कोलोन ऐंठन

विषय

• एक कोलन ऐंठन क्या महसूस करता है?
• बृहदांत्र की ऐंठन के कारण
• उपचार का विकल्प
• जीवन शैली में परिवर्तन
• चिकित्सा विकल्प
• जटिलताओं और अपने चिकित्सक को कब देखना है
• आउटलुक क्या है?

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अवलोकन

एक बृहदान्त्र की ऐंठन आपके बृहदान्त्र में मांसपेशियों का एक सहज और अचानक संकुचन है। बृहदान्त्र बड़ी आंत का हिस्सा है। यह मल के निर्माण, भंडारण और मल के लिए जिम्मेदार है।

बृहदान्त्र की ऐंठन अक्सर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) से जुड़ी होती है। ये ऐंठन स्थिति का संकेत या लक्षण हो सकते हैं। वास्तव में, बृहदान्त्र की ऐंठन IBS के साथ इतनी आम है कि आंतों के विकार को कभी-कभी "स्पास्टिक बृहदान्त्र" के रूप में भी जाना जाता है। हालाँकि, IBS के अनुभव वाले हर व्यक्ति ने गतिशीलता, या मल त्याग को नहीं बढ़ाया है, इसलिए यह शब्द IBS वाले प्रत्येक व्यक्ति के लिए लागू नहीं होता है।

IBS के अलावा, बृहदान्त्र की ऐंठन अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों या मुद्दों का परिणाम हो सकती है। बिना किसी पहचान के कारण भी ऐंठन हो सकती है।

जठरांत्र (जीआई) पथ के निचले हिस्से के साथ मल को स्थानांतरित करने में मदद करने के लिए एक बृहदान्त्र की मांसपेशियों का अनुबंध। एक बृहदान्त्र की ऐंठन के दौरान, बृहदान्त्र को कसने वाली मांसपेशियां एक असंगठित तरीके से कसती हैं या सिकुड़ती हैं। ये संकुचन अक्सर दर्दनाक और स्पष्ट होते हैं, जबकि सामान्य संकुचन शायद ही ध्यान देने योग्य होते हैं।

पेट में ऐंठन दर्द के अलावा अन्य लक्षण पैदा कर सकता है। ऐंठन, टॉयलेट का उपयोग करने की अचानक आवश्यकता, और पेट के ऐंठन के साथ सूजन आम है। आप जो अनुभव करते हैं, वह इस बात पर निर्भर करता है कि ऐंठन क्या है और ऐंठन कितनी गंभीर है।

एक कोलन ऐंठन क्या महसूस करता है?

बृहदान्त्र की ऐंठन के लक्षणों की गंभीरता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है। यहाँ एक कोलन ऐंठन के कुछ संकेत और लक्षण हैं जो हो सकते हैं:

• दर्द। पेट के निचले हिस्से में और बाईं ओर, विशेष रूप से अचानक पेट में दर्द, पेट के ऐंठन के साथ आम है। दर्द प्रत्येक ऐंठन के साथ इसकी तीव्रता में भिन्न हो सकता है।
• गैस या फूला हुआ। आहार की परवाह किए बिना ये संकेत दिन के किसी भी समय हो सकते हैं।
• टॉयलेट का उपयोग करने के लिए अचानक आग्रह करें। बृहदान्त्र की ऐंठन की मांसपेशियों में संकुचन मल त्याग को गति प्रदान कर सकता है, इसलिए जब एक ऐंठन होती है, तो आप पा सकते हैं कि आपको जल्दी से टॉयलेट का उपयोग करने की आवश्यकता है।
• मल त्याग में परिवर्तन। आंत्र आंदोलनों में दस्त और कब्ज के बीच बारी-बारी से लोग पेट के ऐंठन के साथ हो सकते हैं।
• लूज़ मोशन। असंगत गतिशीलता आपके शरीर को पूरी तरह से मल बनाने से रोक सकती है, इसलिए मल त्याग से मल ढीला हो सकता है।
• मल में बलगम। यदि आपको पेट में ऐंठन है तो स्पष्ट या सफेद बलगम मल त्याग में दिखाई दे सकता है। आपके मल में बलगम भी IBS का एक लक्षण है।

बृहदांत्र की ऐंठन के कारण

पेट की ऐंठन आमतौर पर एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का एक लक्षण है। IBS सबसे आम अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति है जो पेट के ऐंठन का कारण बन सकता है। अन्य स्थितियों के कारण भी ये संकुचन हो सकते हैं। इसमें शामिल है:

• नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन
• क्रोहन रोग
• विकृत, या बढ़े हुए, बृहदान्त्र
• फँसी हुई गैस
• आंत में जीवाणु संक्रमण
• आंत्र या आंतों में रुकावट

बृहदान्त्र की ऐंठन IBS के समान ही कई लक्षण साझा करती है। यही कारण है कि आपके डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करना महत्वपूर्ण है और यह निर्धारित करने के लिए काम करें कि क्या आपके लक्षण एक ऐंठन का परिणाम हैं या IBS जैसी अंतर्निहित स्थिति के कारण हैं।

यह स्पष्ट नहीं है कि अंतर्निहित कारण की पहचान होने पर भी कोलन ऐंठन क्यों होती है।

जब आप सामान्य तनाव और चिंता से अधिक अनुभव करते हैं या जब आप उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो अन्य लक्षणों के साथ IBS के लक्षण बदतर हो जाते हैं। इन घटनाओं से कोलन ऐंठन हो सकती है, लेकिन कनेक्शन पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है।

उपचार का विकल्प

पेट के ऐंठन के लिए उपचार का उद्देश्य लक्षणों को कम करना और ऐंठन से जटिलताओं को रोकना है। वर्तमान में, बृहदान्त्र की ऐंठन को स्थायी रूप से रोकने के लिए कोई इलाज या तरीका नहीं है।

यदि आपको अपने चिकित्सक से बृहदान्त्र ऐंठन का निदान मिला है, तो वे आपके साथ बृहदांत्र ऐंठन उपचार की इन श्रेणियों के बारे में बात कर सकते हैं:

जीवन शैली में परिवर्तन

• तनाव का प्रबंधन करो। तनाव का प्रबंधन करना सीखें और ऐसा होने पर अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को कम करें। यह भविष्य के पेट के ऐंठन को रोकने में मदद कर सकता है।
• और आगे बढ़ें। अपनी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाना और अधिक बार व्यायाम करना आपके जीआई ट्रैक्ट को पूरी तरह से काम करने में मदद कर सकता है।
• अधिक फाइबर खाएं। फाइबर आपके मल में थोक जोड़ता है। यह ढीली मल या वैकल्पिक आंत्र आंदोलन स्थिरता के लिए अवसरों को कम कर सकता है। फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, फलियों और फलियों में फाइबर पाया जाता है। वसा पर वापस काटने से भी बृहदान्त्र की जलन कम हो सकती है। ये परिवर्तन भविष्य में पेट के ऐंठन को कम कर सकते हैं और संकुचन को रोक सकते हैं।
• शराब और तंबाकू को सीमित या छोड़ दें। ये दोनों उत्पाद स्वस्थ जीआई फ़ंक्शन के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं, इसलिए वापस काटने या उन्हें पूरी तरह से समाप्त करने से भविष्य की ऐंठन को रोकने में मदद मिल सकती है।

चिकित्सा विकल्प

• डायरिया रोधी दवा। ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन एंटी-डायरियल दवा दोनों कोलोन ऐंठन के कुछ लक्षणों को कम करने और दस्त को रोकने में मदद कर सकते हैं।
• एंटीस्पास्मोडिक दवा। ये दवाएं मांसपेशियों को शांत करने और पेट के ऐंठन से गंभीर संकुचन को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

जटिलताओं और अपने चिकित्सक को कब देखना है

बृहदान्त्र की ऐंठन एक समय गंभीर हो सकती है और अगली बार मुश्किल से ध्यान देने योग्य होती है। यह स्पष्ट नहीं है कि वे गंभीरता में भिन्न क्यों हैं, लेकिन वे शायद ही कभी एक गंभीर समस्या का संकेत हैं।

यदि आपको पेट में ऐंठन है या आंतों में रुकावट के लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता हो सकती है। एक बाधा के लक्षणों में शामिल हैं:

• गंभीर पेट या पेट में दर्द
• जी मिचलाना
• उल्टी
• मल पास करने में असमर्थता

आपकी आंतों में द्रव और मल का बनना जीवन के लिए खतरनाक स्थिति हो सकती है, अगर इसका सही और जल्दी से इलाज न किया जाए।

हालाँकि, यदि आपको बार-बार पेट में ऐंठन या अन्य लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से जाँच करें। वे एक संभावित स्पष्टीकरण की तलाश कर सकते हैं। यदि एक निदान किया जाता है, तो आप और आपका डॉक्टर उपचार शुरू कर सकते हैं जो भविष्य में ऐंठन को रोकने की उम्मीद करेंगे। यदि ऐंठन जारी रहती है, तो आप और आपका डॉक्टर ऐंठन के किसी भी दुष्प्रभाव से निपटने के लिए एक योजना बना सकते हैं।

आउटलुक क्या है?

पेट की ऐंठन आम है। वे अक्सर IBS से जुड़े होते हैं, लेकिन वे बिना किसी अंतर्निहित कारण के भी हो सकते हैं। वे अस्थायी दर्द या बेचैनी का कारण हो सकते हैं, लेकिन वे शायद ही कभी चिंता का कारण हैं।

अपने चिकित्सक के साथ काम करने से आपको किसी भी स्वास्थ्य मुद्दों की पहचान करने में मदद मिल सकती है जो ऐंठन का कारण हो सकता है। आप एक उपचार भी पा सकते हैं जो ऐंठन को रोकने में मदद कर सकता है या कुछ लक्षणों से आने वाली जटिलताओं को कम कर सकता है।