झूठ की पहचान कैसे करें

विषय

• 1. चेहरे को बारीकी से देखें
• 2. शरीर की सभी गतिविधियों पर ध्यान दें
• 3. अपने हाथ देखो
• 4. हर बात को बहुत ध्यान से सुनें
• 5. अपनी आंखों पर ध्यान दें

कुछ संकेत हैं जो किसी व्यक्ति के झूठ बोलने पर पहचानने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि जब एक झूठ बोला जाता है तो शरीर छोटे संकेत दिखाता है जो बचने में मुश्किल होते हैं, यहां तक ​​कि अनुभवी झूठे के मामले में भी।

इसलिए, यह जानने के लिए कि क्या कोई झूठ बोल रहा है, आंखों, चेहरे, सांस और यहां तक ​​कि हाथों या बाहों में विभिन्न विवरणों पर ध्यान देना जरूरी है। निम्नलिखित कुछ तकनीकों का पता लगाने के लिए कि क्या कोई आपको झूठ बोल रहा है:

1. चेहरे को बारीकी से देखें

जबकि एक मुस्कुराहट आसानी से झूठ को छिपाने में मदद कर सकती है, छोटे चेहरे के भाव हैं जो इंगित कर सकते हैं कि व्यक्ति झूठ बोल रहा है। उदाहरण के लिए, जब बातचीत के दौरान गाल लाल हो जाते हैं, तो यह एक संकेत है कि व्यक्ति चिंतित है और यह संकेत हो सकता है कि वह कुछ ऐसा बता रहा है जो सच नहीं है या जो उसे इसके बारे में बात करने के लिए असहज बनाता है।

इसके अलावा, अन्य लक्षण जैसे कि साँस लेते समय आपके नथुने को पतला करना, गहरी साँस लेना, अपने होंठों को काटते हुए या अपनी आँखों को तेज़ी से झपकाते हुए यह भी संकेत दे सकता है कि एक झूठी कहानी बनाने के लिए आपका मस्तिष्क बहुत मेहनत कर रहा है।

2. शरीर की सभी गतिविधियों पर ध्यान दें

यह पता लगाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है कि कब कोई झूठ बोल रहा है और झूठ का पता लगाने वाले विशेषज्ञों द्वारा उपयोग किया जाता है। आम तौर पर, जब हम पूरे शरीर को एक समन्वित तरीके से स्थानांतरित करते हैं, लेकिन जब हम किसी को धोखा देने की कोशिश कर रहे हैं तो यह सामान्य है कि कुछ सिंक्रनाइज़ नहीं है। उदाहरण के लिए, व्यक्ति बहुत आत्मविश्वास से बोल सकता है, लेकिन उसके शरीर को पीछे हटा दिया जाता है, आवाज द्वारा दी गई भावना के विपरीत।

बॉडी लैंग्वेज में सबसे आम बदलाव जो इंगित करते हैं कि झूठ कहा जा रहा है, बातचीत के दौरान बहुत शांत रहना, अपनी बाहों को पार करना और अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखना शामिल है।

3. अपने हाथ देखो

किसी के झूठ बोलने पर पूरे शरीर का निरीक्षण करना सबसे निश्चित है, लेकिन झूठ की खोज के लिए हाथों की गति पर्याप्त हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि झूठ बोलने की कोशिश करते समय, मन का संबंध शरीर की गति को प्राकृतिक के करीब रखने से है, लेकिन हाथों की गति को कॉपी करना बहुत मुश्किल है।

इस प्रकार, हाथों की गति का संकेत हो सकता है:

• हाथ बंद: यह ईमानदारी की कमी या अत्यधिक तनाव का संकेत हो सकता है;
• हाथ छूने वाले कपड़े: यह दर्शाता है कि व्यक्ति असहज और चिंतित है;
• बिना जरूरत के अपने हाथों को हिलाएं: यह उन लोगों द्वारा अक्सर किया जाने वाला आंदोलन है जो झूठ बोलने के आदी हैं;
• अपने हाथों को अपनी गर्दन या गर्दन के पीछे रखें: आप जो बात कर रहे हैं, उसके साथ चिंता और परेशानी को दर्शाता है।

इसके अलावा, जिस व्यक्ति के साथ आप बात कर रहे हैं उसके सामने वस्तुओं को रखना भी एक संकेत हो सकता है कि आप झूठ बोल रहे हैं, क्योंकि यह दूरी बनाने की इच्छा दर्शाता है, जो आमतौर पर तब होता है जब हम कुछ ऐसा बताते हैं जो हमें परेशान और असहज बनाता है।

4. हर बात को बहुत ध्यान से सुनें

आवाज़ में बदलाव झूठा पहचान सकता है, खासकर जब आवाज़ के स्वर में अचानक बदलाव होते हैं, जैसे कि मोटी आवाज़ में बोलना और पतली आवाज़ में बोलना शुरू करना। लेकिन अन्य मामलों में, इन परिवर्तनों को नोटिस करना अधिक कठिन हो सकता है और इसलिए, बोलते समय गति में कई बदलाव होने पर भी जागरूक होना जरूरी है।

5. अपनी आंखों पर ध्यान दें

किसी व्यक्ति की भावनाओं के बारे में उनकी आंखों के माध्यम से बहुत कुछ जानना संभव है। यह संभव है क्योंकि अधिकांश लोग मनोवैज्ञानिक रूप से प्रोग्राम किए जाते हैं जो वे सोच रहे हैं या महसूस कर रहे हैं उसी के अनुसार कुछ दिशाओं में देख सकते हैं।

आम तौर पर झूठ से संबंधित दिखने वाले प्रकारों में शामिल हैं:

• ऊपर और बाईं ओर देखें: यह तब होता है जब आप झूठ बोलने की सोच रहे होते हैं;
• बाईं ओर देखें: बोलने के दौरान झूठ का निर्माण करने की कोशिश करने पर यह अधिक बार होता है;
• नीचे और बाईं ओर देखें: यह दर्शाता है कि कोई ऐसी चीज़ के बारे में सोच रहा है जो किया गया है।

अन्य संकेतों को आंखों द्वारा प्रेषित किया जा सकता है और एक झूठ का संकेत हो सकता है जिसमें अधिकांश बातचीत के दौरान आंखों में सीधे देखना और सामान्य से अधिक बार झपकी लेना शामिल है।