नाखून काटने के अजीबोगरीब फायदे

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आपकी माँ ने हमेशा आपसे कहा था कि नाखून चबाना एक बुरी आदत है (संभवतः आपके हाथों को आपके चेहरे से दूर घुमाते समय)। और अपनी उंगलियों को अपने मुंह में चिपकाना कुछ ऐसा नहीं है जिसे हम प्रोत्साहित करते हैं, यह पता चलता है कि नाखून काटना शायद नहीं है सब खराब, में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार बच्चों की दवा करने की विद्या.

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन बच्चों ने अपने नाखूनों को कुतर दिया, उनमें एलर्जी होने की संभावना कम थी और उनमें समग्र रूप से मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली थी। नाखून काटने से बच्चों के नाखूनों के नीचे फंसे बैक्टीरिया और पराग उनके मुंह में चले जाते हैं, जिससे उनकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। मूल रूप से, गंदे नाखूनों को चबाना एक प्राकृतिक (और थोड़ा मुश्किल) टीके की तरह काम करता है।

"हमारे निष्कर्ष स्वच्छता सिद्धांत के अनुरूप हैं कि गंदगी या कीटाणुओं के जल्दी संपर्क में आने से एलर्जी विकसित होने का खतरा कम हो जाता है," मैल्कम सियर्स, पीएचडी, ऑस्ट्रेलिया में मैकमास्टर विश्वविद्यालय में चिकित्सा के प्रोफेसर, प्रमुख शोधकर्ता ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा। "हालांकि हम अनुशंसा नहीं करते हैं कि इन आदतों को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, इन आदतों के लिए एक सकारात्मक पक्ष प्रतीत होता है।"

"स्वच्छता सिद्धांत" कहता है कि क्योंकि हम सभी ने अपने घरों, कार्यालयों और सार्वजनिक स्थानों की नसबंदी करने के लिए बहुत मेहनत की है, हमने वास्तव में उन्हें बनाया है बहुत स्वच्छ और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली गंदगी की कमी से पीड़ित हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि हमें क्या नहीं मारता करता है हमें मजबूत बनाते हैं, खासकर जब कीटाणुओं की बात आती है।

फिर भी, नाखून काटने वालों को सामान्य सर्दी से लेकर हेपेटाइटिस तक की बीमारियां होने की अधिक संभावना होती है और वे नेल पॉलिश और पर्यावरण में हानिकारक प्रदूषकों के संपर्क में भी आते हैं। इसके अलावा, "आपके नाखून आपकी उंगलियों से लगभग दोगुने गंदे हैं। बैक्टीरिया अक्सर नाखूनों के नीचे फंस जाते हैं, और फिर मुंह में स्थानांतरित हो सकते हैं, जिससे मसूड़ों और गले में संक्रमण हो सकता है," माइकल शापिरो, एमडी, चिकित्सा निदेशक और संस्थापक के रूप में न्यू यॉर्क शहर में वेंगार्ड त्वचाविज्ञान ने हमें 10 भयानक कारणों में अपने नाखून काटने से रोकने के लिए बताया।

लेकिन अगर आप अभी भी एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली चाहते हैं-और कौन नहीं?-आपके अच्छे बैक्टीरिया को बनाने के लिए बहुत सारे सुरक्षित (और अधिक मजेदार) तरीके हैं। पिछले शोध में पाया गया है कि बाहर टहलना, संगीत सुनना, आशावादी रवैया रखना, दोस्तों के साथ घूमना, हंसना, ध्यान करना और दही और सौकरकूट जैसे किण्वित खाद्य पदार्थ खाने जैसी चीजें सभी शक्तिशाली प्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टर हैं। बोनस: आप उस सुपर-क्यूट नेल आर्ट की रक्षा करेंगे, जिस पर आपने इतनी मेहनत की है!

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