ब्रुक्सिज्म: यह क्या है, लक्षण, कारण और उपचार

विषय

• ब्रुक्सिज्म के लक्षण
• क्या कारण हो सकते हैं
• ब्रक्सवाद का इलाज कैसे करें

ब्रुक्सिज्म एक ऐसी स्थिति है जो आपके दांतों को लगातार पीसने या पीसने की बेहोशी की क्रिया है, विशेष रूप से रात में और इसलिए, इसे निशाचर ब्रक्सिज्म के रूप में भी जाना जाता है। इस स्थिति के परिणामस्वरूप, यह संभव है कि व्यक्ति को जबड़े के जोड़ों में दर्द हो, दाँत खराब हो और जागने पर सिरदर्द हो।

ब्रुक्सिज्म मनोवैज्ञानिक कारकों जैसे तनाव और चिंता के कारण हो सकता है, या आनुवंशिक और श्वसन कारकों से संबंधित हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि ब्रुक्सिज्म के कारण की पहचान की जाती है ताकि उपचार अधिक प्रभावी हो, जिसमें आमतौर पर दांतों को पहनने से रोकने के लिए सोते समय ब्रुक्सिज्म प्लेट का उपयोग शामिल होता है।

ब्रुक्सिज्म के लक्षण

ब्रुक्सिज्म के लक्षण आमतौर पर तब दिखाई देते हैं जब व्यक्ति जागता है, क्योंकि दांतों की लगातार क्लेंचिंग या पीसने के कारण चेहरे की मांसपेशियों में खराश हो सकती है। इसके अलावा, ब्रुक्सिज्म के अन्य लक्षण हैं:

• दांतों की सतह पहनना;
• दांत नरम करना;
• जबड़े के जोड़ों में दर्द;
• जागने पर सिरदर्द;
• नींद की गुणवत्ता कम होने के साथ ही दिन भर की थकान।

यदि ब्रुक्सिज्म की पहचान और इलाज नहीं किया जाता है, तो समस्याएं विकसित हो सकती हैं, जिसमें टेम्पोमैंडिबुलर संयुक्त के कामकाज को शामिल किया जाता है, जिसे टीएमजे के रूप में जाना जाता है, जो संयुक्त है जो खोपड़ी को अनिवार्य जोड़ता है। ATM के बारे में अधिक जानें।

क्या कारण हो सकते हैं

नाइट ब्रुक्सिज्म का हमेशा एक निश्चित कारण नहीं होता है, हालांकि, यह अनुवांशिक, न्यूरोलॉजिकल या श्वसन कारकों जैसे कि खर्राटे और स्लीप एपनिया के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक कारकों से संबंधित होने के अलावा, जैसे तनाव, चिंता या तनाव।

कैफीन, शराब, धूम्रपान या ड्रग्स के लगातार उपयोग से अत्यधिक खपत भी दिन और रात दोनों के दौरान ब्रक्सवाद की आवृत्ति को बढ़ा सकती है। इसके अलावा, भाटा भी ब्रुक्सिज्म का पक्ष ले सकता है, क्योंकि घुटकी के पीएच को कम करने से चबाने वाली मांसपेशियों की गतिविधि बढ़ जाती है।

ब्रक्सवाद का इलाज कैसे करें

ब्रुक्सिज्म का कोई इलाज नहीं है और उपचार का उद्देश्य दर्द को दूर करना और दांतों की समस्याओं को रोकना है, जिसमें आमतौर पर रात के दौरान एक ऐक्रेलिक दंत सुरक्षा प्लेट का उपयोग किया जाता है, जो दांतों के बीच घर्षण और पहनने से रोकता है और टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ों में समस्याओं को रोकता है। इसके अलावा, यह जबड़े के क्षेत्र में दर्द और मांसपेशियों के तनाव को कम करने में भी मदद करता है, और दांतों की सफ़ाई और पीसने से होने वाले सिरदर्द को रोकता है।

एक और उपाय जो जबड़े की मांसपेशियों को आराम करने और ब्रुक्सिज्म के एपिसोड को कम करने और कम करने में मदद करता है, इस क्षेत्र में गर्म पानी में 15 मिनट के लिए, सोने से पहले, और विश्राम तकनीकों का अभ्यास करने या मालिश प्राप्त करने में मदद करता है, जो कम करने में मदद करते हैं तनाव और चिंता।

अस्थायी असुविधा के मामलों में बड़ी असुविधा या शामिल होने के मामलों में, थोड़े समय के लिए मांसपेशियों को आराम या बेंजोडायजेपाइन का प्रशासन, और अधिक गंभीर मामलों में, बोटुलिनम विष के स्थानीय इंजेक्शन को उचित ठहराया जा सकता है।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म भी काफी आम है, इसलिए देखें कि बचपन की चोट के मामले में कैसे पहचानें और क्या करें।