भारी धातु संदूषण से कैसे बचें

विषय

• 1. बुध के संपर्क से कैसे बचें
• 2. आर्सेनिक के संपर्क से कैसे बचें
• 3. लीड के संपर्क से कैसे बचें
• अन्य भारी धातुएँ

भारी धातु संदूषण से बचने के लिए, जिससे गुर्दे की विफलता या कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, स्वास्थ्य के लिए खतरनाक सभी प्रकार की भारी धातुओं के साथ संपर्क को कम करना महत्वपूर्ण है।

बुध, आर्सेनिक और सीसा हमारे दैनिक जीवन की विभिन्न वस्तुओं की संरचना में उपयोग किए जाने वाले प्रकार हैं, जैसे कि लैंप, पेंट और यहां तक ​​कि भोजन और इसलिए, वे वे हैं जो सबसे आसानी से विषाक्तता का कारण बन सकते हैं।

भारी धातु संदूषण के मुख्य लक्षण देखें।

सभी स्वास्थ्य जोखिमों से बचने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि दैनिक संपर्क में कौन सी वस्तुओं को बड़ी मात्रा में इन धातुओं में शामिल करना है ताकि पता चले कि क्या बदलना है या समाप्त करना है:

1. बुध के संपर्क से कैसे बचें

पारे के अनावश्यक संपर्क से बचने के कुछ तरीकों में शामिल हैं:

• बार-बार पारे वाली मछली खाने से बचें, जैसे मैकेरल, स्वोर्डफ़िश या मार्लिन, उदाहरण के लिए, सामन, सार्डिन या एन्कोवीज़ को वरीयता देना;
• घर में पारे के साथ वस्तुओं का न होना इसकी संरचना में, जैसे कि पेंट, प्रयुक्त बैटरी, लैंप या पारा थर्मामीटर;
• तरल पारा के साथ वस्तुओं को तोड़ने से बचें, जैसे फ्लोरोसेंट लैंप या थर्मामीटर;

इसके अलावा, गुहाओं और अन्य दंत चिकित्सा उपचार के मामलों में, यह भी सलाह दी जाती है कि पारा के साथ दंत भरने का उपयोग न करें, उदाहरण के लिए, राल भरने को प्राथमिकता दें।

2. आर्सेनिक के संपर्क से कैसे बचें

आर्सेनिक संदूषण से बचने के लिए, यह महत्वपूर्ण है:

• परिरक्षकों के साथ इलाज की गई लकड़ी को हटा दें CCA या ACZA के साथ या संपर्क को कम करने के लिए सीलेंट या आर्सेनिक मुक्त पेंट का एक कोट लागू करें;
• उर्वरकों या जड़ी-बूटियों का उपयोग न करें मोनोसोडियम मिथेनारसोनेट (एमएसएमए), कैल्शियम मिथेनारसोनेट या कैकोडीलिक एसिड के साथ;
• आर्सेनिक युक्त दवा लेने से बचेंडॉक्टर से पूछें कि वह जिस दवा का उपयोग कर रहा है, उसकी संरचना के बारे में क्या है;
• अच्छी तरह से पानी कीटाणुरहित रखें और क्षेत्र में जिम्मेदार पानी और सीवेज कंपनी द्वारा परीक्षण किया गया।

इस प्रकार, खरीदने से पहले सभी उत्पादों की संरचना के बारे में पता होना महत्वपूर्ण है क्योंकि आर्सेनिक घर पर उपयोग की जाने वाली विभिन्न सामग्रियों की संरचना में मौजूद है, मुख्य रूप से रसायनों और सामग्रियों में परिरक्षकों के साथ इलाज किया जाता है।

3. लीड के संपर्क से कैसे बचें

सीसा एक धातु है जो दैनिक जीवन में उपयोग की जाने वाली कई वस्तुओं में मौजूद है और इसलिए, खरीदने से पहले वस्तुओं की संरचना की जांच करने की सिफारिश की जाती है, विशेष रूप से पीवीसी से बने।

इसके अलावा, सीसा भी एक भारी धातु थी जिसका उपयोग अक्सर दीवार पेंट के निर्माण में किया जाता था और इसलिए, 1980 से पहले बने घरों में उनकी दीवारों पर अधिक मात्रा में सीसा हो सकता है। इस प्रकार, इस तरह के पेंट को हटाने और घर को भारी धातुओं से मुक्त नए पेंट के साथ पेंट करने की सलाह दी जाती है।

लीड संदूषण से बचने के लिए एक और बहुत महत्वपूर्ण टिप नल खोलने के तुरंत बाद नल के पानी का उपयोग करने से बचने के लिए है, और पीने से पहले या खाना पकाने के लिए पानी का उपयोग करने से पहले पानी को अपने सबसे ठंडे बिंदु तक ठंडा होने दें।

अन्य भारी धातुएँ

यद्यपि ये दैनिक गतिविधियों में सबसे प्रचुर मात्रा में भारी धातुएं हैं, अन्य प्रकार की भारी धातुओं, जैसे बेरियम, कैडमियम या क्रोमियम के संपर्क से बचना महत्वपूर्ण है, जो उद्योगों और निर्माण स्थलों में अधिक होते हैं, लेकिन जो गंभीर स्वास्थ्य का कारण बन सकते हैं समस्याओं। जब उचित सुरक्षा उपायों का उपयोग नहीं किया जाता है।

संदूषण इसलिए होता है, हालांकि, इन प्रकार के अधिकांश धातुओं के साथ तत्काल संपर्क के बाद, लक्षणों का कोई विकास नहीं होता है, ये पदार्थ मानव शरीर में जमा होते हैं, और समय के साथ गंभीर परिणामों के साथ विषाक्तता का नेतृत्व कर सकते हैं, जैसे कि गुर्दे की विफलता और यहां तक ​​कि। कैंसर।

शरीर में कुछ अतिरिक्त भारी धातुओं को खत्म करने के लिए पूरी तरह से प्राकृतिक तरीका देखें।