मांसपेशियों में संक्रमण: यह क्या है, लक्षण और उपचार कैसे करें

विषय

• स्नायु संलक्षण लक्षण
• इलाज कैसा है

स्नायु संलयन आमतौर पर प्रत्यक्ष आघात के कारण होता है जो क्षेत्र में दर्द, सूजन और कठोरता का कारण बनता है, जांघ सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र है। एथलीटों, खासकर फुटबॉल खिलाड़ियों में इस तरह की चोट बहुत आम है, लेकिन यह उन सभी में हो सकता है जो शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करते हैं। मांसपेशियों के झटके को हल्के, मध्यम या गंभीर के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है जो झटका की गंभीरता और वसूली के लिए आवश्यक समय पर निर्भर करता है।

मांसपेशियों के संलयन के उपचार में मौके पर बर्फ का उपयोग, विरोधी भड़काऊ मरहम, खींच, आराम और, धीरे-धीरे, शारीरिक गतिविधि की बहाली शामिल है। कुछ मामलों में, फिजियोथेरेपी को वसूली में तेजी लाने के लिए संकेत दिया जाता है, उदाहरण के लिए अल्ट्रासाउंड जैसे उचित उपकरण का उपयोग करना।

स्नायु संलक्षण लक्षण

मांसपेशियों के संक्रमण को उन संकेतों के माध्यम से माना जा सकता है जिन्हें स्थानीय आघात के बाद ठीक महसूस किया जा सकता है, जो मुख्य हैं:

• साइट पर दर्द;
• सूजन;
• कठोरता;
• प्रभावित अंग को हिलाने में कठिनाई;
• घटी हुई ताकत और संयुक्त गतिशीलता;
• कुछ मामलों में हेमेटोमा।

आमतौर पर एथलीटों में ब्रूज़ होता है, संपर्क खेलों में अधिक बार और जांघ और बछड़े में अधिक बार होता है। यद्यपि कुछ दिनों के लिए संक्रमण के संकेत और लक्षण कुछ दिनों तक रह सकते हैं, फिर से इस क्षेत्र में सीधे आघात की स्थिति में जटिलताओं का खतरा अधिक होता है।

इलाज कैसा है

चोट लगने के बाद आप घर पर एक हल्के या मध्यम मांसपेशियों के संलयन का इलाज कर सकते हैं, एक कुचल आइस पैक लागू करें, एक पतले कपड़े से पैड को लपेटने की देखभाल करें, जैसे कि डायपर, उदाहरण के लिए, ताकि जला न जाए। त्वचा। संपीड़ित दर्द क्षेत्र में 15 मिनट तक रखा जा सकता है और इसे लंबे समय तक रखने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि कोई ज्ञात लाभ नहीं हैं। आप आइस पैक को दिन में 2 बार लगा सकते हैं, जब तक कि सूजन नहीं जाती। जानिए कब करें गर्म या ठंडा सेक।

इस होममेड ट्रीटमेंट को पूरा करने के लिए, जेलोल या कैलेमिनेक्स जैसे मरहम को लागू किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, बिस्तर से पहले, एक स्थानीय मालिश देते हुए, जब तक कि उत्पाद पूरी तरह से त्वचा द्वारा अवशोषित न हो जाए। एक बार में 30 सेकंड से 1 मिनट तक घायल मांसपेशी को सावधानीपूर्वक खींचने की भी सिफारिश की जाती है।

लगभग 2 सप्ताह तक, खेलों की सिफारिश नहीं की जाती है ताकि मांसपेशियों को अधिक तेज़ी से ठीक किया जा सके। हालांकि, स्ट्रेचिंग अभ्यास किया जा सकता है और शरीर में अन्य मांसपेशियों को मजबूत करना भी संभव है, केवल प्रभावित अंग को बख्शते हुए। यदि इन सावधानियों का पालन करने के बाद भी, गर्भनिरोधक में सुधार नहीं होता है, तो मांसपेशी के पुनर्वास और इसके कार्य में सुधार करने के लिए कुछ फिजियोथेरेपी सत्र करना आवश्यक हो सकता है।