क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने के लिए क्या करें

विषय

• 1. अपने बालों को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें
• 2. आदर्श उत्पाद चुनना
• 3. एक केशिका cauterization बनाओ
• 4. एक केशिका अनुसूची बनाओ
• 5. धोते समय ध्यान रखें
• 6. फ्लैट आयरनर्स और ड्रायर से बचें
• 7. भोजन की देखभाल

बाल हर दिन कई आक्रामकता झेलते हैं, क्योंकि रासायनिक उत्पादों के उपयोग के प्रभावों के कारण होते हैं जैसे कि सीधा करना, मलत्याग करना और रंगना, यहां तक ​​कि ब्रश करने, फ्लैट आयरन या वायु प्रदूषण से होने वाले नुकसान।

कमजोर, भंगुर और झरझरा हो चुके धागों को ठीक करने के लिए, आवश्यक तेलों, केराटिन, अमीनो एसिड और विटामिन के आधार पर, बालों को हाइड्रेट और मजबूत बनाने के लिए उचित शैम्पू, कंडीशनर और हेयर मॉइस्चराइज़र मौजूद होते हैं। पानी के तापमान को समायोजित करना महत्वपूर्ण है, और उदाहरण के लिए, क्षति से तारों की रक्षा करने वाले उत्पादों को ब्रश करने और उपयोग करने से सावधान रहें।

इस प्रकार, क्षतिग्रस्त बालों के लिए सबसे अच्छा समाधान हैं:

1. अपने बालों को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें

जब बाल बहुत शुष्क और क्षतिग्रस्त होते हैं, तो साप्ताहिक जलयोजन का संकेत दिया जाता है, हालांकि अंतराल कम से कम 15 दिनों के लिए होनी चाहिए, जिनके पास खोपड़ी है तैलीय है।

एक प्रभावी जलयोजन बनाने के लिए, गुणवत्ता वाले उत्पादों को चुनने की सलाह दी जाती है, जिसमें निम्न चरणों का संकेत दिया गया है:

• शैम्पू के साथ बाल साफ करें, अधिमानतः एंटी-अवशेष, और एक तौलिया के साथ अतिरिक्त पानी हटा दें;
• बालों की प्रत्येक स्ट्रैंड पर थोड़ी मात्रा में उत्पाद को लागू करें, उन्हें धीरे से मालिश करें;
• निर्माता द्वारा अनुशंसित समय के अनुसार उत्पाद को कार्य करने की अनुमति दें, अधिमानतः तारों को गर्म करके, एक एल्यूमीनियम टोपी या तौलिया के साथ;
• अच्छी तरह से कुल्ला और कंडीशनर के साथ खत्म करें।

मॉइस्चराइजिंग मास्क के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को डालना संभव है, जैसे कि आर्गन, ऑलिव ऑयल या मैकडैमिया, जिसमें पोषण और पुनर्योजी क्षमता होती है।

मॉइस्चराइजिंग क्रीम के कुछ उदाहरणों में एब्सोल्यूट रिपेयर मास्क, रेडकेन एक्सट्रीम, इनारो मैकाडामिया, रेविट्रैट न्यूट्रिएंट्स पॉवर, सिलिकॉन मिक्स, हाइड्रा रेस्क्यू ट्रीटमेंट, केरास्ट्रेज प्रोडक्ट लाइन के अलावा, उदाहरण के लिए शामिल हैं।

इसके अलावा, होममेड हेयर मॉइस्चराइज़र के लिए व्यंजनों हैं, जो बहुत प्रभावी, सस्ती और प्राकृतिक हैं, जैसे कि एवोकैडो मुखौटा शहद के साथ या गाजर और बादाम के साथ, उदाहरण के लिए। प्रत्येक प्रकार के बालों के लिए कुछ घरेलू मास्क व्यंजनों की जाँच करें।

2. आदर्श उत्पाद चुनना

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि शैम्पू, कंडीशनर और मॉइस्चराइज़र से इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पाद प्रत्येक प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त हैं, प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकताओं में योगदान करते हैं। मुख्य सुझाव हैं:

• बाल उलझे हुए: अधिक सूखे बाल होते हैं, क्योंकि स्ट्रैंड्स के प्राकृतिक जलयोजन को पतले स्ट्रैंड्स होने के अलावा, छोर तक पहुंचने में अधिक कठिनाई होती है। केराटिन, इलास्टिन या क्विनोआ के आधार पर मॉइस्चराइजिंग गुणों वाले उत्पादों की सिफारिश की जाती है;
• घुँघराले बाल: मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ मास्क का उपयोग घुंघराले बालों के लिए संकेत दिया जाता है, विशेष रूप से पैन्थेनॉल, शीया मक्खन, साथ ही साथ तेल, जैसे जैतून या आर्गन;
• रासायनिक रूप से बालों का इलाज किया: थ्रेड्स जो सीधे किए गए हैं, प्रगतिशील ब्रश और इसी तरह के उपचारों को ऐसे उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जो थ्रेड्स की वसूली में मदद करते हैं और जो इस प्रकार के बालों के लिए तैयार किए जाते हैं, बाजार पर पहले से ही कई विकल्प हैं, जिसमें पुनर्निर्माण के प्रभाव हैं। फ्लैट लोहा या ड्रायर को गर्म करने के लिए सिलिकॉन और सुरक्षात्मक उत्पादों का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है;
• प्रक्षालित बाल: हल्के या रोशनी से गुजरने वाले बाल बहुत क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, मॉइस्चराइजिंग और पुनर्निर्माण उत्पादों के उपयोग का संकेत दिया जाता है, अधिमानतः गोरा बालों के लिए बनाया जाता है, जैसे कि कैमोमाइल बेस या विशिष्टताओं से पीले रंग से बचने के लिए।

इसके अलावा, जिन लोगों के पास हेयरड्रायर या फ्लैट आयरन के अत्यधिक उपयोग से उनके बाल क्षतिग्रस्त हो गए हैं, उन्हें मॉइस्चराइजिंग और पुनर्संरचनात्मक प्रभाव वाले उत्पादों का उपयोग करना चाहिए, थर्मल सुरक्षा उत्पादों को पहले से लागू करना आवश्यक है, छल्ली को सील करने की अनुमति देने के अलावा, एक फिनिशर, विशेष रूप से तेलों का आधार।

3. एक केशिका cauterization बनाओ

केशिका संचय, जिसे केशिका प्लास्टिक के रूप में भी जाना जाता है, एक बाल पुनर्गठन उपचार है जो केरातिन और गर्मी का उपयोग करता है जो आपके छिद्रों को बंद करता है और फ्रिज़ को बंद करता है, मात्रा को कम करता है और बालों को नरम और चिकना, हाइड्रेटेड और उज्ज्वल छोड़ देता है।

यह हमेशा क्षतिग्रस्त, नाजुक, भंगुर या खुले छल्ली बालों के लिए संकेत दिया जाता है, जो एक गहरी और मरम्मत उपचार की आवश्यकता होती है। पता करें कि कैसे सावधानी बरती जाती है और देखभाल की जानी चाहिए।

4. एक केशिका अनुसूची बनाओ

केशिका अनुसूची एक नियमित दिनचर्या है जो क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने में मदद करती है। इस उपचार में, देखभाल का एक कार्यक्रम निर्धारित किया जाता है, जो विशिष्ट उत्पादों के साथ जलयोजन, पोषण और पुनर्निर्माण की अवधि के बीच वैकल्पिक होता है, जो 6 महीने तक रह सकता है। क्षतिग्रस्त बालों के लिए केशिका अनुसूची में अपनी खुद की केशिका अनुसूची बनाना सीखें।

5. धोते समय ध्यान रखें

स्नान के दौरान, बालों की धुलाई सावधानी से की जानी चाहिए, जिससे बचने के लिए वे प्रक्रिया के दौरान टूट जाते हैं, दिन के दौरान धोना पसंद करते हैं, क्योंकि जब आप अपनी खोपड़ी को गीला करके सोते हैं, तो नमी रूसी की उपस्थिति और तारों को तोड़ने का पक्षधर है।

इसके अलावा, यह अनुशंसा की जाती है कि पानी गर्म या ठंडे तापमान पर हो, क्योंकि बहुत गर्म पानी वसा की परत को हटा देता है जो कि स्ट्रैड्स को सुरक्षित रखता है, जिससे वे कमजोर और भंगुर हो जाते हैं। अपने बालों को धोते समय अन्य आवश्यक देखभाल के बारे में अधिक जानें।

6. फ्लैट आयरनर्स और ड्रायर से बचें

इन प्रक्रियाओं द्वारा उत्पन्न गर्मी तारों को नुकसान पहुंचाती है, इसलिए उन्हें उन लोगों से बचना चाहिए जो बालों के स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं। यदि इसे से बचना संभव नहीं है, तो आपको तारों से 30 सेमी की दूरी रखते हुए, इसे ड्रायर से सीधा करना पसंद करना चाहिए। प्लेटों को अधिमानतः सिरेमिक से बना होना चाहिए, क्योंकि वे तापमान को बेहतर तरीके से नियंत्रित करते हैं।

7. भोजन की देखभाल

क्षतिग्रस्त बालों की रिकवरी के लिए एक पौष्टिक आहार आवश्यक है, प्रोटीन, मांस, दूध और अंडे में मौजूद पोषक तत्वों के अलावा, ओमेगा 3, विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन और जिंक जैसे खाद्य पदार्थों में मौजूद हैं। नट, बीज और सब्जियों के रूप में, उदाहरण के लिए, जो स्वस्थ विकास और बालों को मजबूत करने के लिए आवश्यक हैं।

अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए भोजन बनाने के तरीके के बारे में अधिक जानें।