एक कोर्टिसोन भड़कना क्या है? कारण, प्रबंधन, और अधिक
विषय
- एक कोर्टिसोन भड़कना क्या है?
- एक कॉर्टिसोन के कारण भड़कना
- एक कोर्टिसोन शॉट के साइड इफेक्ट
- एक कोर्टिसोन भड़क का प्रबंधन
- एक कोर्टिसोन शॉट से पुनर्प्राप्त
- आउटलुक
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के प्रबंधन के लिए युक्तियाँ
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एक कोर्टिसोन भड़कना क्या है?
कोर्टिसोन फ्लेयर, जिसे कभी-कभी "स्टेरॉयड फ्लेयर" कहा जाता है, कॉर्टिसोन इंजेक्शन का एक साइड इफेक्ट है। जोड़ों में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के लिए अक्सर कॉर्टिसोन इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है। इंजेक्शन आपके संयुक्त में सूजन की मात्रा को कम करने के लिए स्टेरॉयड का उपयोग करते हैं, जो अक्सर आपके अनुभव के दर्द की मात्रा को कम करेगा।
शॉट प्राप्त करने के लिए सामान्य क्षेत्र हैं:
- घुटना
- कंधा
- कलाई
- पैर
जब आप एक कोर्टिसोन भड़क का अनुभव करते हैं, तो गोली इंजेक्शन साइट पर तीव्र दर्द पैदा कर सकती है, खासकर पहले। दर्द आमतौर पर शॉट के एक या दो दिन के भीतर दिखाई देता है। यह जानना कि कोर्टिसोन शॉट से क्या उम्मीद है, और क्या आप संभावित रूप से दुष्प्रभावों का अनुभव करेंगे, प्रक्रिया के दौरान और बाद में क्या हो सकता है, इसके लिए योजना बनाने में आपकी मदद कर सकता है।
एक कॉर्टिसोन के कारण भड़कना
आर्थराइटिस फाउंडेशन के अनुसार, कोर्टिसोन फ्लेयर्स शॉट में इस्तेमाल होने वाले कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के कारण होते हैं। इंजेक्शन में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स आपको लंबे समय तक दर्द से राहत देने के लिए धीमी गति से रिलीज क्रिस्टल के रूप में तैयार किए जाते हैं। दर्द से राहत आमतौर पर कई महीनों तक रहती है। हालांकि, इन क्रिस्टल की उपस्थिति आपके जोड़ को परेशान कर सकती है, जो कि शॉट के क्षेत्र के आसपास दर्द की सनसनी पैदा करती है।
यह अनुमान लगाना कठिन है कि कोर्टिसोन शॉट के बाद आपके पास एक स्टेरॉयड फ्लेयर प्रतिक्रिया होगी या नहीं। यह भी प्रकट नहीं होता है कि किसी व्यक्ति को इंजेक्शन लगने पर दर्द हर बार खराब हो जाता है। हालांकि एक संयुक्त आसपास के कण्डरा समय-समय पर कोर्टिसोन शॉट्स के परिणामस्वरूप कमजोर हो सकता है, यह आवश्यक रूप से बहुत दर्दनाक शॉट्स के लिए एक जोखिम कारक नहीं है।
स्टेरॉयड फ्लेयर्स कोर्टिसोन शॉट्स का एक सामान्य दुष्प्रभाव है और इसका प्रबंधन किया जा सकता है।
एक कोर्टिसोन शॉट के साइड इफेक्ट
आपके पहले कोर्टिसोन शॉट से पहले, आप इस बारे में चिंतित हो सकते हैं कि इंजेक्शन कितना नुकसान पहुंचाएगा। ज्यादातर मामलों में, क्षेत्र एक सामयिक संवेदनाहारी के साथ अस्थायी रूप से सुन्न हो जाएगा। आपको कुछ दर्द या दबाव महसूस हो सकता है जबकि शॉट आपके जोड़ में निर्देशित हो रहा है। कुछ डॉक्टर इंजेक्शन का मार्गदर्शन करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड डिवाइस का उपयोग करते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह सही है।
एक कोर्टिसोन भड़क का प्रबंधन
आपके इंजेक्शन की साइट पर एक कोर्टिसोन भड़कना सूजन को कम करने में मदद करता है जिससे आपको दर्द होता है। कोर्टिसोन फ्लेयर्स के लिए उपचार की यह पहली पंक्ति है। आप इस तरह के ibuprofen (Advil, Motrin) या एसिटामिनोफेन (Tylenol) के रूप में ओवर-द-काउंटर दर्द की दवा ले सकते हैं, यदि क्षेत्र को मदद नहीं करता है तो दर्द को कम करने की कोशिश करें। आपके कोर्टिसोन इंजेक्शन प्राप्त करने के कुछ दिनों के भीतर, भड़कने से दर्द दूर हो जाना चाहिए और आपको राहत महसूस करनी चाहिए।
यदि आपको इंजेक्शन लगने के तीन से पांच दिन बाद भी बहुत दर्द हो रहा है, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी होगी।
एक कोर्टिसोन शॉट से पुनर्प्राप्त
कोर्टिसोन शॉट के बाद, आपको अगले दो दिनों तक प्रभावित जोड़ का उपयोग करने से बचने की योजना बनानी चाहिए। यदि आपके घुटने में गोली चल रही है, तो अपने पैरों को जितना संभव हो उतना दूर रहने की पूरी कोशिश करें और लंबे समय तक खड़े रहने से बचें।आपको पानी में तैरने या क्षेत्र को भिगोने से भी बचना होगा। शॉट के बाद के दिनों में नहाने की बजाय बारिश का विकल्प। चार से पांच दिनों के भीतर, आपको अपनी सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू करने में सक्षम होना चाहिए।
जब तक आप एक कोर्टिसोन भड़क का अनुभव नहीं करते हैं, तब तक गोली लगने के बाद आपका जोड़ों का दर्द कम हो जाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि शॉट में कॉर्टिकोस्टेरॉइड के अलावा दर्द निवारक होता है। एक बार जब आपके पास कोर्टिसोन इंजेक्शन होता है, तो दर्द सहित आपके संयुक्त सूजन के लक्षण, अगले दो से तीन महीनों तक सुधार होने चाहिए।
ध्यान रखें कि एक वर्ष के दौरान अपने कोर्टिसोन शॉट्स को बाहर रखना महत्वपूर्ण है। 12 महीनों के अंतराल में उन्हें एक साथ बंद करने या तीन या चार से अधिक उपचार करने की सिफारिश नहीं की गई है।
आउटलुक
कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन उपचार से संयुक्त सूजन से दो से तीन महीने की राहत मिल सकती है। जबकि इस उपचार के कुछ दुष्प्रभाव हैं, कोर्टिसोन शॉट्स अभी भी दर्दनाक ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ रहने वाले लाखों लोगों के लिए सबसे प्रभावी समाधानों में से एक है।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के प्रबंधन के लिए युक्तियाँ
ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड एकमात्र तरीका नहीं है। निम्नलिखित कुछ चीजें हैं जो आपके दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं:
- यदि आपको घुटने या कूल्हे का ऑस्टियोआर्थराइटिस है, तो वजन कम होना और एक चिकित्सक द्वारा स्वीकृत व्यायाम दिनचर्या शुरू करना कार्य को बेहतर बनाने और जोड़ों पर कम तनाव डालने में मदद कर सकता है। भौतिक चिकित्सा इन और अन्य प्रकार के ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ भी मदद कर सकती है।
- एंटी-इंफ्लेमेटरी खाद्य पदार्थों और एंटीऑक्सिडेंट, जैसे ब्लूबेरी, केल या सैल्मन से भरे आहार का सेवन करें।
- अपने घुटने या अन्य प्रभावित जोड़ों पर बर्फ या हीट पैक लगाने का प्रयोग करें।
- संयुक्त के आधार पर ब्रेसिज़ मदद कर सकते हैं। अपने घुटने या कलाई के लिए एक ब्रेस के बारे में डॉक्टर से बात करें अगर उन जोड़ों में से कोई भी प्रभावित होता है।
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