इस ट्रेडमिल और अण्डाकार प्लेलिस्ट के साथ कसरत बोरियत को हराएं

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हम सभी एक बिंदु या किसी अन्य पर पसंदीदा खेलने के दोषी हैं, इसलिए अपने पसंदीदा कसरत दिनचर्या को बदलने का विचार कठिन लग सकता है। लेकिन अपने फिटनेस कार्यक्रम में विविधता जोड़ना आपकी मांसपेशियों को नए तरीकों से चुनौती देने की कुंजी है। इसलिए हम इस बहुमुखी प्लेलिस्ट को पसंद करते हैं, जो किसी भी 30 मिनट के ट्रेडमिल या अण्डाकार कसरत के लिए एकदम सही है। बस नीचे सूचीबद्ध गीतों को डाउनलोड करें और अपने कसरत को उच्च गियर में लाने के लिए तैयार हो जाएं!

कैरी अंडरवुड - काउबॉय कैसानोवा - 121 बीपीएम

चीता गर्ल्स - स्ट्रट - 120 बीपीएम

एडेल - रोलिंग इन द डीप - 105 बीपीएम

ट्रिस्टन प्रिटीमैन - ऑल आई वांट इज़ यू (लाइव) - 82 बीपीएम

ब्रीद कैरोलिना - ब्लैकआउट - 125 बीपीएम

एलएमएफएओ - सेक्सी एंड आई नो इट - 129 बीपीएम

लीटन मेस्टर और रॉबिन थिक - समबडी टू लव - 116 बीपीएम

मैडोना, निकी मिनाज और एम.आई.ए. - गिव मी ऑल योर लविन' - 147 बीपीएम

लाल रंग 5 और क्रिस्टीना एगुइलेरा - जैगर की तरह चलती है - 128 बीपीएम

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