मटका से मसाज ऑयल तक: इस अवकाश को देने के लिए 10 प्राकृतिक पसंदीदा

विषय

• 1. दिल के साथ झूला
• 2. व्यक्तिगत चाई
• 3. शीतकालीन ज्ञान
• 4. प्रकृति का स्वाद
• 5. एक बोतल में थोड़ा आत्म-प्रेम
• 6. जादुई मटका व्हिस्क
• 7. दर्द को दूर करने के लिए कुछ
• 8. ऑल-बॉडी, ऑल-इन-वन डिटॉक्स
• 9. थोड़ी अतिरिक्त चमक
• 10. खुश लपेट

इस छुट्टी का मौसम, आप दोस्तों या परिवार को शराब या चॉकलेट के साथ उपहार दे सकते हैं - लेकिन इसके बजाय उनके स्वास्थ्य में निवेश क्यों न करें?

हमने इन सभी प्राकृतिक, सभी-ईको उपहारों और उपहारों को अपने जीवन में आराम करने, पुनर्स्थापित करने और फिर से जीवंत बनाने में विशेष व्यक्ति की मदद करने के लिए सौंप दिया।

चाहे वह एक नया, नॉनटॉक्सिक ब्यूटी प्रोडक्ट हो या आध्यात्मिक कार्ड, जो आपके दिन भर के तनाव को कम करने में मदद करता है, पत्थरों, स्किनकेयर और टिकाऊ सामानों के इस चयन को छुट्टियों को खुश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है तथा स्वस्थ।

1. दिल के साथ झूला

हम सभी एक छोटे से अधिक डाउनटाइम का उपयोग कर सकते हैं, और येलो लीफ हैमॉक्स उस वास्तविकता को बनाने के लिए एक मिशन पर है।

उनके 100 प्रतिशत हाथ से बुने झूला थाईलैंड के पहाड़ी जनजातियों के कारीगरों बुनकरों द्वारा बनाए गए हैं, जो मानव तस्करी के लिए उच्च जोखिम और कम आर्थिक अवसर के साथ एक समुदाय है। इन कारीगरों को उनके काम के लिए "समृद्धि मजदूरी" देने के लिए प्रतिबद्ध, पीली पत्ती बुनकरों को सशक्त कर रही है - उनमें से ज्यादातर महिलाएं - अपने समुदायों के मुख्य आधार के रूप में पनपने के लिए।

2. व्यक्तिगत चाई

मसालेदार चाय के प्याले की तुलना में कुछ भी हाथ और दिल को बेहतर नहीं करता है। असामान्य सामानों की चाय की किट आपके बहुत ही वैयक्तिकृत कप को आपके पसंद के अनुसार बनाने की चीज है।

दालचीनी, अदरक, इलायची, लौंग, स्टार ऐनीज़, और सीलोन चाय के चयन के साथ अपने स्वयं के हस्ताक्षर मिश्रण बनाएं। तो अपने पसंदीदा oversized मग को पकड़ो और शराब बनाना। मसाले के इस छोटे से वर्गीकरण में पैक किए गए चाय के बारह बर्तनों के साथ, आप बाकी सर्दियों के लिए आरामदायक बनाए रखेंगे।

3. शीतकालीन ज्ञान

ऐतिहासिक रूप से, सर्दियों में प्रतिबिंब और आवक मोड़ने का समय होता है। ताओ ओरेकल कार्ड्स की बुद्धि आपके आध्यात्मिक पक्ष के साथ जुड़ने के लिए एक काव्यात्मक, खूबसूरती से सचित्र तरीका प्रस्तुत करती है।

एक सड़क का सामना करना या भविष्य के बारे में सोचना? स्पष्टता हासिल करने और अपने आत्मीय पक्ष के संपर्क में रहने के लिए प्रकृति के तत्वों से प्रेरित इन कार्डों से परामर्श करें।

4. प्रकृति का स्वाद

ताजा जड़ी बूटी किसी भी पकवान को तैयार करती है, और जब आप छुट्टियों के लिए खाना बना रहे होते हैं तो आप सभी स्टॉप को बाहर निकालना चाहते हैं। एलईडी लाइट्स के साथ इस इनडोर हर्ब गार्डन का मतलब है कि आप जहां भी रहते हैं, आपके पास उन देशी आलू या थोड़े अजमोद और थोड़े अजवायन की छुट्टी वाले हैम के लिए रोज़मिरी तक आसानी से पहुंच सकते हैं।

चिकना डिजाइन भी रसोई काउंटर के लिए एक अच्छा इसके अलावा बनाता है, यहां तक ​​कि सबसे कम शहर के आवास के लिए थोड़ी धूप में लाता है। साइमन और गारफंकल को गर्व होगा।

5. एक बोतल में थोड़ा आत्म-प्रेम

यह शानदार मालिश तेल बेहतर परिसंचरण, मांसपेशियों की व्यथा या कुछ अतिरिक्त छूट के लिए अपने दिन की मालिश के साथ शुरू करने या समाप्त करने के लिए एकदम सही है।

बादाम और जोजोबा बेस में शांत, चिकित्सीय-ग्रेड लैवेंडर के साथ संक्रमित, यह एक घर में स्पा दिवस के लिए एकदम सही है या कुछ अधिक कामुक है।

सिलिकॉन, पैराबेंस और परिरक्षकों से मुक्त, यह हाइपोएलर्जेनिक है इसलिए यह कहीं भी जा सकता है - और हमारा मतलब है कहीं भी - एक या दो के लिए अंतिम मालिश के लिए।

6. जादुई मटका व्हिस्क

माचा भक्त इस पेय के अद्भुत स्वास्थ्य लाभों की सराहना करते हैं, लेकिन इसे स्वयं पीना कभी-कभी एक चुनौती भी हो सकता है। उन ख़स्ता हरे धक्कों में सबसे अधिक चुभने वाला घूंट नहीं होता है।

सौभाग्य से, जापानी परंपरा ने पहले ही इस समस्या को this चेसन ’माचका व्हिस्क के साथ हल कर दिया है, जिसे टीन्स टीस ने पेश किया है। यह थोड़ा बांस की सुंदरता यह सुनिश्चित करती है कि आपका मटका लेट जेड की सभी एक चिकनी छाया है। और इसके चिकना आकार का मतलब है कि यह पूरी तरह से स्टॉकिंग में फिट बैठता है।

7. दर्द को दूर करने के लिए कुछ

मांसपेशियों में दर्द, सूजन, या तनाव के लिए, इस तरह की एक TENS इकाई दबाव को कम करने के लिए एक प्रभावी और उच्च तकनीक तरीका हो सकता है।

TENS मशीनें तंत्रिका स्ट्रैंड्स से संपर्क करके त्वचा की सतह पर इलेक्ट्रॉनिक दालों को भेजती हैं। यह न केवल मस्तिष्क को दर्द संकेतों को कम करता है, बल्कि एंडोर्फिन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है।

जब साप्ताहिक मालिश एक विकल्प नहीं है, तो चारों ओर एक TENS इकाई होने से दर्द से राहत पाने और जाने के लिए एक सरल DIY तरीका है।

8. ऑल-बॉडी, ऑल-इन-वन डिटॉक्स

कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले सबसे बहुमुखी प्राकृतिक स्वास्थ्य और सौंदर्य उत्पादों में से एक है। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध है, चाहे चेहरे के माध्यम से, मुहांसों के उपचार के लिए, शरीर को लपेटने, या स्नान में लंबे समय तक भिगोने के लिए।

कैल्शियम बेंटोनाइट क्ले किसी भी वैकल्पिक स्वास्थ्य अधिवक्ता के लिए एक प्रधान है। अपने स्वयं के क्ले मास्क बनाने के तरीके के निर्देशों के साथ इसे कार्ड के साथ उपहार दें।

9. थोड़ी अतिरिक्त चमक

आपके जीवन में कभी भी पर्याप्त प्राकृतिक सुंदरता नहीं हो सकती है, खासकर सर्दियों के महीनों के दौरान जब हम अपने घर के अंदर इतना समय बिताते हैं।

रॉक्स के लिटिल बॉक्स में रत्न के अपने मिनी संग्रह के साथ केबिन बुखार का सिर्फ एक उपाय है। किसी भी स्थान या व्यक्तित्व के अनुरूप रंगों और कथित हीलिंग गुणों के वर्गीकरण से चुनें। फिर चट्टानों को एक शांतिपूर्ण, प्राकृतिक वातावरण बनाने के लिए बाकी काम करने दें जो कि किसी भी कमरे को थोड़ी सी पृथ्वी से रोशन कर देगा।

10. खुश लपेट

छुट्टियों के दौरान, रैपिंग पेपर एक टन अपशिष्ट बनाता है जिसे थोड़ी सरलता से बचा जा सकता है। सौभाग्य से, Wrappily ग्रह को ध्यान में रखते हुए अपने सबसे अच्छे पैर के साथ उपहार देना आसान बनाता है।

उनके 100 प्रतिशत पुनर्नवीनीकरण न्यूजप्रिंट रैपिंग पेपर में रंगीन, स्टाइलिश डिजाइन, प्लस आपके बहुत ही अनुकूलित पेपर के लिए एक विकल्प है। वे सहायक उपकरण पर कंजूसी नहीं करते हैं, या तो अपने पैकेज को पूरा करने के लिए धनुष, रिबन और यहां तक ​​कि रंगीन भांग सुतली की पेशकश के साथ।

क्रिस्टल होशव एक लंबे समय से योग चिकित्सक और पूरक चिकित्सा उत्साही हैं। उन्होंने अपने जीवन के बहुत से आयुर्वेद, पूर्वी दर्शन और ध्यान का अध्ययन किया है। क्रिस्टल का मानना ​​है कि स्वास्थ्य शरीर को सुनने से आता है और धीरे और करुणा से इसे संतुलन की स्थिति में लाता है। आप उसके बारे में उसके ब्लॉग पर कम, परफेक्ट पेरेंटिंग के बारे में अधिक जान सकते हैं।