औसत लिंग का आकार क्या है?

विषय

• अवलोकन
• अनुसंधान क्या कहता है?
• अपने लिंग के आकार को कैसे मापें
• क्या साइज़ अहम है?
• क्या मैं अपने लिंग का आकार बढ़ा सकता हूं?
• आउटलुक
• सकारात्मक शरीर की छवि के लिए युक्तियाँ
• प्रश्नोत्तर: लिंग का आकार और आयु
• प्रश्न:
• ए:

अवलोकन

यह एक ऐसा विषय है जिसके बारे में कई लोगों ने कभी न कभी सोचा है: औसत लिंग का आकार क्या है?

ब्रिटिश जर्नल ऑफ यूरोलॉजी इंटरनेशनल (BJUI) में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, एक चपटा लिंग की औसत लंबाई 3.61 इंच है, जबकि एक स्तंभन लिंग की औसत लंबाई 5.16 इंच है।

एक औसत लिंग के लिए औसत अंतराल 3.66 इंच है और स्तंभन के लिए 4.59 इंच है। गर्थ अपने सबसे चौड़े खंड पर लिंग की परिधि है।

लिंग के आकार के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें, यौन संतुष्टि के लिए कितना आकार मायने रखता है, और यदि आपको यह चिंता है कि आपका लिंग बहुत छोटा है, तो आपको क्या करना चाहिए।

अनुसंधान क्या कहता है?

BJUI शोध में 17 अध्ययनों के डेटा का उपयोग किया गया था, और अध्ययन में भाग लेने वालों की संख्या 15,000 से अधिक थी। पहले से सूचीबद्ध औसत के अलावा, विश्लेषण ने आकार चार्ट किया और उन्हें प्रतिशत में रखा।

उदाहरण के लिए, 6.3 इंच का एक सीधा लिंग 95 वें प्रतिशत में है। इसका मतलब है कि 100 पुरुषों में से केवल पांच का लिंग 6.3 इंच से अधिक होगा।

इसी तरह, 3.94 इंच का एक सीधा लिंग 5 प्रतिशत में है, जिसका अर्थ है कि 100 में से केवल पांच पुरुषों का लिंग 3.94 इंच से कम होगा।

अन्य अध्ययनों ने इसी तरह के परिणाम उत्पन्न किए हैं। जर्नल ऑफ यूरोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में यह भी पाया गया है कि जब लिंग सीधा होता है तो लिंग की लंबाई खड़ी होने पर उसकी लंबाई का अनुमान लगाने वाला नहीं होता है। दूसरे शब्दों में, पुरुषों में समान आकार के इरेक्शन हो सकते हैं, लेकिन अलग-अलग आकार के फ्लैक्सीड पेन होते हैं।

अपने लिंग के आकार को कैसे मापें

अपने लिंग के शीर्ष से लेकर आपकी ग्रंथियों के सिरे तक की लंबाई को मापें।

आपके लिंग का शीर्ष वह है जहाँ यह आपकी जघन हड्डी से जुड़ता है। आपकी ग्रंथियों का सिरा आपके लिंग के अंत में गोल भाग होता है। मापते समय अपने प्यूबिक बोन के सामने किसी भी वसा को संपीड़ित करें। इसके अलावा, एक फोरस्किन से संबंधित अतिरिक्त लंबाई शामिल नहीं है।

आधार के चारों ओर या शाफ्ट के बीच में मापें।

क्या साइज़ अहम है?

कुछ पुरुषों के लिए विशेष चिंता का विषय यह है कि क्या उनका लिंग अपने और अपने साथी के लिए यौन संतुष्टि प्रदान करेगा। कुछ पुरुष इस बारे में भी चिंतित हो सकते हैं कि वे नग्न कैसे दिखते हैं।

जब संभोग की बात आती है, तो बड़ा हमेशा बेहतर नहीं हो सकता है।

पीएलओएस वन नामक पत्रिका में एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 75 यौन सक्रिय महिलाओं के लिंग के आकार के बारे में साक्षात्कार किया जो वे एक रात के स्टैंड के लिए और एक दीर्घकालिक संबंध के लिए पसंद करेंगे।

महिलाओं को 33 अलग-अलग आकार के 3-डी लिंग मॉडल दिखाए गए थे जो नीले रंग की प्लास्टिक से बने थे ताकि किसी विशेष दौड़ का सुझाव न दिया जा सके।

अध्ययन में महिलाओं द्वारा पसंद किया गया औसत आकार एक सीधा लिंग था जो 6.4 इंच लंबा और एक बार के मुठभेड़ के लिए परिधि में 5 इंच था।

एक दीर्घकालिक संबंध के लिए, महिलाओं द्वारा पसंद किया जाने वाला औसत आकार एक लिंग था जो 4.8 इंच की परिधि के साथ 6.3 इंच लंबा है।

ये दोनों विकल्प औसत से थोड़े ही बड़े थे।

बीएमसी महिला स्वास्थ्य में प्रकाशित महिलाओं की वरीयताओं के एक और इसी तरह के अध्ययन में पाया गया कि यौन संतुष्टि के लिए लिंग की लंबाई उनके लिए अधिक महत्वपूर्ण थी।

अपने लिंग के आकार के बारे में एक आदमी की धारणा आत्मविश्वास और सकारात्मक शरीर की छवि पर प्रभाव डाल सकती है। वे पुरुष जो अपने लिंग के आकार के बारे में आत्म-सचेत हैं, या तो इसकी चंचलता या स्तंभन अवस्था में, चिंता-प्रेरित स्तंभन और अन्य भावनात्मक समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं।

इस तरह की आत्म-चेतना वाले पुरुषों के साथ काम करने वाले चिकित्सक अक्सर पाते हैं कि किसी व्यक्ति की "बहुत छोटी" की धारणा क्या अनुसंधान शो के साथ संरेखित नहीं होती है।

एक अध्ययन में पाया गया कि उन 67 पुरुषों में जो चिंतित थे कि उनका लिंग बहुत छोटा था, किसी ने लिंग को छोटा करने के लिए पर्याप्त रूप से निर्धारित लिंग निर्धारण के लिए निर्धारित नहीं किया था।

क्या मैं अपने लिंग का आकार बढ़ा सकता हूं?

अपने लिंग के आकार को बढ़ाने की कोशिश करने का निर्णय एक मूत्र रोग विशेषज्ञ के परामर्श से सावधानीपूर्वक किया जाना चाहिए। जर्नल ऑफ यूरोलॉजी अध्ययन ने सिफारिश की है कि केवल 1.6 इंच से कम या 3 इंच से कम के स्तंभन लिंग वाले एक स्पष्ट लिंग वाले पुरुषों को लिंग-लंबा उपचार के लिए उम्मीदवारों के रूप में माना जाना चाहिए।

अपने विकल्पों का पीछा करने से पहले, आपको एक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन प्राप्त करना चाहिए और अपनी चिंताओं के बारे में एक चिकित्सक से बात करनी चाहिए।

आपको और आपके चिकित्सक को सवालों का जवाब देना चाहिए, जैसे "क्या आपके पास असामान्य रूप से छोटा लिंग है, या यह औसत आकार में है या निकट है?" और "क्या आपको अपने लिंग की अवास्तविक धारणा है या एक औसत आकार के लिंग के बारे में अवास्तविक विचार हैं?"

आपको किसी भी उपचार से पहले मनोवैज्ञानिक परामर्श की कोशिश करनी चाहिए।

यदि आप उपचार पर विचार कर रहे हैं, तो आपके पास कुछ विकल्प हैं।

एक प्रकार की सर्जिकल प्रक्रिया लिगामेंट पर की जाती है जो आपके लिंग को आपके शरीर के अंदर प्यूबिक बोन से जोड़ती है। ऑपरेशन आपके लिंग को आपके शरीर के बाहर विस्तारित करने की अनुमति देता है।

लिंग को बढ़ाने के लिए लिंग शाफ्ट के चारों ओर एक त्वचा ग्राफ्ट से सर्जरी भी संभव है।

कुछ पुरुष अपने प्यूबिक बोन के आस-पास लिपोसक्शन से लाभान्वित होते हैं, जिससे उनके लिंग के हिस्से को मोटे पैड से ढकने में मदद मिलती है।

इन्फ्लेटेबल पेनाइल प्रोस्थेटिक्स, जो सर्जिकल रूप से लिंग में डाला जाता है, स्तंभन दोष के इलाज में और लिंग को लंबा करने के लिए भी प्रभावी है।

यदि आप अपने लिंग को व्यापक या अधिक लंबा करने के लिए एक प्रक्रिया में रुचि रखते हैं, तो एक डॉक्टर से परामर्श करें, जिसे इन प्रक्रियाओं को करने का बहुत अनुभव है। आपको गोलियां, क्रीम और अन्य उपचारों के लिए ऑनलाइन विज्ञापनों से भी सावधान रहना चाहिए जो आश्चर्यजनक परिणाम का वादा करते हैं।

आउटलुक

जबकि बहुत सारे पुरुष आश्चर्यचकित होते हैं कि क्या वे औसत लिंग के आकार पर या उसके आस-पास हैं, या यदि वे इससे परे हैं, तो सच्चाई यह है कि अधिकांश पुरुष औसत लंबाई और परिधि के करीब हैं। अपने आप को मापने से आपको कुछ प्रतिज्ञान मिल सकता है।

यदि आपको लगता है कि आपका लिंग आपसे छोटा है, तो अपनी चिंताओं के बारे में किसी यूरोलॉजिस्ट से बात करें और आपके लिए क्या विकल्प हो सकते हैं।

सकारात्मक शरीर की छवि के लिए युक्तियाँ

यदि आप अपने शरीर से दुखी हैं, चाहे वह आपके लिंग का आकार हो या आपके किसी अन्य अंग की तरह, अपने बारे में बेहतर महसूस करने के लिए इन उपयोगी सुझावों को आजमाएँ:

• उन विशेषताओं और शरीर के अंगों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप पसंद करते हैं, जैसे कि व्यापक कंधे या एक अच्छी मुस्कान।
• एक स्वस्थ वजन बनाए रखें और अपने व्यायाम दिनचर्या में शक्ति प्रशिक्षण शामिल करें। यदि आप फिट और स्वस्थ दिखते हैं, तो आप अपने बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं।
• लिंग के आकार के अनुसार सेवन न करें। आप अपने लिंग के आकार की परवाह किए बिना एक संतोषजनक यौन साथी हो सकते हैं।
• खुद की तुलना एथलीटों, मॉडलों और अभिनेताओं से न करें। आप सामान्य और जो आपको देखना चाहिए, उसकी अस्वस्थ और अवास्तविक छवि विकसित करेंगे।
• अपना अधिक समय और ऊर्जा खर्च करें, जो आपको पुरस्कृत करने में मदद करता है, चाहे वह खेल, शौक, यात्रा, या अन्य गतिविधियाँ हों। आत्मसम्मान को स्थायी करना गैर-रचनात्मक लक्षणों से आता है, जैसे कि रचनात्मकता, बुद्धिमत्ता और आपके मूल्य।

प्रश्नोत्तर: लिंग का आकार और आयु

प्रश्न:

क्या लिंग का आकार स्वाभाविक रूप से बदलता है जैसे ही आप बड़े होते हैं?

ए:

उम्र के साथ लिंग का आकार कम होना सामान्य है। 60 से 70 के दशक के पुरुषों में लिंग का आकार 0.4 से 0.6 इंच कम हो सकता है। इसके अलावा, शरीर में वसा प्रतिशत में वृद्धि के परिणामस्वरूप लिंग एक पुरुष उम्र के रूप में छोटा हो सकता है। एक स्वस्थ वजन बनाए रखना लिंग के आकार की उपस्थिति को अनुकूलित करेगा।