मैं अपने शरीर के माध्यम से प्यार करने के लिए सीखा है। ऐसे

विषय

• बर्लेस्क ने मुझे अपने आराम क्षेत्र के बाहर धकेल दिया
• इस सशक्तीकरण ने मुझे यह धारणा बनाने में मदद की कि मेरा शरीर ’काफी अच्छा’ नहीं है
• मेरे द्वारा बुर्के में सीखे गए सबक ने मुझे पुरानी बीमारी से जीवन को नेविगेट करने में मदद की
• मंच पर वापस आने का मतलब था एक ऐसी कहानी जो मेरे शरीर को महीनों से बताने का इंतज़ार कर रही थी

हम उन विश्व आकृतियों को कैसे देखते हैं जिन्हें हम चुनते हैं - और सम्मोहक अनुभवों को साझा करने से हम एक-दूसरे के साथ बेहतर व्यवहार कर सकते हैं। यह एक शक्तिशाली परिप्रेक्ष्य है।

मेरी आँखों में रोशनी चमक रही है क्योंकि मैं दर्शकों में गैर-पहचानने योग्य चेहरों की भीड़ पर बुरी तरह मुस्कुरा रहा हूं। जैसा कि मैंने अपने कार्डिगन से एक हाथ को फिसलना शुरू कर दिया है, वे चीख और ताली के साथ जंगली जाते हैं।

और उस क्षण में मैं ठीक हो जाता हूं।

जब कोई उपचार के विभिन्न तरीकों के बारे में सोचता है, तो संभावना नहीं है कि सूची बनाई जाएगी। लेकिन जब से मैंने लगभग आठ साल पहले प्रदर्शन करना शुरू किया, तब से मेरे जीवन पर सबसे अधिक परिवर्तनकारी प्रभाव रहा है। इसने मुझे अव्यवस्थित भोजन के अपने इतिहास से उबरने में मदद की, मेरे शरीर के लिए एक नया प्यार हासिल किया और मेरी शारीरिक विकलांगता के उतार-चढ़ाव से जूझना पड़ा।

बर्लेस्क ने मुझे अपने आराम क्षेत्र के बाहर धकेल दिया

जब मैं 2011 में अपनी पहली पहली कक्षा में चला गया, तो मुझे पता था कि नेटफ्लिक्स पर कुछ महीने पहले देखी गई डॉक्यूमेंट्री को छोड़कर मुझे कला के रूप में कुछ भी नहीं पता था। मैं कभी भी एक शेकलेक शो में नहीं गया, और मेरी रूढ़िवादी, इंजील पृष्ठभूमि को शरीर की शर्म की भारी खुराक के साथ मिलाया गया, जिसका मतलब है कि मैंने कभी भी दूर की तरह कुछ भी नहीं किया।

लेकिन मैं वहाँ था, एक बहुत ही घबराई हुई 31 वर्षीय छह-सप्ताह की क्लास में इस उम्मीद में कि यह मुझे प्यार करने और अपने शरीर की सराहना करने और कहानी को आवाज देने में मदद करेगी जो मुझे पता था कि यह बताना चाहती थी।

मैंने मूल रूप से सोचा था कि मैं कक्षा लेता हूं, स्नातक प्रदर्शन करता हूं, और फिर मेरे पीछे burlesque डाल देता हूं। लेकिन मेरे स्नातक प्रदर्शन के अगले दिन, मैंने एक दूसरा प्रदर्शन बुक किया, उसके बाद दूसरा। और दुसरी। मैं पर्याप्त नहीं मिल सका!

मुझे हास्य, राजनीति और नौकरशाही का मोह था। मैंने अपने शरीर के साथ एक कहानी सुनाते हुए, एक महिला के मंच पर रहने, उसकी कामुकता को गले लगाने, उसे सशक्त बनाने और उसे मुक्त करने के लिए सशक्त महसूस किया।

इस सशक्तीकरण ने मुझे यह धारणा बनाने में मदद की कि मेरा शरीर ’काफी अच्छा’ नहीं है

जब मैंने बोझ उठाना शुरू किया, तो मैंने अपने जीवन का एक अच्छा हिस्सा अपने शरीर के चारों ओर शर्म से डूबा हुआ बिताया था। मुझे एक चर्च में लाया गया है जो एक महिला के शरीर को पाप के रूप में देखता है। मुझे एक ऐसे माता-पिता ने पाला था, जो लगातार यो-यो डाइटिंग कर रहे थे, और मेरी शादी एक ऐसे शख्स से हुई, जिसने मुझे नियमित रूप से मेरे आकार और रंग-रूप के बारे में बताया।

मैंने अपने शरीर को बाकी सभी के लिए "अच्छा पर्याप्त" बनाने के लिए वर्षों तक कोशिश की थी। मैंने कभी इस तथ्य के बारे में सोचना बंद नहीं किया कि शायद यह पहले से ही था अधिक काफी अच्छा है।

इसलिए, जब मैंने पहली बार कपड़ों के टुकड़े को अपने ऊपर से हटा लिया और भीड़ जंगली हो गई, तो मुझे लगा कि मेरे द्वारा सुनाए गए नकारात्मक संदेशों के वर्षों के लायक है और मैंने अपने शरीर के गिरने के बारे में बताया। मेरे एक नौकरशाही प्रशिक्षक ने मंच पर ले जाने से पहले हमें याद दिलाया कि हम दर्शकों के लिए बाहर किसी के लिए नहीं, बल्कि हमारे लिए यह कर रहे थे।

और यह सच था।

जबकि प्रशंसा की चीख ने यह सुनिश्चित करने में मदद की, कि प्रदर्शन मुझे उपहार के रूप में महसूस हुआ जो मैं खुद दे रहा था। यह ऐसा था जैसे कपड़ों के प्रत्येक टुकड़े के साथ मैंने छीन लिया, मुझे अपने नीचे थोड़ा सा हिस्सा छुपा हुआ मिला।

बर्लेस्क के माध्यम से मैंने जाना कि सभी शरीर अच्छे शरीर, सेक्सी शरीर, देखने लायक और मनाया जाने वाले शरीर हैं। मैंने वह सीखा मेरे शरीर उन सभी चीजों का है।

यह मेरे जीवन के साथ-साथ मेरे जीवन में भी तब्दील होने लगा। मैंने अपने पिछलग्गू से "प्रेरणा की पोशाक" ली और उसे दान कर दिया। मैंने आहार लेने की कोशिश करना बंद कर दिया और खुद को छोटे आकार की जीन्स में शामिल किया और अपने पेट और जांघों को अपने सभी विगल्स और डिम्पल के साथ गले लगा लिया। हर बार जब मैंने एक प्रदर्शन के बाद पद छोड़ दिया तो मुझे अपने आप पर कुछ अधिक प्यार हुआ और मैं थोड़ा और चंगा हुआ।

मुझे पता नहीं था, हालांकि, जब तक मैं बीमार नहीं हो जाता, तब तक कितना बोझ बढ़ने में मदद करेगा और चंगा होगा।

मेरे द्वारा बुर्के में सीखे गए सबक ने मुझे पुरानी बीमारी से जीवन को नेविगेट करने में मदद की

लगभग दो साल बाद जब मैंने बर्सिल करना शुरू किया, तो मेरी शारीरिक सेहत बहुत खराब हो गई। मैं हर समय थका हुआ और दर्द में था। मेरे शरीर को ऐसा लगा जैसे उसने हार मान ली हो। छह महीने के भीतर मैं बिस्तर पर था, न की तुलना में अधिक दिन, अपनी नौकरी खो दी, और अपनी स्नातक की पढ़ाई से अनुपस्थिति की छुट्टी ले ली। मैं आमतौर पर शारीरिक और भावनात्मक रूप से बहुत बुरी जगह पर था।

कई डॉक्टर के दौरे, व्यापक परीक्षण, और दवा के बाद दवा के बाद, मुझे विभिन्न पुरानी स्थितियों के कई निदान प्राप्त हुए, जिसमें एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस, फाइब्रोमायल्गिया और क्रोनिक माइग्रेन शामिल हैं।

इस समय के दौरान मुझे बर्स्ट से एक हेटस लेना था और अगर मैं वापस आने में सक्षम नहीं था तो यह सुनिश्चित नहीं था। कई बार मैंने खुद को हिलाने में असमर्थ पाया, यहाँ तक कि अपने घर के एक कमरे से दूसरे कमरे में भी। दूसरी बार मेरी सोच इतनी धीमी और बादलदार थी कि शब्द मेरी समझ से बाहर हो गए। मैं अपने बच्चों को ज्यादातर डिनर, बहुत कम डांस या परफॉर्म नहीं करवा पाता।

जैसा कि मैंने अपने दैनिक जीवन की नई वास्तविकताओं के साथ संघर्ष किया है एक कालानुक्रमिक रूप से बीमार और विकलांग व्यक्ति के रूप में, मैं उन पाठों पर वापस आ गया जिन्हें नौकर ने मुझे अपने शरीर से प्यार करने के बारे में सिखाया था। मैंने खुद को याद दिलाया कि मेरा शरीर अच्छा और योग्य था। मैंने खुद को याद दिलाया कि मेरे शरीर के पास बताने के लिए एक कहानी थी, और वह कहानी मनाने लायक थी।

मुझे बस यह पता लगाने की ज़रूरत थी कि वह कहानी क्या थी, और मैं इसे कैसे बताने जा रहा था।

मंच पर वापस आने का मतलब था एक ऐसी कहानी जो मेरे शरीर को महीनों से बताने का इंतज़ार कर रही थी

अपनी बीमारी में लगभग एक वर्ष, मैं अपने शारीरिक लक्षणों का प्रबंधन करना सीख रहा था। मेरे कुछ उपचार मुझे और अधिक मोबाइल बनाने में मदद कर रहे थे और मेरी सामान्य दैनिक गतिविधियों में बेहतर रूप से सक्षम थे। इसके लिए मैं बहुत आभारी था। लेकिन मैं बोझिल करने से चूक गया, और मैं मंच से चूक गया।

एक जीवन कोच जिसका मैं सुझाव दे रहा था, मैं अपने वॉकर के साथ नृत्य करने की कोशिश कर रहा था।

"बस अपने कमरे में कोशिश करो," उसने कहा। "देखें कि यह कैसा लगता है।"

तो मैंने किया। और बहुत अच्छा लगा।

बाद में मैं अपने वॉकर के साथ, मंच पर वापस गया था, पोर्टिश्ड के रूप में ग्लाइडिंग के साथ गाया, "मैं सिर्फ एक महिला बनना चाहती हूं।" उस अवस्था में मैंने अपने आंदोलन को वह कहानी बताने की अनुमति दी, जो मेरा शरीर महीनों से बताना चाहता था।

मेरे कंधों की एक-एक शमी और मेरे कूल्हों की सशाय के साथ दर्शक जोर-जोर से चीखने लगे। मैं मुश्किल से उन्हें देखा, हालांकि। उस क्षण में मैं वास्तव में वही कर रहा था जो मेरे बर्फीले शिक्षकों ने मुझे सालों पहले बताया था: मैं अपने लिए और किसी और के लिए नाच रहा था।

इसके बाद के वर्षों में, मुझे कई बार और चलने के लिए या गन्ने, और सिर्फ मेरे शरीर के साथ मंच पर ले जाया गया। हर बार जब कपड़े उतरते हैं तो मुझे याद दिलाया जाता है कि मेरा शरीर एक अच्छा शरीर है।

एक सेक्सी बदन।

उत्सव के योग्य एक शरीर।

बताने के लिए एक कहानी के साथ एक शरीर।

और प्रत्येक बताने के साथ, मैं चंगा हूँ।

एंजी एबाबा एक कतारबद्ध विकलांग कलाकार है जो कार्यशालाएँ लिखना सिखाता है और राष्ट्रव्यापी प्रदर्शन करता है। एंजी कला, लेखन और प्रदर्शन की शक्ति में विश्वास करती है, जिससे हमें स्वयं की बेहतर समझ हासिल करने, समुदाय का निर्माण करने और परिवर्तन करने में मदद मिलती है। आप उस पर एंजी पा सकते हैं वेबसाइट, उसका ब्लॉग या फेसबुक।