लेखक: John Stephens
निर्माण की तारीख: 24 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें: 30 अक्टूबर 2024
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क्या सेब का सिरका इरेक्टाइल डिसफंक्शन को ठीक करता है?
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एप्पल साइडर और इरेक्टाइल डिसफंक्शन

सेब साइडर सिरका (ACV) एक मसाला है जो सेब से किण्वित होता है। यह एक लोकप्रिय स्वास्थ्य भोजन है जिसका उपयोग अचार, सलाद ड्रेसिंग, मैरिनड और अन्य व्यंजनों में किया जाता है।

एप्पल साइडर सिरका का उपयोग कई सामान्य स्वास्थ्य स्थितियों के लिए घरेलू उपचार के रूप में किया गया है। कुछ ने दावा किया है कि ACV स्तंभन दोष का इलाज या इलाज भी कर सकता है।

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) तब होता है जब पुरुष संभोग के लिए इरेक्शन प्राप्त नहीं कर सकते या कर सकते हैं। यह एक सामान्य समस्या है जो विभिन्न कारणों से होती है।

स्तंभन दोष के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

  • दिल की बीमारी
  • संबंध जारी करता है
  • भावनात्मक संकट (तनाव, चिंता, अवसाद)
  • मादक द्रव्यों का सेवन
  • धूम्रपान
  • चोट
  • मधुमेह
  • मोटापा
  • कैंसर और उपचार के दुष्प्रभाव

ऐप्पल साइडर सिरका एक सिद्ध ईडी उपाय है?

वर्तमान में, कोई अध्ययन मौजूद नहीं है कि एसीवी सीधे ईडी को कैसे प्रभावित करता है।एसीवी के कुछ खोजी स्वास्थ्य लाभ रक्त शर्करा नियंत्रण, वजन प्रबंधन और हृदय रोग की रोकथाम हैं।


यह विचार कि एप्पल साइडर सिरका स्तंभन दोष का इलाज कर सकता है इस तथ्य से आ सकता है कि यह ईडी के कुछ कारणों का इलाज करने में मदद करता है।

जिन पुरुषों को टाइप 2 मधुमेह है, उनमें ईडी विकसित होने की अधिक संभावना है। 2010 के एक अध्ययन में टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में एसीवी रक्त शर्करा को कम करता है।

अधिक वजन होने के कारण स्तंभन दोष भी हो सकता है। 2009 के एक अध्ययन के अनुसार, ACV मोटापे वाले लोगों में शरीर के वजन और द्रव्यमान को कम करने में मदद कर सकता है।

हृदय रोग भी ईडी का कारण हो सकता है। 2012 के एक अध्ययन से पता चला है कि नियमित ACV के उपयोग से रक्त में लिपिड का स्तर कम हो सकता है। लिपिड के स्तर को कम करने से हृदय रोग को रोकने में मदद मिलती है।

2011 में जर्नल ऑफ एग्रीकल्चर एंड फूड केमिस्ट्री में प्रकाशित एक पशु अध्ययन से पता चला कि ACV कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है। कोलेस्ट्रॉल कम करने से हृदय रोग को रोकने में मदद मिल सकती है।

फिर भी, ऐप्पल साइडर सिरका किसी भी बीमारी को ठीक करने के लिए नहीं जाना जाता है, न ही यह वजन घटाने के लिए एक जादू की गोली है। अंततः, पुरुष यौन स्वास्थ्य के साथ अपने संबंधों को समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

सेब साइडर सिरका का उपयोग कैसे करें

एप्पल साइडर सिरका का उपयोग कई व्यंजनों में किया जा सकता है और इसे दैनिक पूरक के रूप में भी लिया जा सकता है।


इसका उपयोग करने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:

  • सादा पूरक। सेब साइडर सिरका के 1 से 2 बड़े चम्मच प्रति दिन मुंह से लें। यह वही खुराक है जिसका उपयोग कुछ मानव चिकित्सा अध्ययनों में किया जाता है, लेकिन अधिक सावधानी न बरतें, क्योंकि इससे नुकसान हो सकता है।
  • मैरिनेड में मिलाएं। एक मांस अचार में 1 से 2 बड़े चम्मच जोड़ें। सिरका marinades में एक आम घटक है। हालांकि कुछ गर्मी के संपर्क में आने पर पक जाएंगे, लेकिन यह कुछ गुणों को बनाए रखेगा।
  • सलाद ड्रेसिंग में उपयोग करें। होममेड सलाद ड्रेसिंग में 1 से 2 बड़े चम्मच कच्चा जोड़ें।
  • किण्वन में उपयोग करें। घर के बने अचार में एक पानी का छींटा जोड़ें, या मसाला के साथ किण्वित खाद्य पदार्थ बनाएं।

क्या एप्पल साइडर सिरका साइड इफेक्ट का कारण बन सकता है?

एप्पल साइडर सिरका स्तंभन दोष के लिए एक चिकित्सा उपचार नहीं है, और यह मधुमेह या वजन की समस्याओं के लिए उपचार को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है। आपको किसी भी स्वास्थ्य संबंधी चिंता के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए और देखभाल की योजना का पालन करना चाहिए।


एप्पल साइडर विनेगर में एसिटिक एसिड होता है। इसे कच्चा लेने से पेट में दर्द या बेचैनी हो सकती है। अधिक मात्रा में लेने पर यह गले, मुंह और ग्रासनली को नुकसान पहुंचा सकता है, हालांकि यह संभावना नहीं है। हालांकि, सेब साइडर सिरका में एसिटिक एसिड दांत तामचीनी को नष्ट कर सकता है।

जो लोग कुछ मूत्रवर्धक या इंसुलिन दवाएं लेते हैं, उन्हें नियमित रूप से एसीवी का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह इन दवाओं को कम प्रभावशीलता बना सकता है। यह पोटेशियम के निम्न स्तर, एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी हो सकता है।

टेकअवे

रोजाना एप्पल साइडर विनेगर लेने से आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। फिर भी, कोई शोध अभी तक साबित नहीं हुआ है कि सेब साइडर सिरका इलाज करता है या यहां तक ​​कि स्तंभन दोष या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करता है।

अध्ययन बताते हैं कि नियमित रूप से ACV का उपयोग स्वास्थ्य के लिए सहायक हो सकता है। यह मधुमेह, हृदय रोग या मोटापे जैसे मुद्दों के साथ भी मदद कर सकता है। बदले में ये समस्याएं स्तंभन दोष का कारण बन सकती हैं।

सेब साइडर सिरका एक स्वस्थ भोजन और अपने आहार के लिए पूरक पर विचार करें। बहुत कम लागत या जोखिम के साथ स्तंभन दोष के साथ कम समस्याओं सहित, आप समग्र रूप से अपने स्वास्थ्य को लाभ का अनुभव कर सकते हैं।

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