सिस्टीन युक्त खाद्य पदार्थ

विषय

• सिस्टीन युक्त खाद्य पदार्थों की सूची
• के लिए सिस्टीन क्या है

सिस्टीन एक एमिनो एसिड है जो शरीर उत्पादन कर सकता है और इसलिए, इसे गैर-आवश्यक कहा जाता है। सिस्टीन और मेथियोनीन एक घनिष्ठ संबंध है, क्योंकि अमीनो एसिड सिस्टीन का उत्पादन अमीनो एसिड मेथियोनीन के माध्यम से किया जा सकता है।

सिस्टीन बालों के विकास के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए जो लोग चाहते हैं कि उनके बाल तेज़ी से बढ़ें, उन्हें सिस्टीन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाना चाहिए, जैसे कि सिस्टीन के साथ कंडीशनर और मास्क खरीदना भी संभव है, बालों और बालों को पास करने के लिए तार को मजबूत करना।

सिस्टीन युक्त खाद्य पदार्थों की सूची

सिस्टीन से भरपूर मुख्य खाद्य पदार्थ हैं:

• दूध और दूध उत्पादों;
• साबुत अनाज;
• काजू,
• ब्राजील का अखरोट,
• पागल,
• हेज़लनट,
• बादाम,
• मूंगफली;
• लहसुन,
• ब्रोकली,
• बैंगनी प्याज,
• ब्रसल स्प्राउट।

के लिए सिस्टीन क्या है

सिस्टीन बालों के स्वस्थ विकास के लिए महत्वपूर्ण होने के अलावा, त्वचा के निर्माण और स्वास्थ्य में मदद करता है।

सिस्टीन का उत्पादन व्यावसायिक रूप से मानव बालों से या जानवरों के बालों और पंखों के माध्यम से किया जा सकता है, जिनका उपयोग कमजोर या क्षतिग्रस्त बालों के उपचार के लिए क्रीम और उत्पाद बनाने के लिए किया जाता है, जिन्हें मजबूत बनाने की आवश्यकता होती है।