की दीवार में गैर-कैंसरकारी वृद्धि है।
• ग्रंथिपेश्यर्बुदता। इस स्थिति में, गर्भाशय का अस्तर गर्भाशय की मांसपेशियों की दीवार में बढ़ता है।
• श्रोणि सूजन की बीमारी (पीआईडी)। यह पैल्विक संक्रमण अक्सर यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के कारण होता है।
• सरवाइकल स्टेनोसिस। गर्भाशय ग्रीवा के स्पाइनल स्टेनोसिस के साथ भ्रमित नहीं होना, यह गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन की एक संकीर्णता है। यह संकीर्णता मासिक धर्म प्रवाह में बाधा डालती है।

जन्म नियंत्रण के अन्य दुष्प्रभाव

अधिकांश महिलाएं कुछ साइड इफेक्ट्स के साथ जन्म नियंत्रण की गोलियों को समायोजित करती हैं। साइड इफेक्ट्स जो हो सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• सिर दर्द
• अनियमित पीरियड्स, जो ऐंठन के साथ हो भी सकते हैं और नहीं भी
• जी मिचलाना
• बढ़े हुए स्तन
• ब्रेस्ट दर्द
• वजन में कमी या लाभ

जन्म नियंत्रण गोली के कम सामान्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• खून के थक्के
• दिल का दौरा
• आघात

हालांकि कुछ महिलाएं गर्भ निरोधक गोलियां लेते समय मिजाज और अवसाद की रिपोर्ट करती हैं, लेकिन शोध ने एक निश्चित लिंक स्थापित नहीं किया है।

प्रोजेस्टिन-केवल गोलियों को संयोजन गोलियों की तुलना में कम साइड इफेक्ट माना जाता है।

ऐंठन का इलाज कैसे करें

ऐंठन को दूर करने के लिए जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग करने से पहले, आप गैर-हार्मोनल उपचार की कोशिश करना चाह सकते हैं जैसे:

• ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक, जैसे एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन लेना
• मांसपेशियों को आराम देने के लिए अपने पैल्विक क्षेत्र पर गर्म पानी की बोतल या हीटिंग पैड रखें
• गर्म स्नान करना
• योग या पिलेट्स जैसे कोमल अभ्यास करना

जब ऐंठन के बारे में चिंता करने के लिए

ज्यादातर महिलाओं को जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेते समय कोई ऐंठन महसूस नहीं होती है। कुछ में एक चक्र या दो के लिए हल्के ऐंठन होते हैं क्योंकि उनके शरीर हार्मोन परिवर्तन में समायोजित होते हैं, लेकिन यह अक्सर कम हो जाता है या पूरी तरह से बंद हो जाता है।

अगर आपको अचानक या गंभीर ऐंठन या पेल्विक दर्द हो तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। यह विशेष रूप से सच है अगर दर्द या ऐंठन के साथ है:

• खून बह रहा है
• जी मिचलाना
• उल्टी
• सिर चकराना
• बुखार

ये अस्थानिक गर्भावस्था या एक टूटे हुए डिम्बग्रंथि पुटी के लक्षण हो सकते हैं।

एक चीनी अध्ययन में पाया गया कि जन्म नियंत्रण विफलता से एक्टोपिक गर्भावस्था का खतरा बढ़ जाता है। प्रोजेस्टिन-ओनली पिल्स लेते समय डिम्बग्रंथि अल्सर का खतरा बढ़ जाता है।

टेकअवे

जन्म नियंत्रण पर ऐंठन संभव है, खासकर पहले चक्र में। ज्यादातर महिलाओं के लिए, हालांकि, जन्म नियंत्रण की गोलियां ऐंठन को कम करती हैं या इसे पूरी तरह से रोक देती हैं। जब उन्हें ठीक से लिया जाता है, तो जन्म नियंत्रण की गोलियां ऐंठन का कारण नहीं बनती हैं या इसे बदतर बना देती हैं।

यदि आप लगातार या गंभीर ऐंठन का अनुभव करते हैं तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।