ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण क्या हो सकता है
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आर्थ्रोसिस, जिसे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रूप में जाना जाता है, 65 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों में एक बहुत ही पुरानी पुरानी आमवाती बीमारी है, जिसे पहनने और शरीर के जोड़ों के कार्य में विकृति और परिवर्तन होते हैं, जो अक्सर घुटनों, रीढ़, हाथों और हाथों में होते हैं। कूल्हों।
यद्यपि इसके कारणों को अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है, लेकिन यह ज्ञात है कि ऑस्टियोआर्थराइटिस कई कारकों के मेल के कारण होता है, जो आनुवांशिक प्रभावों, उम्र को बढ़ाने, हार्मोनल परिवर्तन, चयापचय संबंधी विकार और सूजन से संबंधित हैं, और यह उन लोगों में अधिक आम है जो बनाते हैं दोहराव के प्रयास, संयुक्त चोटों का सामना करना पड़ा या जो अधिक वजन वाले हैं, उदाहरण के लिए।
इस बीमारी से प्रभावित जोड़ो में दर्द होता है, इस स्थान पर अकड़न और कठिनाई के अलावा, दवा, भौतिक चिकित्सा के साथ डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार को करने के लिए आवश्यक होना, या, कुछ मामलों में, लक्षणों को दूर करने के लिए सर्जरी कोई निश्चित इलाज नहीं है। समझें कि आर्थ्रोसिस क्या है और यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है।
किसके कारण होता है
आर्थ्रोसिस कोशिकाओं में असंतुलन के कारण उत्पन्न होती है जो कैप्सूल बनाती है जो संयुक्त बनाती है, और इससे संयुक्त सिकुड़ जाता है और हड्डियों के बीच संपर्क को रोकने में अपनी भूमिका को ठीक से करने में विफल रहता है। हालाँकि, यह प्रक्रिया क्यों होती है, अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है। एक संदेह है कि आर्थ्रोसिस के आनुवांशिक कारण हैं, लेकिन कुछ कारक हैं जो किसी व्यक्ति के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं, जैसे:
- आर्थ्रोसिस का पारिवारिक इतिहास;
- आयु 60 वर्ष से अधिक;
- लिंग: महिलाओं में एस्ट्रोजेन में कमी के कारण पुरुषों की तुलना में अधिक संभावना है, जो रजोनिवृत्ति के दौरान होती है;
- आघात: संयुक्त पर फ्रैक्चर, मरोड़ या प्रत्यक्ष झटका, जो कुछ महीने या साल पहले हो सकता है;
- मोटापा: अधिक वजन होने पर घुटनों पर मौजूद अधिभार के कारण;
- काम पर या जब शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करना जैसे कि सीढ़ियों पर अक्सर चढ़ना या पीठ या सिर पर भारी वस्तुओं को ले जाने का दोहराव;
- उदाहरण के लिए, लयबद्ध जिम्नास्टिक एथलीटों के मामले में अत्यधिक संयुक्त लचीलापन;
- वर्षों से पेशेवर मार्गदर्शन के बिना शारीरिक व्यायाम का अभ्यास।
जब ये कारक मौजूद होते हैं, तो साइट पर एक भड़काऊ प्रक्रिया होती है, जो क्षेत्र की हड्डियों, मांसपेशियों और स्नायुबंधन को भी प्रभावित करती है, जिससे संयुक्त का अध: पतन और प्रगतिशील विनाश होता है।
कैसे प्रबंधित करें
ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए उपचार एक सामान्य चिकित्सक, रुमेटोलॉजिस्ट या जराचिकित्सा द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, और इसमें शामिल हो सकते हैं:
- दवाओं का उपयोग जो सूजन-रोधी दवाओं, दर्द निवारक, मलहम, भोजन की खुराक या घुसपैठ जैसे लक्षणों से छुटकारा दिलाता है। जानिए क्या हैं ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार के विकल्प;
- भौतिक चिकित्सा, जिसे थर्मल संसाधनों, उपकरणों और अभ्यासों के साथ किया जा सकता है;
- सबसे गंभीर मामलों में समझौता ऊतक के हिस्से को हटाने या कृत्रिम अंग के साथ संयुक्त को बदलने के लिए सर्जरी।
उपचार चोट की गंभीरता पर भी निर्भर करेगा जो कि व्यक्ति और उनके स्वास्थ्य की स्थिति है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार के मुख्य रूपों के बारे में अधिक जानें।
जटिलताओं
यद्यपि ऑस्टियोआर्थराइटिस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन ऑस्टियोआर्थराइटिस से उत्पन्न संभावित जटिलताओं से बचने के लिए चिकित्सक द्वारा प्रस्तावित उपचार के माध्यम से लक्षणों को नियंत्रित करना संभव है, जिसमें संयुक्त विकृति, गंभीर दर्द और सीमित आंदोलन शामिल हैं।
बचने के लिए क्या करें
आर्थ्रोसिस से बचने के लिए, कुछ सिफारिशों का पालन करने की सिफारिश की जाती है जिसमें आदर्श वजन को बनाए रखना, जांघ और पैर की मांसपेशियों को मजबूत करना, जोड़ों के दोहराए जाने वाले उपयोग से बचना, नियमित रूप से व्यायाम करना लेकिन हमेशा एक शारीरिक शिक्षा पेशेवर या फिजियोथेरेपिस्ट के साथ शामिल होना चाहिए। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी कुछ महिलाओं के लिए एक अतिरिक्त मदद प्रतीत होती है। एंटी-इंफ्लेमेटरी खाद्य पदार्थों, जैसे नट्स, सैल्मन और सार्डिन के नियमित सेवन का भी संकेत मिलता है
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