क्या गर्भवती होने पर उड़ान भरना सुरक्षित है?
विषय
- गर्भवती होते हुए उड़ना
- विभिन्न एयरलाइनों पर क्या नीतियां हैं?
- एयरलाइन द्वारा नीतियां
- गर्भावस्था के दौरान लंबी दूरी की यात्रा
- DVT, उड़ान और गर्भावस्था
- क्या गर्भावस्था के दौरान मेटल डिटेक्टर सुरक्षित हैं?
- गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित यात्रा के लिए टिप्स
- टेकअवे
गर्भवती होते हुए उड़ना
एक स्वस्थ गर्भावस्था के दौरान, 36 सप्ताह तक उड़ान भरना आम तौर पर सुरक्षित होता है। संयुक्त राज्य में अधिकांश एयरलाइंस 36 वें सप्ताह से पहले गर्भवती महिलाओं को अपने तीसरे तिमाही में घरेलू उड़ान भरने की अनुमति देती हैं। कुछ अंतरराष्ट्रीय उड़ानें 28 सप्ताह के बाद यात्रा को प्रतिबंधित करती हैं।
यदि आपको गर्भावस्था की शिकायत है, तो फ्लाइंग आमतौर पर अनुशंसित नहीं है:
- प्राक्गर्भाक्षेपक
- झिल्ली का समय से पहले टूटना
- अपरिपक्व प्रसूति
आपके लिए सुरक्षित होने के लिए गर्भावस्था के दौरान उड़ान भरने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से जाँच करें।
कुछ एयरलाइनों को गर्भावस्था के आखिरी महीने में डॉक्टर से मेडिकल सर्टिफिकेट लेने की आवश्यकता हो सकती है। उनकी नीति और आपको किन दस्तावेजों की आवश्यकता हो सकती है, यह जानने के लिए समय से पहले एयरलाइन को बुलाएं।
विभिन्न एयरलाइनों पर क्या नीतियां हैं?
गर्भावस्था की तीसरी तिमाही के दौरान विमान यात्रा के लिए प्रत्येक एयरलाइन की नीति थोड़ी अलग होती है। उस कारण से, एयरलाइन की कॉल करना या आपकी यात्रा से पहले उनके दिशानिर्देशों के लिए उनकी वेबसाइट की जांच करना महत्वपूर्ण है।
उदाहरण के लिए, डेल्टा एयरलाइंस में वर्तमान में गर्भावस्था के दौरान उड़ान भरने पर प्रतिबंध नहीं है और इसके लिए चिकित्सा प्रमाणपत्र की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अमेरिकन एयरलाइंस को डॉक्टर के प्रमाणपत्र की आवश्यकता होती है यदि आपकी नियत तारीख आपकी उड़ान के चार सप्ताह के भीतर है। यह बताना होगा कि हाल ही में आपकी परीक्षा हुई है और उड़ान भरने के लिए मंजूरी दे दी गई है।
यदि आपके पास एक से अधिक बच्चे हैं, तो एयरलाइंस की अलग-अलग आवश्यकताएं भी हो सकती हैं। ब्रिटिश एयरवेज द्वारा आयोजित नीति में कहा गया है कि एक बच्चे को ले जाने वाली महिलाएं 36 के अंत से आगे नहीं जा सकती हैंवें सप्ताह, और एक से अधिक बच्चे ले जाने वाली महिलाएं 32 के अंत के बाद यात्रा नहीं कर सकती हैंnd सप्ताह।
यहां तक कि अगर आपकी एयरलाइन को यात्रा करने के लिए एक चिकित्सा प्रमाणपत्र की आवश्यकता नहीं है, तो यह आपके लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछने के लिए एक स्मार्ट विचार है, भले ही आप कितने भी दूर हों।
हालाँकि यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि यह वैध है या गेट एजेंटों के लिए यह पूछने के लिए कि आपकी गर्भावस्था में कितनी दूर है, एयरलाइनों ने अतीत में गर्भवती महिलाओं को बोर्डिंग से इनकार किया है। अपने डॉक्टर या दाई से नोट लेने से आपका मन शांत हो सकता है। इस तरह, आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि आपको विमान पर अनुमति दी जाएगी या नहीं।
एयरलाइन द्वारा नीतियां
नीचे दुनिया भर की कुछ प्रमुख एयरलाइनों के लिए नीतियां दी गई हैं, लेकिन आपको हमेशा उनकी वेबसाइट पर या यात्रा बुकिंग के बाद फ़ोन पर एयरलाइन की नीति की पुष्टि करनी चाहिए। नीतियां किसी भी समय बदल सकती हैं और एयरलाइन के साथ सीधे बोलना उनकी वर्तमान नीति का पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है।
| एयरलाइन | उड़ने में सक्षम | उड़ने में असमर्थ | डॉक्टर के नोट की आवश्यकता |
| एयर चीन | एकल बच्चा: 1-35 सप्ताह, या अपेक्षित नियत तारीख से 4 सप्ताह से अधिक; एकाधिक बच्चे: अपेक्षित डिलीवरी की तारीख से 4 सप्ताह या उससे अधिक | एकल बच्चा: 36 सप्ताह और उससे अधिक; एकाधिक बच्चे: अपेक्षित डिलीवरी की तारीख से 4 या उससे कम सप्ताह | नहीं |
| एयर फ्रांस | पूरी गर्भावस्था के दौरान | लागू नहीं | की जरूरत नहीं है |
| अमेरिकन एयरलाइंस | अपेक्षित डिलीवरी की तारीख के 7 दिनों तक | अपेक्षित डिलीवरी की तारीख से 7 या उससे कम दिन | अपेक्षित डिलीवरी की तारीख के 4 सप्ताह के भीतर |
| आसियाना एयरलाइंस | 1-36 सप्ताह | एकल: 37+ सप्ताह; एकाधिक: 33+ सप्ताह | 32-36 सप्ताह |
| ब्रिटिश एयरवेज | एकल: 1-36 सप्ताह; एकाधिक: 1-32 सप्ताह | एकल: 37+ सप्ताह; एकाधिक: 33+ सप्ताह | की सिफारिश की लेकिन आवश्यक नहीं |
| कैथे पैसिफिक | एकल: 1-35 सप्ताह; एकाधिक: 1-31 सप्ताह | एकल: 36+ सप्ताह; एकाधिक: 32+ सप्ताह | 28+ सप्ताह |
| डेल्टा एयरलाइंस | पूरी गर्भावस्था के दौरान | लागू नहीं | की जरूरत नहीं है |
| अमीरात | एकल: 1-35 सप्ताह; एकाधिक: 1-31 सप्ताह | सिंगल: 36+ सप्ताह जब तक एमिरेट्स मेडिकल सर्विसेज द्वारा मंजूरी नहीं दी जाती है; एकाधिक: 32+ सप्ताह जब तक एमिरेट्स मेडिकल सर्विसेज द्वारा मंजूरी नहीं दी जाती | 29+ सप्ताह |
| मिस्र हवा | पूरी गर्भावस्था के दौरान | लागू नहीं | अपेक्षित प्रसव के 4 सप्ताह के भीतर या कई शिशुओं को ले जाने वाली महिलाओं के लिए या गर्भावस्था की जटिलताओं के साथ |
| लुफ्थांसा | एकल: 1-35 सप्ताह, या अपेक्षित डिलीवरी की तारीख के 4 सप्ताह के भीतर; एकाधिक: 1-28 सप्ताह, या अपेक्षित डिलीवरी की तारीख के 4 सप्ताह के भीतर | एकल: 36+ सप्ताह जब तक चिकित्सा मंजूरी नहीं दी जाती है; एकाधिक: 29+ सप्ताह जब तक चिकित्सा मंजूरी नहीं दी जाती है | 28 सप्ताह के बाद अनुशंसित; एकल के लिए 36 सप्ताह के बाद और गुणकों के लिए 29 सप्ताह के बाद की आवश्यकता होती है |
| क्वांटास | 4 घंटे के तहत एकल बच्चा और उड़ान: 1-40 सप्ताह; एकल, बच्चे और उड़ान 4+ घंटे: 1-35 सप्ताह; कई बच्चे और 4 घंटे से कम की उड़ान: 1-35 सप्ताह; कई बच्चे और उड़ान 4+ घंटे: 1-31 सप्ताह | 4 घंटे के तहत एकल बच्चा और उड़ान: 41+ सप्ताह; एकल बच्चा और उड़ान 4+ घंटे: 36+ सप्ताह; कई बच्चे और 4 घंटे से कम की उड़ान: 36+ सप्ताह; कई बच्चे और उड़ान 4+ घंटे: 32+ सप्ताह | 28 सप्ताह के बाद यात्रा के लिए |
| Ryanair | एकल: 1-35 सप्ताह; एकाधिक: 1-31 सप्ताह | एकल: 36+ सप्ताह; एकाधिक: 32+ सप्ताह | 28 सप्ताह पर या उसके बाद यात्रा के लिए |
| सिंगापुर विमानन | एकल: 1-36 सप्ताह; एकाधिक: 1-32 सप्ताह | एकल: 37+ सप्ताह; एकाधिक: 33+ सप्ताह | एकल: 29-36 सप्ताह; एकाधिक: 29-32 सप्ताह |
| थाई वायु | 4 घंटे से कम उड़ानें: 1-35 सप्ताह; उड़ानें 4+ घंटे: 1-33 सप्ताह | सिंगल: 4 घंटे के तहत उड़ानों के लिए 36+ सप्ताह और उड़ानों के लिए 4+ घंटे के लिए 34+ सप्ताह; गुणकों को ले जाने वाली महिलाओं के लिए चिकित्सा स्वीकृति आवश्यक है | 28+ सप्ताह और यदि आप कई गुना ले रहे हैं |
| तुर्किश हवाईजहाज | 1-27 सप्ताह | एकल: 36+ सप्ताह; एकाधिक: 32+ सप्ताह | 28+ सप्ताह |
गर्भावस्था के दौरान लंबी दूरी की यात्रा
गर्भावस्था के दौरान लंबी दूरी की यात्रा के लिए दिशानिर्देश आमतौर पर घरेलू या स्थानीय उड़ानों के लिए समान हैं। लेकिन अंतरराष्ट्रीय उड़ानों के लिए, कुछ एयरलाइनों को अपने तीसरे तिमाही में महिलाओं के लिए कुछ प्रतिबंध हो सकते हैं।
उदाहरण के लिए, अमेरिकन एयरलाइंस को एयरलाइन के विशेष समन्वयक से क्लीयरेंस की आवश्यकता होती है, यदि आप अपनी देय तिथि के चार सप्ताह के भीतर या अपनी डिलीवरी के सात दिन पहले या उसके बाद अंतरराष्ट्रीय स्तर पर उड़ान भरते हैं। वे इस बात की पुष्टि करेंगे कि आपकी उड़ान से पहले पिछले 48 घंटों के भीतर एक डॉक्टर द्वारा जांच की गई है और उन्हें उड़ान भरने के लिए मंजूरी दे दी गई है।
यदि आप गर्भावस्था के दौरान लंबी दूरी या अंतरराष्ट्रीय स्तर पर यात्रा करने की योजना बना रही हैं, तो दूसरी तिमाही ऐसा करने का आदर्श समय है।
DVT, उड़ान और गर्भावस्था
गर्भवती महिलाओं में गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT) के लिए खतरा बढ़ जाता है। उड़ान भरने से डीवीटी के लिए भी खतरा बढ़ जाता है।
उड़ान भरते समय डीवीटी को रोकने के लिए, आपकी उड़ान के दौरान बहुत सारे पानी और अन्य तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है। आपको ढीले-ढाले कपड़े भी पहनने चाहिए और विमान पर नियमित अंतराल पर चलने और खिंचाव करने के लिए उठना चाहिए। कम से कम, हर दो घंटे में कम से कम चलने के लिए उठें। आप अपने पैरों और निचले पैरों में सूजन को रोकने के लिए संपीड़न मोज़ा पहनने पर भी विचार कर सकते हैं।
क्या गर्भावस्था के दौरान मेटल डिटेक्टर सुरक्षित हैं?
एयरपोर्ट एक्स-रे और उन्नत इमेजिंग तकनीक आमतौर पर गर्भवती महिलाओं सहित सभी यात्रियों के लिए सुरक्षित मानी जाती है।
यदि आप चिंतित हैं, तो आप मेटल डिटेक्टर से चलने के बजाय पट-डाउन स्क्रीनिंग का अनुरोध करते हैं। हवाई अड्डे की सुरक्षा के अधिकारी को बताएं कि आप गर्भवती हैं और पेट-डाउन का विकल्प चुन रही हैं। एक महिला सुरक्षा अधिकारी आपको इस प्रक्रिया की जानकारी देगी और स्क्रीनिंग करेगी।
गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित यात्रा के लिए टिप्स
यदि आप गर्भावस्था के दौरान उड़ान भर रही हैं, तो सुरक्षित और स्वस्थ रहने के लिए इन सुझावों का पालन करें:
- ढीले कपड़े और फ्लैट जूते में आराम से पोशाक
- एक गलियारे की सीट बुक करें ताकि आप अपने पैरों को फैला सकें और टॉयलेट का उपयोग आसानी से कर सकें
- कम से कम हर दो घंटे में गलियारे चलने के लिए उठें
- अपनी उड़ान से पहले गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थों और कार्बोनेटेड पेय से बचें
- पानी की बोतल ले आओ और पूरी उड़ान में हाइड्रेटेड रहो
- भूख लगने पर हेल्दी स्नैक्स पैक करें
अपनी यात्रा से पहले अपने चिकित्सक को देखना भी एक अच्छा विचार है। वे आपको यात्रा करने के लिए सुरक्षित होने की पुष्टि कर सकते हैं।
यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको जीका वायरस वाले किसी भी देश की यात्रा से बचना चाहिए। आप रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों से अद्यतित यात्रा मार्गदर्शन जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
अपनी यात्रा से पहले, किसी आपात स्थिति में अपने गंतव्य के लिए निकटतम अस्पताल पर शोध करें, और अपने पूर्वजन्म के रिकॉर्ड की एक प्रति अपने साथ ले जाएं जब आपको घर से दूर रहने के दौरान डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो।
टेकअवे
कई महिलाओं के लिए, उड़ान भरने का सबसे अच्छा समय दूसरी तिमाही के दौरान होता है। जब सुबह की बीमारी कम हो गई है और आपकी ऊर्जा का स्तर उच्चतम होगा।
यदि आपको अपनी गर्भावस्था के पहले या बाद में उड़ान भरने की आवश्यकता है, तो यह संभव है कि 36 सप्ताह तक सुरक्षित रहे यदि आप एक बच्चा ले रहे हैं, या 32 सप्ताह तक अगर आप कई बच्चे ले रहे हैं। अपनी उड़ान की पुष्टि करने के लिए अपनी उड़ान से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपकी नियत तारीख को सूचीबद्ध के साथ एक चिकित्सा प्रमाण पत्र भी प्रदान कर सकते हैं।
उड़ान भरने से पहले, अपनी वेबसाइट पर गर्भावस्था के लिए अपनी एयरलाइन की विशिष्ट नीतियों की भी समीक्षा करें।
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