दूध के नशे से कैसे बचें

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• कैसे बचाना है

पत्थर के दूध से बचने के लिए, यह सिफारिश की जाती है कि हमेशा बच्चे के चूसने के बाद जांच करें कि क्या स्तनों का पूरा खाली होना है। यदि बच्चे द्वारा स्तन को पूरी तरह से खाली नहीं किया गया है, तो दूध को मैन्युअल रूप से या स्तन पंप की मदद से हटाया जा सकता है। इसके अलावा, एक अच्छी स्तनपान ब्रा का उपयोग करना और इस चरण के लिए उपयुक्त शोषक पैड रखने से स्तन को बेहतर ढंग से समायोजित करने में मदद मिल सकती है और इस प्रकार दूध को अटकने से रोका जा सकता है।

स्तनों का दूध, जिसे स्तन वृद्धि भी कहा जाता है, स्तनों के अधूरे खालीपन के कारण होता है, जिससे स्तन ग्रंथियों में सूजन और बहुत भरे हुए और कठोर स्तन, स्तनों में असहजता और दूध का रिसाव जैसे लक्षण पैदा होते हैं। स्तनपान के किसी भी चरण में स्तन वृद्धि हो सकती है, बच्चे के जन्म के बाद दूसरे और तीसरे दिन के बीच अधिक सामान्य होना। समझें कि स्तन वृद्धि क्या है और मुख्य लक्षण।

पत्थर का दूध बच्चे के लिए बुरा नहीं है, लेकिन इससे बच्चे को स्तन ठीक से पाना मुश्किल हो जाता है। आप क्या कर सकते हैं थोड़ा दूध मैन्युअल रूप से या स्तन पंप के साथ हटा दें जब तक कि स्तन अधिक निंदनीय न हो और फिर बच्चे को स्तनपान कराने के लिए डालें। देखें कि पथरी वाले दूध के उपचार के लिए क्या करें।

कैसे बचाना है

कुछ दृष्टिकोण जो स्तन वृद्धि को रोकने में मदद कर सकते हैं वे हैं:

1. स्तनपान में देरी न करें, अर्थात, जैसे ही वह स्तन को ठीक से काटने में सक्षम हो, बच्चे को स्तनपान कराने के लिए कहें;
2. जब भी बच्चा चाहे या हर 3 घंटे में स्तनपान करें;
3. स्तन पंप या अपने हाथों से दूध निकालना, अगर दूध का बहुत उत्पादन होता है या दूध मुश्किल होता है;
4. स्तन की सूजन को कम करने के लिए बच्चे को स्तनपान समाप्त करने के बाद एक आइस पैक बनाएं;
5. दूध को अधिक तरल बनाने और उसके निकास की सुविधा के लिए स्तनों पर गर्म सेक रखें;
6. आहार की खुराक का उपयोग करने से बचें, क्योंकि दूध उत्पादन में वृद्धि हो सकती है;
7. सुनिश्चित करें कि प्रत्येक स्तनपान के बाद बच्चा स्तन खाली कर रहा है।

स्तनों के दूध के माध्यम से बिस्तर को निर्देशित करने और अधिक तरल पदार्थ बनने में मदद करने के लिए स्तनों की मालिश करना भी महत्वपूर्ण है, पथरी के दूध से बचें। देखें कि स्तनों के स्तनों की मालिश कैसे करें।