क्रोनिक दस्त के 8 मुख्य कारण और क्या करें

विषय

• 1. खाद्य असहिष्णुता या एलर्जी
• 2. आंतों में संक्रमण
• 3. चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
• 4. कुछ दवाओं का उपयोग
• 5. आंत के रोग
• 6. अग्न्याशय के रोग
• 7. सिस्टिक फाइब्रोसिस
• 8. आंत्र कैंसर
• इलाज कैसे किया जाता है
• पुरानी डायरिया में क्या खाएं

क्रोनिक दस्त वह है जिसमें प्रति दिन मल त्याग की संख्या में वृद्धि और मल का नरम होना 4 सप्ताह से अधिक या उसके बाद तक रहता है और जो माइक्रोबियल संक्रमण, खाद्य असहिष्णुता, आंतों की सूजन या उपयोग के कारण हो सकता है दवाएं।

क्रोनिक डायरिया के कारण की पहचान करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए, व्यक्ति को लक्षणों का मूल्यांकन करने के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए और ऐसे परीक्षणों का अनुरोध करना चाहिए जो मल और रक्त परीक्षणों की सामान्य जांच के साथ कारण की पहचान करने में मदद कर सकते हैं।

क्रोनिक दस्त जठरांत्र प्रणाली में जलन के परिणामस्वरूप होता है जो कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से मुख्य कारण हैं:

1. खाद्य असहिष्णुता या एलर्जी

कुछ असहिष्णुता जैसे कि लैक्टोज या ग्लूटेन, या दूध प्रोटीन से एलर्जी, आंत में जलन और सूजन पैदा कर सकती है और इसके परिणामस्वरूप पुरानी डायरिया हो सकती है, क्योंकि इस तरह की स्थिति का निदान करने में थोड़ा समय लग सकता है। इसके अलावा, कारण के आधार पर, दस्त से जुड़े अन्य लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

क्या करें: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है ताकि लक्षणों का मूल्यांकन किया जाए और परीक्षणों का प्रदर्शन, जैसे कि रक्त परीक्षण, आईजीई या एंटीग्लाइडिन एंटीबॉडी, त्वचा और मल परीक्षणों का निर्धारण किया जाता है। इसके अलावा, मौखिक उकसाव परीक्षण, जिसमें भोजन खाने के लिए होता है, जिसमें असहिष्णुता या एलर्जी का संदेह होता है, और यदि कोई लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह मनाया जाता है।

2. आंतों में संक्रमण

परजीवी के कारण होने वाले कुछ आंतों के संक्रमण जैसे कि गियार्डियासिस, अमीबायसिस या एस्कारियासिस, उदाहरण के लिए, बैक्टीरिया और वायरस द्वारा संक्रमण, मुख्य रूप से रोटावायरस, जीर्ण दस्त का कारण बन सकते हैं जब उन्हें जल्दी पता नहीं चलता है। सामान्य तौर पर, आंतों में संक्रमण अन्य लक्षणों जैसे पेट में दर्द, गैस उत्पादन में वृद्धि, बुखार, उल्टी, अन्य लोगों में भी हो सकता है।

क्या करें: सामान्य तौर पर, आंतों के संक्रमण के उपचार में आराम होता है, घर का बना सीरम या मौखिक निर्जलीकरण सीरम के साथ जलयोजन, और भोजन को पचाने में आसान होता है। हालांकि, संक्रमण के कारण के आधार पर, डॉक्टर संक्रामक एजेंट का मुकाबला करने के लिए दवाओं के उपयोग का संकेत भी दे सकता है, और एंटीबायोटिक्स या एंटीपैरासिटिक एजेंटों का संकेत दिया जा सकता है।

इसलिए, यदि लक्षण 3 दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं या मल में तेज बुखार या खून आता है, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है ताकि लक्षणों का मूल्यांकन किया जाए और सबसे उपयुक्त उपचार का संकेत दिया जाए। आंतों के संक्रमण के उपचार के अधिक विवरण देखें।

निम्नलिखित वीडियो में देखें कैसे घर का बना सीरम तैयार करें:

3. चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक बीमारी है जिसमें आंतों के विल्ली की सूजन देखी जाती है, जिससे पुरानी दस्त, अत्यधिक गैस, पेट दर्द और सूजन हो सकती है। ये लक्षण उनकी तीव्रता के अनुसार अलग-अलग हो सकते हैं, और एक पल से दूसरे तक दिखाई दे सकते हैं, एक अवधि तक रह सकते हैं और फिर गायब हो सकते हैं।

क्या करें: इन मामलों में गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की तलाश करना महत्वपूर्ण है ताकि लक्षणों का आकलन करके और कोलोनोस्कोपी, गणना टोमोग्राफी और मल परीक्षा जैसे कुछ परीक्षण करके निदान तक पहुंचना संभव हो।

सामान्य तौर पर, उपचार में एक विशिष्ट आहार, कम वसा और शर्करा का प्रदर्शन होता है, और, कुछ मामलों में, डॉक्टर कुछ दवाओं के उपयोग का संकेत भी दे सकते हैं। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के उपचार के अधिक विवरण देखें।

4. कुछ दवाओं का उपयोग

कुछ दवाएं हैं जो बैक्टीरियल वनस्पतियों, आंतों की गतिशीलता और आंतों के विली को बदल सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक रेचक प्रभाव होता है और एक दुष्प्रभाव के रूप में दस्त के लिए अग्रणी होता है, जो विषाक्तता के कारण इस जठरांत्र संबंधी विकार का कारण बन सकता है जब दवा का उपयोग अनुशंसित से अधिक मात्रा में किया जाता है।

इन दवाओं में से कुछ एंटीबायोटिक्स, कुछ एंटीडिप्रेसेंट, कैंसर के इलाज के लिए दवाएं, एंटासिड और प्रोटॉन पंप अवरोधक हैं, जैसे कि ओमेप्राज़ोल और लैंसोप्राज़ोल, अन्य।

क्या करें: यदि दस्त एंटीबायोटिक दवाओं के कारण होता है, तो लक्षणों से लड़ने का सबसे अच्छा तरीका प्रोबायोटिक्स की खपत के साथ है, एक पूरक जो फार्मेसियों में पाया जा सकता है और जिसमें बैक्टीरिया होते हैं जो आंत्र समारोह को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

यदि यह अन्य दवाओं के कारण होता है, तो सबसे अधिक सिफारिश उस चिकित्सक से परामर्श करने की है जिसने दवा का संकेत दिया और दुष्प्रभाव की रिपोर्ट की। इसके अलावा, दस्त को सुधारने के लिए आसानी से पचने योग्य आहार और हाइड्रेटेड रहना भी महत्वपूर्ण है।

प्रोबायोटिक्स के बारे में अधिक जानें और पता करें कि निम्नलिखित वीडियो देखकर सबसे अच्छा है:

5. आंत के रोग

आंत्र रोग, जैसे क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस, आंत्रशोथ या सीलिएक रोग, भी पुरानी दस्त का कारण बन सकते हैं, क्योंकि वे आंत में पुरानी सूजन पैदा करते हैं जिससे न केवल दस्त होता है, बल्कि वर्तमान बीमारी के अनुसार अन्य लक्षण भी होते हैं।

क्या करें: ऐसे मामलों में, एक मूल्यांकन के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है और नैदानिक ​​परीक्षण जो रोग की पहचान कर सकते हैं और सबसे उपयुक्त उपचार शुरू करने का संकेत दिया जा सकता है। इसके अलावा, एक बार निदान प्राप्त करने के बाद, पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि भोजन इस प्रकार के रोग से जुड़े लक्षणों से राहत देने में एक मौलिक भूमिका निभाता है।

6. अग्न्याशय के रोग

अग्न्याशय के रोगों में, जैसे अग्नाशयी अपर्याप्तता, पुरानी अग्नाशयशोथ या अग्नाशय के कैंसर के मामलों में, इस अंग को पाचन और बाद में आंत में भोजन के अवशोषण की अनुमति देने के लिए पर्याप्त मात्रा में पाचन एंजाइमों के उत्पादन या परिवहन में कठिनाई होती है। यह मुख्य रूप से वसा के अवशोषण में परिवर्तन का कारण बनता है, जिससे पुरानी दस्त होती है, जो कि चमकदार, चमकदार या वसा के साथ हो सकती है।

क्या करें: ऐसे मामलों में, एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना जरूरी है कि वह व्यक्ति की स्थितियों के अनुकूल एक पोषण योजना तैयार करे, जो पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करने, वजन घटाने और संभावित कुपोषण से बचने और उन बीमारियों को पैदा करने वाले कुप्रभाव को कम करने की अनुमति देगा।

इसके अलावा, यह संभव है कि कुछ विटामिन और खनिजों का पूरक आवश्यक है, जिसका अवशोषण तरल आंत्र आंदोलनों की आवृत्ति से बिगड़ा हुआ है, इसके अलावा डॉक्टर द्वारा अग्नाशय को इंगित किया जा रहा है, जो एक दवा है जो पाचन एंजाइमों की जगह लेती है और पाचन में सुधार और भोजन के अवशोषण में मदद करता है, दस्त में सुधार।

7. सिस्टिक फाइब्रोसिस

कुछ आनुवांशिक बीमारियों से पाचन तंत्र के ऊतक में परिवर्तन भी हो सकते हैं, जैसे कि सिस्टिक फाइब्रोसिस, एक रोग जो विभिन्न अंगों से स्राव के उत्पादन को प्रभावित करता है, मुख्य रूप से फेफड़ों और आंत में, उन्हें मोटा और अधिक चिपचिपा बनाता है, और बारी-बारी से परिणाम होता है। दस्त और कब्ज की अवधि।

इसके अलावा, अन्य संबंधित लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि सांस की तकलीफ, लगातार खांसी, लगातार फेफड़ों में संक्रमण, फैटी और दुर्गंध वाले मल, खराब पाचन, वजन में कमी, अन्य।

क्या करें: सामान्य तौर पर, इस आनुवांशिक बीमारी की पहचान जन्म के समय हील प्रिक टेस्ट के माध्यम से की जाती है, हालांकि इसका पता अन्य आनुवंशिक परीक्षणों से भी लगाया जा सकता है जो इस बीमारी के लिए जिम्मेदार म्यूटेशन की पहचान करते हैं।

सिस्टिक फाइब्रोसिस का उपचार आमतौर पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं, श्वसन फिजियोथेरेपी सत्रों और पोषण संबंधी निगरानी का उपयोग करके किया जाता है ताकि बीमारी को नियंत्रित किया जा सके और व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सके।

8. आंत्र कैंसर

आंत्र कैंसर अक्सर दस्त, वजन घटाने, पेट में दर्द, थकान और मल में रक्त की उपस्थिति जैसे लक्षण पैदा कर सकता है, जो कैंसर के स्थान और उसकी गंभीरता के अनुसार भिन्न हो सकते हैं। यहाँ आंत्र कैंसर के लक्षणों को पहचानना है।

क्या करें: यदि व्यक्ति को ये लक्षण 1 महीने से अधिक समय से हैं, 50 वर्ष से अधिक है या आंत्र कैंसर का पारिवारिक इतिहास है, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर लक्षणों का मूल्यांकन करेगा और कैंसर की पहचान करने और बाद में सबसे उपयुक्त उपचार शुरू करने के लिए नैदानिक ​​परीक्षण, जैसे मल परीक्षा, कोलोनोस्कोपी या सीटी स्कैन के प्रदर्शन का संकेत दे सकता है।

इलाज कैसे किया जाता है

पुरानी डायरिया के इलाज के लिए, शुरू में, डॉक्टर डिहाइड्रेशन या कुपोषण को रोकने के तरीके बता सकते हैं, जिससे तरल पदार्थों की खपत और दैनिक भोजन को बढ़ाने के बारे में मार्गदर्शन मिल सके।

फिर, दस्त के कारण के अनुसार निश्चित उपचार होता है, जिसमें संक्रमण का इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक या वर्मीफ्यूज उपचार का उपयोग शामिल हो सकता है, दवाओं को हटाने से जो एक रेचक प्रभाव हो सकता है या ऑटोइम्यून रोगों के लिए विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाली दवाएं हो सकती हैं, के लिए उदाहरण।

पुरानी डायरिया में क्या खाएं

जब आपको क्रोनिक दस्त होता है, तो पोषण विशेषज्ञ की तलाश में न केवल आहार को अंतर्निहित बीमारी के लिए अनुकूल करना आवश्यक है, बल्कि वजन को बनाए रखने या पुन: प्राप्त करने में मदद करने के लिए पोषण की खुराक का उपयोग शुरू करने की आवश्यकता का आकलन करना है, साथ ही साथ विटामिन का सेवन और यदि आवश्यक हो तो खनिज।

यह महत्वपूर्ण है कि भोजन पचाने और अवशोषित करने में आसान हो, और इसमें शामिल हो सकते हैं:

• पकी हुई सब्जी सूप और प्यूरी, जो आंत को उत्तेजित नहीं करते हैं, जैसे कि कद्दू, गाजर, तोरी, चायोट, आलू, शकरकंद;
• हरे केले और उबला या भुना हुआ फल, जैसे कि सेब, आड़ू या नाशपाती;
• चावल या मकई दलिया;
• पके हुए चावल;
• पकाया हुआ या ग्रिल्ड सफेद मीट, जैसे चिकन या टर्की;
• पकाया या कसा हुआ मछली।

इसके अलावा, एक दिन में लगभग 2 लीटर तरल पदार्थ पीने के लिए आवश्यक है जैसे कि पानी, चाय, नारियल पानी या तनाव वाले फलों के रस, और होममेड मट्ठा या मौखिक पुनर्जलीकरण मट्ठा लेने के लिए जो कि फार्मेसियों में पाए जा सकते हैं। प्रत्येक मल त्याग के तुरंत बाद इन सीरमों को लिया जाना चाहिए, लगभग उसी मात्रा में जो तरल खो जाता है, इससे खनिजों और निर्जलीकरण को रोका जा सकेगा।

निम्नलिखित वीडियो में देखें, हमारे पोषण विशेषज्ञ के दस्त में क्या खाएं: