0 से 6 महीने तक बच्चे को दूध पिलाना

विषय

• 6 महीने तक बच्चे को क्या खाना चाहिए?
• स्तन के दूध के फायदे
• स्तनपान कराने की सही स्थिति
• शिशु फार्मूला खिला
• पूरक आहार कब शुरू करें

6 महीने की उम्र तक, स्तन का दूध बच्चे के लिए आदर्श भोजन है, बच्चे को कुछ भी अधिक देने की आवश्यकता नहीं है, भले ही वह पेट का दर्द हो। हालांकि, जब स्तनपान करना संभव नहीं है, तो शिशु की उम्र के लिए विशिष्ट शिशु फार्मूला, बाल रोग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन के अनुसार मात्रा और समय में दिया जाना चाहिए।

स्तनपान कराने वाले बच्चों के लिए पूरक आहार 6 महीने से शुरू होना चाहिए, और शिशु फार्मूला का उपयोग करने वाले बच्चों के लिए 4 महीने, और हमेशा दलिया या पके हुए चावल के रूप में कद्दूकस किए हुए फल या खाद्य पदार्थों के साथ शुरू करना चाहिए।

6 महीने तक बच्चे को क्या खाना चाहिए?

6 महीने की उम्र तक, बाल रोग विशेषज्ञ यह सलाह देते हैं कि बच्चे को विशेष रूप से स्तन के दूध के साथ खिलाया जाए, क्योंकि इसमें बच्चे के स्वस्थ विकास और विकास के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व होते हैं। स्तन के दूध की संरचना की जाँच करें।

जन्म के तुरंत बाद और जब भी बच्चा भूखा हो या प्यासा हो, स्तनपान शुरू करना चाहिए। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि इसकी स्वतंत्र रूप से मांग की जाए, जिसका अर्थ है कि फीडिंग की संख्या पर कोई निश्चित समय या सीमा नहीं है।

यह उन बच्चों के लिए आम है जो शिशु फार्मूले लेने वालों की तुलना में थोड़ा अधिक खाने के लिए स्तनपान करते हैं, क्योंकि स्तन का दूध अधिक आसानी से पच जाता है, जिससे भूख तेजी से लगती है।

स्तन के दूध के फायदे

शिशु के विकास के लिए स्तन के दूध में सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो शिशु फार्मूले की तुलना में अधिक लाभ पहुंचाते हैं, जो हैं:

• पाचन की सुविधा;
• बच्चे को मॉइस्चराइज करें;
• एंटीबॉडीज़ लें जो बच्चे की रक्षा करते हैं और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं;
• एलर्जी के जोखिम में कमी;
• दस्त और श्वसन संक्रमण से बचें;
• भविष्य में बच्चे के मोटापे, मधुमेह और उच्च रक्तचाप के विकास के जोखिम को कम करें;
• बच्चे के मुंह के विकास में सुधार।

बच्चे के लिए लाभ के अलावा, स्तनपान नि: शुल्क है और माँ को भी लाभ पहुंचाता है, जैसे कि स्तन कैंसर को रोकना, वजन कम करने में मदद करना और माँ और बच्चे के बीच संबंधों को मजबूत करना। 2 वर्ष की आयु तक स्तनपान की सिफारिश की जाती है, भले ही बच्चा पहले से ही सामान्य परिवार के भोजन के साथ अच्छी तरह से खाता हो।

स्तनपान कराने की सही स्थिति

स्तनपान के दौरान, बच्चे को तैनात किया जाना चाहिए ताकि उसके मुंह को चोटों और घावों के बिना माँ के निप्पल को चूसने के लिए खुला हो, जिससे दर्द होता है और स्तनपान करना मुश्किल हो जाता है।

इसके अलावा, बच्चे को बदलने से पहले एक स्तन से सभी दूध को सूखने की अनुमति दी जानी चाहिए, क्योंकि इस तरह से उसे फ़ीड से सभी पोषक तत्व प्राप्त होते हैं और मां दूध को स्तन में अटकने से रोकती है, जिससे दर्द और लालिमा होती है , और खिला को कुशल होने से रोकना। देखें कि कैसे दूध निकालने के लिए स्तन की मालिश करें।

शिशु फार्मूला खिला

शिशु को शिशु फार्मूले के साथ खिलाने के लिए, बच्चे की आयु और बच्चे को दी जाने वाली राशि के लिए उपयुक्त सूत्र के प्रकार पर बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करना चाहिए। यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि शिशु फार्मूले का उपयोग करने वाले बच्चों को पानी पीने की जरूरत है, क्योंकि औद्योगिक दूध उनके हाइड्रेशन को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है।

इसके अलावा, 1 वर्ष तक की उम्र के पोर्रिज और 2 साल तक की गाय के दूध से परहेज करना चाहिए, क्योंकि वे अत्यधिक वजन बढ़ाने के पक्ष में होने के साथ-साथ पेट को पचाने और बढ़ाने में मुश्किल होते हैं।

अपने बच्चे को स्वस्थ होने के लिए दूध और शिशु फार्मूले के बारे में जानने के लिए आपको जो कुछ भी जानना चाहिए, वह सब कुछ देखें।

पूरक आहार कब शुरू करें

स्तनपान कराने वाले बच्चों के लिए, पूरक आहार 6 महीने की उम्र से शुरू होना चाहिए, जबकि शिशु फार्मूला का उपयोग करने वाले शिशुओं को 4 महीने में नए खाद्य पदार्थों का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए।

पूरक भोजन को फलों के दलिया और प्राकृतिक रस के साथ शुरू करना चाहिए, इसके बाद चावल, आलू, पास्ता और कटा हुआ मीट जैसे सरल और आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। 4 से 6 महीने के बच्चों के लिए कुछ शिशु आहार लें।