सेल फोन और कंप्यूटर का उपयोग करके चेहरे पर काले धब्बे हो सकते हैं
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सूर्य की किरणों द्वारा उत्सर्जित विकिरण मेलास्मा का मुख्य कारण है, जो त्वचा पर काले धब्बे होते हैं, लेकिन सेल फोन और कंप्यूटर जैसे विकिरण का उपयोग करने वाली वस्तुओं का लगातार उपयोग भी शरीर पर धब्बे पैदा कर सकता है।
मेल्स्मा आमतौर पर चेहरे पर दिखाई देता है, लेकिन यह बाहों और गोद में भी दिखाई दे सकता है, जिससे इस समस्या से बचने के लिए रोजाना सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है।
मेलास्मा के कारण
सूरज की किरणों के अलावा, melasma प्रकाश जुड़नार, कंप्यूटर, टीवी, सेल फोन, लोहा, हेयर ड्रायर और हेयर स्ट्रेटनर के निरंतर उपयोग के कारण हो सकता है, क्योंकि इन वस्तुओं द्वारा उत्सर्जित गर्मी के कारण दाग उभर आते हैं।
विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में मेलास्मा अधिक पाया जाता है, लेकिन जन्म नियंत्रण की गोलियों, चेहरे के बालों को हटाने वाली क्रीम और फोलिक एसिड में कम आहार के उपयोग से भी त्वचा में रूखापन आ सकता है।
चेहरे पर मुहासों से कैसे बचें
मेल्स्मा को रोकने के लिए, शरीर के उन क्षेत्रों पर सनस्क्रीन का उपयोग रोजाना किया जाना चाहिए, जो घर पर या घर के अंदर काम करते समय प्रकाश और गर्मी के संपर्क में आते हैं। जो लोग खुली जगहों पर काम करते हैं और सूरज के संपर्क में रहते हैं, उन्हें हर 2 घंटे में सनस्क्रीन दोबारा से लगाना चाहिए।
ऐसे मामलों में जहां काम घर के अंदर किया जाता है, सनस्क्रीन के अलावा, अन्य टिप्स कॉफी पीने या बाथरूम जाने के लिए दिन भर में ब्रेक लेना है, और कंप्यूटर स्क्रीन और सेल फोन की चमक को कम करना है, क्योंकि अधिक प्रकाश, अधिक गर्मी का उत्पादन और त्वचा पर दिखने वाले धब्बों का खतरा अधिक होता है।
मेलास्मा का उपचार
मेलास्मा का निदान और उपचार त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, और समस्या के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकें दाग के प्रकार और गंभीरता पर निर्भर करती हैं।
आमतौर पर, उपचार को हल्के क्रीम और रासायनिक छिलके या डर्माब्रेशन के उपयोग के माध्यम से किया जाता है, जो त्वचा की गहरी परतों को हटाने के लिए उपयोग की जाने वाली प्रक्रियाएं हैं। देखें कि प्रत्येक प्रकार के त्वचा के दाग के लिए उपचार कैसे किया जाता है।
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