गर्भवती होने पर ब्रोंकाइटिस की रोकथाम और उपचार कैसे करें

विषय

• ब्रोंकाइटिस की रोकथाम
• अपने डॉक्टर को कब बुलाना है
• उपचार
• घर पर उपचार
• ओवर-द-काउंटर विकल्प
• टेकअवे

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जब आप उम्मीद कर रहे हैं, तो आपका बढ़ता पेट पूरी, गहरी साँस लेने में मुश्किल कर सकता है। और ब्रोंकाइटिस, कम श्वसन पथ की सूजन, गहरी साँस लेने में और भी कठिन बना सकती है।

ब्रोंकाइटिस वायुमार्ग की सूजन है जो आपको अतिरिक्त बलगम विकसित करने का कारण बनता है। तीव्र ब्रोंकाइटिस सबसे अधिक बार संक्रमण के कारण होता है। इससे बहुत खांसी आती है। आपको बुखार, गले में खराश, सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द, ठंड लगना और शरीर में दर्द भी हो सकता है।

जबकि आप आमतौर पर इन लक्षणों के लिए अपने डॉक्टर को नहीं बुला सकते हैं, आपको गर्भावस्था के दौरान अधिक सावधान रहना होगा। अब आप दो (या अधिक) के लिए जी रहे हैं।

ब्रोंकाइटिस काफी आम है, खासकर सर्दियों के महीनों के दौरान। निवारक कदम उठाना आपकी और आपके बच्चे की मदद के लिए महत्वपूर्ण है।

ब्रोंकाइटिस की रोकथाम

ब्रोंकाइटिस एक जीवाणु या वायरल संक्रमण का परिणाम हो सकता है। दोनों दुर्भाग्य से पकड़ने में आसान हैं। ब्रोंकाइटिस से बचाने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है अपने हाथों को अक्सर धोना।

ब्रोंकाइटिस या अन्य श्वसन स्थितियों वाले लोगों के संपर्क से बचना भी महत्वपूर्ण है। अगर किसी प्रियजन को संक्रमण है, तो जितना हो सके उतना दूर रहने की कोशिश करें। यह विशेष रूप से सच है अगर उन्हें बुखार है।

फ्लू वायरस ब्रोंकाइटिस का कारण बन सकता है, इसलिए एक वार्षिक फ्लू शॉट प्राप्त करना सुनिश्चित करें। आप अपने आसपास के लोगों को भी शॉट लेने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। फ्लू शॉट में जीवित वायरस नहीं होते हैं, इसलिए यह आपको बीमार नहीं करेगा।

जन्म के बाद लगभग छह महीने तक फ्लू शॉट प्राप्त करने से आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा मिल सकता है। इसका मतलब है कि आपके छोटे से फ्लू वायरस का अनुभव होने की संभावना कम होगी।

ब्रोंकाइटिस को रोकने में सिगरेट के धुएं से बचना भी महत्वपूर्ण है। धूम्रपान वायुमार्ग के अस्तर को परेशान करता है, जो संक्रमण के खिलाफ शरीर की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली में बाधा डालता है।

अपने डॉक्टर को कब बुलाना है

दुर्भाग्य से, कुछ उम्मीद माताओं के लिए, ब्रोंकाइटिस जल्दी से एक अधिक गंभीर श्वसन विकार के लिए प्रगति कर सकता है। एक उदाहरण निमोनिया हो सकता है। यदि आपको निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो तो आपातकालीन चिकित्सा उपचार लें:

• छाती में दर्द
• खूनी खाँसी
• 100.4 ° F, या 38 ° C से अधिक बुखार
• सांस की तकलीफ जो आराम के साथ ठीक नहीं होती है

जबकि ब्रोंकाइटिस से संबंधित मामलों का एक बड़ा हिस्सा वायरस के कारण होता है, कभी-कभी बैक्टीरिया ब्रोंकाइटिस का कारण बन सकते हैं।

यदि लक्षण गंभीर हो जाते हैं या एक सप्ताह के बाद बेहतर नहीं लगते हैं तो बैक्टीरिया जनित ब्रोंकाइटिस का एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है। यदि आपको एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता है, तो यह देखने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

उपचार

यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपके ब्रोंकाइटिस एक जीवाणु संक्रमण के कारण है, तो वे एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं। जबकि गर्भावस्था के दौरान सभी एंटीबायोटिक दवाओं को सुरक्षित नहीं माना जाता है, कुछ हैं।

गर्भावस्था के दौरान निम्नलिखित एंटीबायोटिक दवाओं को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है:

• amoxicillin
• एम्पीसिलीन
• clindamycin
• इरिथ्रोमाइसिन
• पेनिसिलिन
• नाइट्रोफ्यूरन्टाइन

आपको एंटीबायोटिक दवाओं का एक वर्ग नहीं लेना चाहिए जिसे टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स कहा जाता है। उदाहरणों में डॉक्सीसाइक्लिन और मिनोसाइक्लिन शामिल हैं। ये संभावित रूप से बच्चे के दांतों को नुकसान पहुंचाने से जुड़े होते हैं।

एंटीबायोटिक्स ट्राइमेथोप्रिम और सल्फामेथोक्साज़ोल भी गर्भावस्था की संख्या-नो है। उन्हें जन्म दोष के कारण जाना जाता है।

एंटीबायोटिक्स हमेशा ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए आवश्यक नहीं होते हैं। एक वायरस आमतौर पर स्थिति का कारण बनता है और एंटीबायोटिक्स वायरस को नहीं मारते। लेकिन यदि आपके लक्षण कुछ दिनों के बाद ठीक नहीं हो रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। वे आपको आगे का मूल्यांकन करेंगे और संक्रमण के जीवाणु कारणों की तलाश करेंगे।

घर पर उपचार

किसी भी घरेलू उपचार की कोशिश करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से जाँच करें। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे आपके और आपके बढ़ते छोटे के लिए सुरक्षित हैं। जबकि ये उपचार ब्रोंकाइटिस को ठीक नहीं करते हैं, वे आपके शरीर को ठीक करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

8 औंस गर्म पानी, 1/2 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा के मिश्रण का उपयोग करके अपने नाक मार्ग को सींचने की कोशिश करें। यह आपको कम भरा हुआ महसूस करने में मदद कर सकता है।

45 डिग्री के कोण पर अपने सिर के साथ एक सिंक पर आगे झुकें ताकि एक नथुने को सिंक की ओर इंगित किया जाए। एक सिरिंज या निचोड़ बोतल का उपयोग करके, अपने नथुने में पानी डालें जैसे कि आप अपने मुंह से सांस लेते हैं। पानी आपकी नाक के दूसरी तरफ से बाहर आना चाहिए।

इस प्रक्रिया को प्रति दिन लगभग तीन से चार बार दोहराएं।

घर पर उपचार के अन्य विकल्पों में शामिल हैं:

• विक्स वाष्प रगड़
• एक humidifier का उपयोग कर
• आराम और तरल पदार्थ
• भाप से भरा स्नान
• गर्भावस्था-सुरक्षित गर्म चाय

ओवर-द-काउंटर विकल्प

जबकि आपको हमेशा अपने डॉक्टर से पहले जांच करवानी चाहिए, आप पहली तिमाही के बाद कुछ ओवर-द-काउंटर एंटीथिस्टेमाइंस लेने में सक्षम हो सकते हैं।

आप अपने पहले त्रैमासिक के बाद अपने फेफड़ों में निर्मित अतिरिक्त बलगम को सूखने में मदद करने के लिए निम्नलिखित दवाएं ले सकते हैं:

• क्लोरफेनिरामाइन (क्लोर-ट्रिमेटोन)
• लॉराटाडिन (क्लैरिटिन)
• Novahistine
• स्यूडोएफ़ेड्रिन (सूडाफ़ेड)
• टाइलेनॉल ठंडा और साइनस

टेकअवे

ब्रोंकाइटिस जैसे अधिकांश श्वसन संक्रमण गर्भावस्था की जटिलताओं या जन्म दोषों के लिए एक उच्च जोखिम से जुड़े नहीं हैं। लेकिन ब्रोंकाइटिस से उबरने के दौरान आपको जो असुविधा का अनुभव होता है, उसे संबोधित नहीं करते हैं। निवारक उपाय करें और उपचार के विकल्पों के लिए अपने चिकित्सक से जांच करें।