बुलिमिया नर्वोसा
विषय
- बुलिमिया नर्वोसा के लक्षण क्या हैं?
- बुलिमिया नर्वोसा किन कारणों से होता है?
- बुलिमिया नर्वोसा का निदान कैसे किया जाता है?
- बुलिमिया नर्वोसा का इलाज कैसे किया जाता है?
- बुलिमिया नर्वोसा के लिए दृष्टिकोण क्या है?
बुलिमिया नर्वोसा क्या है?
बुलीमिया नर्वोसा एक खा विकार है, जिसे आमतौर पर बुलीमिया के रूप में संदर्भित किया जाता है। यह एक गंभीर स्थिति है जो जानलेवा हो सकती है।
इसमें आम तौर पर द्वि घातुमान खाने की विशेषता होती है, जिसमें शुद्धिकरण होता है। जबरदस्ती उल्टी, अत्यधिक व्यायाम, या जुलाब या मूत्रवर्धक लेने के माध्यम से हो सकता है।
बुलीमिया पर्ज वाले लोग, या शुद्ध व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, और द्वि घातुमान और शुद्ध चक्र का पालन करते हैं। वज़न व्यवहार में वज़न बनाए रखने के लिए अन्य सख्त तरीके भी शामिल हैं जैसे उपवास, व्यायाम, या अत्यधिक परहेज़।
बुलिमिया वाले लोगों में अक्सर एक अवास्तविक शरीर की छवि होती है। वे अपने वजन के प्रति जुनूनी हैं और तीव्रता से आत्म-आलोचनात्मक हैं। बुलिमिया वाले बहुत से लोग सामान्य वजन या अधिक वजन के होते हैं। यह बुलिमिया को नोटिस और निदान के लिए कठिन बना सकता है।
अनुसंधान इंगित करता है कि लगभग 1.5 प्रतिशत महिलाएं और .5 प्रतिशत पुरुष अपने जीवन के दौरान किसी समय बुलिमिया का अनुभव करेंगे। यह महिलाओं में सबसे आम है, और विशेष रूप से किशोर और शुरुआती वयस्क वर्षों के दौरान आम है।
कॉलेज की 20 प्रतिशत महिलाएं बुलिमिया के लक्षणों की रिपोर्ट करती हैं। खाने के विकारों के लिए कलाकारों को भी अधिक जोखिम होता है, क्योंकि वे एथलीट होते हैं जिनके शरीर और वजन की बारीकी से निगरानी की जाती है। और नर्तक, मॉडल और अभिनेता भी उच्च जोखिम में हो सकते हैं।
बुलिमिया नर्वोसा के लक्षण क्या हैं?
बुलिमिया के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
- लंबे समय तक वजन बढ़ने का डर
- मोटा होने के बारे में टिप्पणी
- वजन और शरीर के साथ व्यस्तता
- एक दृढ़ता से नकारात्मक छवि
- ठूस ठूस कर खाना
- जोरदार उल्टी
- जुलाब या मूत्रवर्धक का अति प्रयोग
- वजन घटाने के लिए पूरक या जड़ी बूटियों का उपयोग
- अत्यधिक व्यायाम
- सना हुआ दांत (पेट के एसिड से)
- हाथों की पीठ पर कॉलस
- भोजन के तुरंत बाद बाथरूम जाना
- दूसरों के सामने खाना नहीं
- सामान्य सामाजिक गतिविधियों से पीछे हटना
बुलिमिया से जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:
- किडनी खराब
- हृदय की समस्याएं
- मसूड़े का रोग
- दांतों में सड़न
- पाचन मुद्दों या कब्ज
- निर्जलीकरण
- पोषक तत्वों की कमी
- इलेक्ट्रोलाइट या रासायनिक असंतुलन
महिलाओं को मासिक धर्म की अनुपस्थिति का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, चिंता, अवसाद, और ड्रग या शराब का दुरुपयोग बुलिमिया वाले लोगों में आम हो सकता है।
बुलिमिया नर्वोसा किन कारणों से होता है?
बुलिमिया का कोई ज्ञात कारण नहीं है। हालांकि, कुछ कारक हैं जो इसके विकास को प्रभावित कर सकते हैं।
मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति या वास्तविकता के बारे में विकृत दृष्टिकोण वाले लोग अधिक जोखिम में हैं। सामाजिक अपेक्षाओं और मानदंडों को पूरा करने की मजबूत आवश्यकता वाले लोगों के लिए भी यही सच है। जो लोग मीडिया से अत्यधिक प्रभावित हैं, उनके लिए भी खतरा हो सकता है। अन्य कारकों में शामिल हैं:
- क्रोध समस्या
- डिप्रेशन
- पूर्णतावाद
- आवेग
- पिछले दर्दनाक घटना
कुछ शोध बताते हैं कि बुलिमिया वंशानुगत है, या मस्तिष्क में सेरोटोनिन की कमी के कारण हो सकता है।
बुलिमिया नर्वोसा का निदान कैसे किया जाता है?
आपका डॉक्टर बुलीमिया का निदान करने के लिए कई तरह के परीक्षणों का उपयोग करेगा। सबसे पहले, वे एक शारीरिक परीक्षा आयोजित करेंगे। वे रक्त या मूत्र परीक्षण का आदेश भी दे सकते हैं। और एक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन भोजन और शरीर की छवि के साथ आपके रिश्ते को निर्धारित करने में मदद करेगा।
आपका डॉक्टर मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम -5) के मानदंडों का भी उपयोग करेगा। DSM-5 एक नैदानिक उपकरण है जो मानसिक विकारों के निदान के लिए मानक भाषा और मानदंड का उपयोग करता है। बुलिमिया के निदान के लिए उपयोग किए जाने वाले मानदंडों में शामिल हैं:
- आवर्तक द्वि घातुमान खाने
- उल्टी के माध्यम से नियमित रूप से शुद्ध करना
- अत्यधिक शुद्ध व्यायाम, जुलाब का दुरुपयोग, और उपवास जैसे लगातार शुद्ध व्यवहार
- वजन और शरीर के आकार से आत्म-मूल्य प्राप्त करना
- द्वि घातुमान, शुद्धिकरण और शुद्ध व्यवहार जो कि औसतन तीन महीने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार होता है
- एनोरेक्सिया नर्वोसा नहीं होना
आपकी बुलीमिया की गंभीरता का निर्धारण कितनी बार किया जा सकता है, औसतन, आप द्वि घातुमान, शुद्धिकरण या शुद्ध व्यवहार का प्रदर्शन करते हैं। DSM-5 हल्के से चरम तक बुलिमिया को वर्गीकृत करता है:
- हल्के: प्रति सप्ताह 1 से 3 एपिसोड
- मध्यम: प्रति सप्ताह 4 से 7 एपिसोड
- गंभीर: प्रति सप्ताह 8 से 13 एपिसोड
- चरम: प्रति सप्ताह 14 या अधिक एपिसोड
यदि आपको लंबे समय तक बुलीमिया है तो आपको और परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। ये परीक्षण उन जटिलताओं की जांच कर सकते हैं जिनमें आपके दिल या अन्य अंगों के साथ समस्याएं शामिल हो सकती हैं।
बुलिमिया नर्वोसा का इलाज कैसे किया जाता है?
उपचार न केवल भोजन और पोषण शिक्षा पर बल्कि मानसिक स्वास्थ्य उपचार पर भी केंद्रित है। इसे स्वयं के स्वस्थ दृष्टिकोण और भोजन के साथ एक स्वस्थ संबंध के विकास की आवश्यकता होती है। उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- एंटीडिप्रेसेंट्स, जैसे फ्लुओक्सेटिन (प्रोज़ैक), जो केवल एक एंटीडिप्रेसेंट है जिसे यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) द्वारा बुलिमिया के इलाज के लिए अनुमोदित किया गया है
- मनोचिकित्सा, जिसे टॉक थेरेपी भी कहा जाता है, में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, परिवार-आधारित चिकित्सा और पारस्परिक मनोचिकित्सा शामिल हो सकते हैं
- आहार विशेषज्ञ सहायता और पोषण शिक्षा, जिसका अर्थ है स्वस्थ भोजन की आदतों के बारे में सीखना, पौष्टिक भोजन योजना और संभवतः एक नियंत्रित वजन घटाने कार्यक्रम बनाना
- जटिलताओं के लिए उपचार, जिसमें बुलिमिया के गंभीर मामलों के लिए अस्पताल में भर्ती होना शामिल हो सकता है
सफल उपचार में आमतौर पर एक एंटीडिप्रेसेंट, मनोचिकित्सा, और आपके डॉक्टर, मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता, और परिवार और दोस्तों के बीच एक सहयोगी दृष्टिकोण शामिल होता है।
कुछ ईटिंग डिसऑर्डर उपचार सुविधाएं लाइव-इन या दिन उपचार कार्यक्रमों की पेशकश करती हैं। उपचार सुविधाओं पर लाइव-इन कार्यक्रमों में भाग लेने वाले मरीजों को लगभग समर्थन और देखभाल प्राप्त होती है।
रोगी कक्षाएं ले सकते हैं, चिकित्सा में भाग ले सकते हैं, और पौष्टिक भोजन खा सकते हैं। वे शरीर की जागरूकता बढ़ाने के लिए कोमल योग का अभ्यास भी कर सकते हैं।
बुलिमिया नर्वोसा के लिए दृष्टिकोण क्या है?
बुलिमिया जीवन के लिए खतरा हो सकता है यदि यह अनुपचारित छोड़ दिया जाता है या यदि उपचार विफल रहता है। बुलिमिया एक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति है, और इसे नियंत्रित करने के लिए एक आजीवन चुनौती हो सकती है।
हालांकि, सफल इलाज से बुलिमिया को दूर किया जा सकता है। पहले के बुलिमिया का पता लगाया जाता है कि अधिक प्रभावी उपचार होगा।
प्रभावी उपचार भोजन, आत्मसम्मान, समस्या को हल करने, कौशल का मुकाबला करने और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ये उपचार रोगियों को लंबे समय तक स्वस्थ व्यवहार बनाए रखने में मदद करते हैं।
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