योनि की अंगूठी (नुवरिंग): यह क्या है, इसका उपयोग कैसे करें और फायदे

विषय

• यह काम किस प्रकार करता है
• योनि की अंगूठी को कैसे रखा जाए
• रिंग को कब बदलना है
• मुख्य फायदे और नुकसान
• अगर रिंग उतर जाए तो क्या करें
• अगर आप रुकने के बाद अंगूठी पहनना भूल जाते हैं
• संभावित दुष्प्रभाव
• अंगूठी कौन नहीं पहनना चाहिए

योनि की अंगूठी एक प्रकार का गर्भनिरोधक तरीका है, जो 5 सेमी की अंगूठी के रूप में होता है, जो लचीले सिलिकॉन से बना होता है और जिसे हर महीने योनि में डाला जाता है, ताकि हार्मोन के क्रमिक रिलीज के माध्यम से ओव्यूलेशन और गर्भावस्था को रोका जा सके। गर्भनिरोधक अंगूठी बहुत आरामदायक है, क्योंकि यह एक लचीली सामग्री से बना है जो क्षेत्र के आकृति के लिए अनुकूल है।

इस विधि का उपयोग लगातार 3 सप्ताह तक किया जाना चाहिए और उस समय के बाद, इसे हटा दिया जाना चाहिए, एक नई अंगूठी पर डालने से पहले 1 सप्ताह का ब्रेक लेना चाहिए। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह गर्भनिरोधक विधि अवांछित गर्भधारण से बचाने में 99% से अधिक प्रभावी है।

योनि की अंगूठी को व्यापार नाम नुवेरिंग के तहत फार्मेसियों में पाया जा सकता है, और केवल अगर स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित किया जाना चाहिए।

यह काम किस प्रकार करता है

योनि की अंगूठी एक प्रकार के सिलिकॉन से बनी होती है जिसमें सिंथेटिक महिला हार्मोन, प्रोजेस्टिन और एस्ट्रोजेन होते हैं। ये दो हार्मोन 3 सप्ताह में जारी किए जाते हैं और निषेचन को रोकते हैं और परिणामस्वरूप, एक संभावित गर्भावस्था को रोकते हैं।

अंगूठी पहनने के 3 सप्ताह के बाद, मासिक धर्म को शुरू करने की अनुमति देने के लिए 1 सप्ताह का ब्रेक लेना आवश्यक है, नई अंगूठी पर डालने से पहले।

योनि की अंगूठी को कैसे रखा जाए

मासिक धर्म के पहले दिन योनि की अंगूठी को योनि में डालना चाहिए। इसके लिए, निम्नलिखित चरणों का पालन किया जाना चाहिए:

1. समाप्ति तिथि की जाँच करें रिंग पैकेजिंग;
2. हाथ धोएं पैकेज खोलने और अंगूठी धारण करने से पहले;
3. आरामदायक स्थिति चुनना, जैसे कि एक पैर ऊंचा और पैर आराम के साथ खड़ा होना या लेटना, उदाहरण के लिए;
4. अंगूठी धारण करना तर्जनी और अंगूठे के बीच, इसे निचोड़ते हुए जब तक कि यह "8" के आकार का न हो जाए;
5. योनि में अंगूठी धीरे से डालें और संकेतक के साथ हल्के से धक्का दें।

अंगूठी का सही स्थान इसके कामकाज के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, इसलिए प्रत्येक महिला को उस स्थान पर इसे लगाने की कोशिश करनी चाहिए जो सबसे अधिक आरामदायक है।

3 सप्ताह के उपयोग के बाद, अंगूठी को योनि में तर्जनी को सम्मिलित करके और धीरे से बाहर खींचकर हटाया जा सकता है। फिर इसे पैकेजिंग में रखा जाना चाहिए और कचरे में फेंक दिया जाना चाहिए।

रिंग को कब बदलना है

अंगूठी को 3 सप्ताह के निरंतर उपयोग के बाद हटाने की आवश्यकता होती है, हालांकि, इसे केवल 1 सप्ताह के आराम के बाद बदल दिया जाना चाहिए। इस प्रकार, इसे हर 4 सप्ताह में रखा जाना चाहिए।

एक व्यावहारिक उदाहरण है: यदि अंगूठी शनिवार को रखी जाती है, तो लगभग 9 बजे, इसे 3 सप्ताह बाद हटा दिया जाना चाहिए, अर्थात शनिवार को भी रात 9 बजे। नई अंगूठी को ठीक 1 सप्ताह बाद, यानी अगले शनिवार को रात 9 बजे रखा जाना चाहिए।

यदि नई अंगूठी रखने के लिए समय के बाद 3 घंटे से अधिक समय बीत जाता है, तो 7 दिनों के लिए कंडोम जैसे एक और गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि अंगूठी का प्रभाव कम हो सकता है।

मुख्य फायदे और नुकसान

योनि की अंगूठी उपलब्ध कई गर्भनिरोधक विधियों में से एक है, इसलिए, इसके फायदे और नुकसान हैं जो प्रत्येक महिला द्वारा एक गर्भनिरोधक का चयन करते समय मूल्यांकन किया जाना चाहिए:

अन्य प्रकार के गर्भनिरोधक तरीकों को जानें और हर एक के फायदे और नुकसान को जानें।

अगर रिंग उतर जाए तो क्या करें

कुछ मामलों में, योनि की अंगूठी को अनैच्छिक रूप से पैंटी में निष्कासित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए। इन मामलों में, दिशा-निर्देश इस बात के अनुसार भिन्न होता है कि अंगूठी योनि से कितनी देर बाहर है:

• 3 घंटे से कम

अंगूठी को साबुन और पानी से धोया जाना चाहिए और फिर योनि के अंदर पुन: लागू किया जाना चाहिए। 3 घंटे तक, इस पद्धति का प्रभाव संभावित गर्भावस्था से रक्षा करना जारी रखता है और इसलिए, किसी अन्य गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करना आवश्यक नहीं है।

• 1 और दूसरे सप्ताह में 3 घंटे से अधिक

इन मामलों में, अंगूठी के प्रभाव से समझौता किया जा सकता है और इसलिए, अंगूठी को योनि में धोने और बदलने के अलावा, एक अन्य गर्भनिरोधक विधि, जैसे कि कंडोम का उपयोग 7 दिनों के लिए किया जाना चाहिए। यदि अंगूठी पहले सप्ताह के दौरान बंद हो जाती है, और असुरक्षित अंतरंग संबंध हुआ है, तो संभावित गर्भावस्था का खतरा होता है।

• 3 वें सप्ताह में 3 घंटे से अधिक

इस मामले में, महिला को अंगूठी को कूड़ेदान में फेंकना चाहिए और फिर निम्नलिखित विकल्पों में से किसी एक को चुनना होगा:

1. 1 सप्ताह के लिए एक ब्रेक के बिना, एक नई अंगूठी का उपयोग करना शुरू करें। इस अवधि के दौरान, महिला को अपनी अवधि से रक्तस्राव का अनुभव नहीं हो सकता है, लेकिन कुछ अनियमित रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है।
2. 7-दिन का ब्रेक लें और ब्रेक के बाद एक नई रिंग डालें। इस अवधि के दौरान, अभाव रक्तस्राव होने की उम्मीद है। इस विकल्प को केवल तभी चुना जाना चाहिए यदि इस अवधि से पहले, अंगूठी कम से कम 7 दिनों के लिए योनि नहर में रही हो।

अगर आप रुकने के बाद अंगूठी पहनना भूल जाते हैं

यदि भूलने की बीमारी है और ब्रेक 7 दिनों से अधिक लंबा है, तो आपको सलाह दी जाती है कि जैसे ही आप याद रखें और उस दिन से 3 सप्ताह के उपयोग को शुरू करें। गर्भावस्था से बचने के लिए कम से कम 7 दिनों के लिए गर्भनिरोधक की एक और विधि का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है। यदि विराम के दौरान असुरक्षित अंतरंग संपर्क होता है, तो गर्भावस्था का खतरा होता है, और स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के पहले लक्षणों की पहचान करना सीखें।

संभावित दुष्प्रभाव

किसी भी अन्य हार्मोन दवा की तरह, अंगूठी के कुछ महिलाओं में दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि:

• पेट दर्द और मतली;
• लगातार योनि संक्रमण;
• सिरदर्द या माइग्रेन;
• यौन इच्छा में कमी;
• वजन में वृद्धि;
• दर्दनाक मासिक धर्म।

इसके अलावा, उच्च रक्तचाप, मूत्र पथ के संक्रमण, द्रव प्रतिधारण और थक्का बनने जैसी समस्याओं का खतरा अभी भी है।

अंगूठी कौन नहीं पहनना चाहिए

गर्भनिरोधक अंगूठी का उपयोग उन महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए, जिनके पास रक्त के थक्के को प्रभावित करने वाली बीमारियां हैं, जो सर्जरी के कारण अपाहिज हैं, दिल का दौरा या स्ट्रोक हुआ है, एनजाइना पेक्टोरिस से पीड़ित हैं, गंभीर मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, कुछ प्रकार हैं। माइग्रेन, अग्नाशयशोथ, यकृत रोग, यकृत ट्यूमर, स्तन कैंसर, योनि से रक्तस्राव बिना कारण या एथिनिल एस्ट्राडियोल या ईटोनोगेस्टेल से एलर्जी।

इस प्रकार, इस गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है, ताकि इसके उपयोग की सुरक्षा का आकलन किया जा सके।