अस्थमा अटैक डेथ: अपने जोखिम को जानें

विषय

• क्या आप अस्थमा के दौरे से मर सकते हैं?
• अस्थमा के दौरे के लक्षण क्या हैं?
• चेतावनी के संकेतों को जानें
• यह सुनिश्चित करना कि आपको आवश्यक सहायता मिले
• अस्थमा के हमले के जोखिम के कारक
• अस्थमा से जटिलताएं
• अस्थमा का अटैक से बचाव
• अपने अस्थमा एक्शन प्लान से चिपके रहे
• अपने ट्रिगर्स से बचना
• अपनी स्थिति की निगरानी
• आउटलुक
• तल - रेखा

क्या आप अस्थमा के दौरे से मर सकते हैं?

अस्थमा से पीड़ित लोगों को कभी-कभी अस्थमा का दौरा पड़ सकता है। जब ऐसा होता है, तो उनके वायुमार्ग सूजन और संकुचित हो जाते हैं, जिससे सांस लेने में मुश्किल होती है।

अस्थमा के हमले गंभीर हो सकते हैं और घातक भी हो सकते हैं। अस्थमा के एक गंभीर हमले के दौरान आपको अपने फेफड़ों में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल सकती है और सांस लेना भी बंद हो सकता है।

अस्थमा के दौरे के लिए उचित उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। यही कारण है कि आपके डॉक्टर के साथ विकसित की गई अस्थमा कार्य योजना का पालन करना और आवश्यक होने पर आपातकालीन उपचार प्राप्त करना इतना महत्वपूर्ण है।

अस्थमा के हमलों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें, जब आपातकालीन देखभाल और अस्थमा से जुड़े जोखिम कारकों की तलाश करें।

अस्थमा के दौरे के लक्षण क्या हैं?

अस्थमा के दौरे के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• खांसी या घरघराहट होना
• सांस लेने में कठिनाई
• सांस लेने में परेशानी होना
• अपनी छाती में एक तंग भावना

एक हल्के अस्थमा का दौरा केवल कुछ मिनटों तक रह सकता है और बचाव दवा का जवाब दे सकता है। हालांकि, मध्यम या गंभीर अस्थमा के हमले लंबे समय तक रह सकते हैं और कुछ मामलों में, बचाव दवा का जवाब नहीं देते हैं।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो तो आपको तुरंत मदद लेनी चाहिए:

• सांस की तकलीफ या घरघराहट जो गंभीर या तेजी से बिगड़ती है
• सांस की तकलीफ जो इतनी बुरी है कि आप केवल छोटे वाक्यांशों में बात कर सकते हैं
• सांस लेने के लिए कड़ी मेहनत करना
• होंठ या नाखून जो एक भूरे या नीले रंग में बदल गए हैं
• अपने बचाव इनहेलर का उपयोग करने के बाद कोई लक्षण राहत नहीं

चेतावनी के संकेतों को जानें

चेतावनी के संकेतों को पहचानना कि एक अस्थमा का दौरा आ सकता है यदि आप एक बार होने पर मदद को जल्दी से बुलाने में मदद कर सकते हैं। कुछ चेतावनी संकेतों में शामिल हैं:

• अस्थमा के लक्षण जो आपकी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों के लिए अधिक लगातार या विघटनकारी होते हैं
• अपने बचाव इन्हेलर का अधिक बार उपयोग करने की आवश्यकता है
• लक्षण है कि आप रात में रख रहे हैं

यह सुनिश्चित करना कि आपको आवश्यक सहायता मिले

सुनिश्चित करें कि आपके परिवार, दोस्तों, और आपके करीबी लोगों को पता है कि अगर आपके पास हमला है तो क्या करें। अपने फोन पर अपने डॉक्टर सहित अपने दवाओं और आपातकालीन संपर्कों की एक प्रति रखें, ताकि आप इसे दूसरों को दिखा सकें जो किसी हमले के दौरान आपकी सहायता के लिए आ सकते हैं।

यदि आपका अस्थमा बहुत गंभीर है, तो आप एक मेडिकल आईडी ब्रेसलेट प्राप्त करने पर विचार कर सकते हैं जो आपकी स्थिति के लिए पहले उत्तरदाताओं को सचेत कर सकता है। इसके अतिरिक्त, यहां तक ​​कि ऐसे फोन एप्लिकेशन भी उपलब्ध हैं जो आपको और आपके डॉक्टर को आपके लक्षणों की निगरानी करने में मदद कर सकते हैं।

अस्थमा के हमले के जोखिम के कारक

अस्थमा से मृत्यु के कुछ जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• एक अस्थमा उपचार योजना के साथ अनियंत्रित अस्थमा या गैर-विराम
• पिछले गंभीर अस्थमा के दौरे या अस्थमा के कारण अस्पताल में भर्ती
• खराब फेफड़े का कार्य, जैसा कि पीक एक्सफोलिएंट फ्लो (पीईएफ) या जबरदस्ती एक्सफोलिएंट वॉल्यूम (FEV1) द्वारा मापा जाता है
• पहले अस्थमा के लिए एक वेंटिलेटर पर रखा गया है

अस्थमा के कारण कुछ समूहों में मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है:

• विश्व स्वास्थ्य संगठन () के अनुसार, अस्थमा से संबंधित ज्यादातर मौतें निम्न या निम्न-मध्यम आय वाले देशों में होती हैं।
• रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र () के अनुसार, पुरुषों की तुलना में पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं की मृत्यु होती है।
• अमेरिकन लंग एसोसिएशन के आंकड़ों के मुताबिक, अस्थमा से मौत बढ़ती है।
• अफ्रीकी-अमेरिकियों के अनुसार अन्य नस्लीय या जातीय समूहों की तुलना में अस्थमा से मरने की संभावना दो से तीन गुना अधिक है।

अस्थमा से जटिलताएं

घातक होने की संभावना के अलावा, कई अन्य जटिलताएं हैं जो अस्थमा के कारण हो सकती हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• लक्षण जो आपके दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों या शौक को बाधित करते हैं
• स्कूल या काम से अनुपस्थित वृद्धि
• आपके वायुमार्ग की स्थायी संकीर्णता, जो प्रभावित कर सकती है कि आप कैसे सांस लेते हैं
• दवाओं से होने वाले दुष्प्रभाव जो आप अपने अस्थमा को नियंत्रित करने के लिए उपयोग कर रहे हैं
• अपने डॉक्टर या आपातकालीन कक्ष में बार-बार जाना
• मनोवैज्ञानिक दुष्प्रभाव, जैसे अवसाद

अस्थमा का अटैक से बचाव

रोकथाम के उपाय आपको एक गंभीर अस्थमा के हमले से बचने में मदद कर सकते हैं। निवारक कार्यों के कुछ उदाहरण जिन्हें आप शामिल कर सकते हैं:

अपने अस्थमा एक्शन प्लान से चिपके रहे

अपने अस्थमा को नियंत्रण में रखने में मदद करने के लिए एक व्यक्तिगत कार्य योजना विकसित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करें। आपकी योजना में ऐसी चीजें शामिल होंगी जैसे कि कितनी बार आपकी अस्थमा की दवाएँ लेनी हैं, कब अपने उपचार को आगे बढ़ाना है, कब अपने डॉक्टर को देखना है और अगर आपको अस्थमा का दौरा है तो क्या करें।

संदर्भ के लिए अपने अस्थमा एक्शन प्लान की प्रतियां बनाएं। आप अपने फोन पर अपने प्लान की फोटो भी रख सकते हैं। इस जानकारी को परिवार और प्रियजनों के साथ साझा करना एक अच्छा विचार है, ताकि वे जान सकें कि यदि आपके पास कोई हमला है तो क्या करें। यदि आप अपने स्वयं के चिकित्सा निर्णय लेने के लिए बहुत बीमार हैं, तो उन्हें आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए पता होना चाहिए।

अपने ट्रिगर्स से बचना

अस्थमा का दौरा कई चीजों से हो सकता है। अस्थमा ट्रिगर अलग-अलग व्यक्तियों द्वारा अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपका क्या है। कुछ सामान्य ट्रिगर में शामिल हैं:

• एलर्जी, जैसे पराग, मोल्ड, या पालतू जानवरों की रूसी
• वायु प्रदुषण
• द्रितिय क्रय धूम्रपान
• ठंडा मौसम
• व्यायाम
• चिड़चिड़ाहट, जैसे कि धूल, इत्र या रासायनिक धुएं
• श्वसन संबंधी बीमारियाँ, जैसे कि फ्लू या सर्दी

अपनी स्थिति की निगरानी

अपनी स्थिति की समीक्षा करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ नियमित रूप से नियुक्तियां सुनिश्चित करें। यदि आपको अपने लक्षणों में बदलाव दिखाई देता है, तो इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें। कुछ मामलों में, आपके उपचार या अस्थमा की कार्य योजना को अद्यतन करने की आवश्यकता हो सकती है।

आउटलुक

हर साल दुनिया भर में अस्थमा के कारण अनुमानित लोगों की समय से पहले मौत हो जाती है। इसके अतिरिक्त, सीडीसी का अनुमान है कि संयुक्त राज्य में प्रत्येक दिन अस्थमा से मृत्यु हो जाती है।

डेटा यह भी बताता है कि वर्ष के ठंडे महीनों में अस्थमा के हमले से मौतें हो सकती हैं। ऐसा माना जाता है कि ठंडी हवा या मौसमी श्वसन संबंधी बीमारियों के कारण अस्थमा का दौरा पड़ता है।

उचित उपचार और रोकथाम के उपायों के माध्यम से अस्थमा से होने वाली अधिकांश मौतों से बचा जा सकता है। इसके अतिरिक्त, यह सुनिश्चित करना कि अस्थमा से पीड़ित लोग आने वाले अस्थमा के दौरे के लक्षणों को पहचानने में सक्षम हैं, उनकी दवा को ठीक से लें, और आवश्यक होने पर आपातकालीन उपचार की तलाश करें ताकि अस्थमा से होने वाली मौतों को रोका जा सके।

तल - रेखा

अस्थमा के हमले घातक हो सकते हैं। एक गंभीर अस्थमा का दौरा आपको आपके फेफड़ों में पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करने से रोक सकता है और यहां तक ​​कि आपकी सांस को भी रोक सकता है। यदि आप एक गंभीर अस्थमा के दौरे के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।

अपने चिकित्सक के साथ मिलकर काम करना, आप अस्थमा की कार्य योजना के साथ आ सकते हैं। इस योजना का सावधानीपूर्वक पालन करते हुए, अपने लक्षणों की निगरानी, ​​और अपने अस्थमा ट्रिगर से बचने से, आप एक गंभीर अस्थमा के दौरे का सामना करने की संभावनाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं।