इन स्तन कैंसर से बचे लोगों ने पाया कि ठीक होने का रास्ता वास्तव में पानी पर था

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डी पेरे, विस्कॉन्सिन में फॉक्स रेगाटा की पूंछ में भाग लेने वाले रोवर्स के लिए, खेल कॉलेज के आवेदन के लिए एक बोनस है या गिरावट सेमेस्टर के दौरान अतिरिक्त समय भरने का एक तरीका है। लेकिन एक टीम के लिए, पानी पर रहने का मौका बहुत अधिक है।

रिकवरी ऑन वॉटर (आरओडब्ल्यू) नाम की यह टीम पूरी तरह से स्तन कैंसर के रोगियों और बचे लोगों से बनी है। कई पीढ़ियों और विविध एथलेटिक इतिहास की महिलाएं दौड़ के लिए नावों में ढेर हो जाती हैं-जीतने के लिए नहीं, बल्कि सिर्फ इसलिए कि वे कर सकते हैं. (अधिक महिलाओं से मिलें जिन्होंने कैंसर के बाद अपने शरीर को पुनः प्राप्त करने के लिए व्यायाम करना शुरू कर दिया है।)

शिकागो स्थित संगठन 2007 में स्तन कैंसर से बचे सू एन ग्लेसर और हाई स्कूल रोइंग कोच जेन जंक के बीच सहयोग के रूप में शुरू हुआ था। साथ में, उन्होंने एक समुदाय बनाया जो न केवल महिलाओं को तनाव कम करने और स्वस्थ रहने में मदद करता है, बल्कि एक तरह का समर्थन भी प्रदान करता है के लिये मरीजों द्वारा रोगी। न केवल वे एक-दूसरे का पूरी तरह से समर्थन करते हैं, उन्होंने फिटनेस उद्योग में बड़े खिलाड़ियों का ध्यान आकर्षित किया है: महिला एथलेटिक कपड़ों का ब्रांड एथलेट स्तन कैंसर जागरूकता माह के सम्मान में संगठन को दान देगा और यहां तक ​​​​कि आरओडब्ल्यू महिलाओं की विशेषता भी है महीने के लिए उनके अभियान में। (संबंधित: स्तन कैंसर के बारे में अवश्य जानें तथ्य)

"अगर यह आरओडब्ल्यू के लिए नहीं होता, तो मुझे नहीं पता कि मैं अभी इस यात्रा में कहाँ होता," 52 वर्षीय किम रेनॉल्ड्स, एक स्तन कैंसर से बचे, जो 2014 से आरओडब्ल्यू के साथ हैं, कहते हैं। "मेरे पास एक अच्छा सपोर्ट सिस्टम था मेरा परिवार और दोस्त, लेकिन इन महिलाओं ने मुझे ऐसा महसूस कराया कि मैं किसी चीज का हिस्सा हूं। उन्होंने मुझे एक उद्देश्य दिया। आरओडब्ल्यू आपको याद दिलाता है कि आप जिस चीज से गुजर रहे हैं उसमें आप अकेले नहीं हैं।"

ROW सप्ताह में सातों दिन, साल भर वर्कआउट करता है। बसंत, ग्रीष्म और पतझड़ में, वे शिकागो नदी को पार करते हैं; सर्दियों में वे इंडोर रोइंग मशीन पर ग्रुप वर्कआउट करते हैं। (संबंधित: बेहतर कार्डियो वर्कआउट के लिए रोइंग मशीन का उपयोग कैसे करें)

रेनॉल्ड्स पहले एक पॉवरलिफ्टर थीं और हमेशा सक्रिय थीं, लेकिन उन्होंने डबल मास्टेक्टॉमी के लगभग छह महीने बाद मार्च 2013 में आरओडब्ल्यू में शामिल होने तक रोइंग की कोशिश नहीं की।

वह अकेली नहीं है। ROW ओपन हाउस के दरवाजों से चलने तक अधिकांश सदस्यों ने रोवर को नहीं छुआ था। 53 वर्षीय रॉबिन मैकमरे हर्टिग ने आरओडब्ल्यू के साथ अपना आठवां वर्ष मनाया, और अब कहती हैं कि वह इसके बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकती थीं। "जब वे हमें वास्तव में कड़ी मेहनत करते थे, तो मैं सोचता था, 'मैं स्तन कैंसर से बचने वाला हूं, इसे खत्म करो! मैं यह नहीं कर सकता!' लेकिन आप कभी भी ऐसा नहीं बनना चाहते जो कहता है कि 'मैं नहीं कर सकता,' क्योंकि आपकी नाव में सात अन्य महिलाएं हैं जो एक ही चीज़ से गुज़री हैं," वह कहती हैं। "अब, मुझे लगता है कि मैं कुछ भी कर सकता हूं जो वे मुझ पर फेंकते हैं।"

साथ में, टीम अन्य वयस्क टीमों, हाई स्कूलों और कॉलेजों के खिलाफ रेगाटा, दौड़ और रोइंग चुनौतियों में पंक्तिबद्ध होती है। जबकि वे घटनाओं में अपनी तरह की एकमात्र टीम हैं, मैकमरे हर्टिग कहते हैं कि वे पिछले कुछ वर्षों में एक लंबा सफर तय कर चुके हैं, और स्थानीय रोइंग दृश्य में अपनी पकड़ बना रहे हैं: "हमने कभी ज्यादा उम्मीद नहीं की थी, और हर कोई करेगा हमेशा हमारी सराहना करें... लेकिन अब हम थोड़े प्रतिस्पर्धी भी हैं; हम हमेशा आखिरी में नहीं आते हैं!"

भले ही वे जीतने के लिए बाहर नहीं हैं, महिलाएं एथलीटों की तरह व्यवहार करने और प्रदर्शन करने से भी बेहतर महसूस करती हैं: "उन पहले कई दौड़ में प्रतिस्पर्धा करने के बाद, मैं फूट-फूट कर रो पड़ती थी क्योंकि मैं इतना अविश्वसनीय था कि मैं था ऐसा करना," मैकमरे हर्टिग कहते हैं। "यह बहुत रोमांचक और स्फूर्तिदायक और सशक्त था।"

फिर भी, आरओडब्ल्यू की महिलाएं एक स्पोर्ट्स टीम से कहीं अधिक हैं। "यह सिर्फ पानी पर महिलाएं नहीं हैं," रेनॉल्ड्स कहते हैं। "हम एक सहायता समूह के एक नरक हैं जो एक-दूसरे का ख्याल रखते हैं- और हम सभी को रोइंग से प्यार होता है ... हम आसपास बैठकर कैंसर के बारे में बात नहीं करते हैं, लेकिन अगर आपको कुछ चाहिए, तो इस समूह में कोई व्यक्ति गुजर गया है यह। इसने मुझे दिखाया कि मेरी एक बहन है।"

आरओडब्ल्यू के वार्षिक सदस्य सर्वेक्षण के अनुसार, 2016 में, आरओडब्ल्यू लगभग 150 स्तन कैंसर से बचे लोगों तक पहुंच गया-जिनमें से लगभग 100 प्रतिशत ने कहा कि आरओडब्ल्यू ने उन्हें कम अकेला महसूस कराया, एक समुदाय का हिस्सा, और इससे उनके आत्म-सम्मान पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा। कुछ महिलाओं का कहना है कि खेल ने उनकी गतिशीलता में सुधार करने में मदद की है, और 88 प्रतिशत का कहना है कि इससे उन्हें स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद मिली है।

सितंबर 2016 में निदान और मार्च में आरओडब्ल्यू में शामिल हुए 40 वर्षीय जीनिन लव कहते हैं, "यह कैंसर निदान से बाहर आने के लिए मेरे साथ हुई यह सबसे अच्छी बात है।" वह अपने निदान से सिर्फ पांच साल पहले विधवा हो गई थी, और कहा कि व्यायाम अपने साथी की मृत्यु से निपटने के मुख्य तरीकों में से एक था। जब उसे कैंसर का पता चला, तो उसने फिर से व्यायाम करना शुरू कर दिया: "मेरी तत्काल प्रतिक्रिया यह थी कि मैं इसमें जाने के लिए जितना संभव हो उतना स्वस्थ रहना चाहती थी। मैंने अनिवार्य रूप से कैंसर के लिए प्रशिक्षण शुरू किया," वह कहती हैं। "जब आप कैंसर जैसी किसी चीज़ से जूझ रहे होते हैं, तो आप बहुत असहाय महसूस करते हैं, और इससे मुझे इसकी तैयारी करने में सक्षम होने का एहसास हुआ, भले ही तैयारी के लिए आप वास्तव में बहुत कम कर सकते हैं।" (संबंधित: 9 प्रकार के स्तन कैंसर के बारे में सभी को पता होना चाहिए)

आरओडब्ल्यू के कई अन्य सदस्यों की तरह, लव का अभी भी इलाज चल रहा है, लेकिन वह इसे नियमित रूप से रोइंग से नहीं रोकता है: "मुझे याद है कि मैं अपने पहले अभ्यास में जा रहा था और हर कोई पहले से घूम रहा था और यह स्पष्ट था कि आपने किया था ' बस दिखाओ और अभ्यास करो और घर जाओ। वे दोस्त हैं। यह एक समुदाय है," वह कहती हैं। "मैं पहले उस नाव पर बाहर जाने से बहुत डरता था, और अब मैं पानी पर बाहर निकलने का इंतजार नहीं कर सकता।"

हमारे लिए एक विजेता टीम की तरह लगता है।

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