एक प्रकार का पुदीना

विषय

• प्रभावशीलता को रेट करने के लिए अपर्याप्त सबूत ...
• विशेष सावधानियां और चेतावनी:

पुदीना एक जड़ी बूटी है। दवा बनाने के लिए पत्तियों और तेल का उपयोग किया जाता है।

पुदीना का उपयोग स्मृति, पाचन, पेट की समस्याओं और अन्य स्थितियों में सुधार के लिए किया जाता है, लेकिन इन उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

प्राकृतिक दवाएं व्यापक डेटाबेस निम्नलिखित पैमाने के अनुसार वैज्ञानिक साक्ष्य के आधार पर प्रभावशीलता की दर: प्रभावी, संभावित रूप से प्रभावी, संभावित रूप से प्रभावी, संभवतः अप्रभावी, संभावित रूप से अप्रभावी, अप्रभावी, और दर करने के लिए अपर्याप्त साक्ष्य।

के लिए प्रभावशीलता रेटिंग एक प्रकार का पुदीना इस प्रकार हैं:

प्रभावशीलता को रेट करने के लिए अपर्याप्त सबूत ...

• स्मृति और सोच कौशल में गिरावट जो आम तौर पर उम्र के साथ होती है. प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि प्रतिदिन एक विशेष प्रकार के भाले का अर्क लेने से उन वृद्ध वयस्कों में सोच कौशल में मदद मिल सकती है, जिन्होंने सोच के साथ समस्याओं को नोटिस करना शुरू कर दिया है।
• स्मृति और सोच कौशल (संज्ञानात्मक कार्य). कुछ लोगों में भाले का अर्क लेने से ध्यान में सुधार हो सकता है। लेकिन कोई फायदा छोटा नजर आ रहा है। स्पीयरमिंट का अर्क स्मृति और सोच कौशल के अधिकांश अन्य उपायों में सुधार नहीं करता है। च्यूइंग स्पीयरमिंट-फ्लेवर्ड गम स्वस्थ वयस्कों में सोच कौशल की स्मृति के किसी भी उपाय में सुधार नहीं करता है।
• महिलाओं में नर-पैटर्न बाल विकास (हिर्सुटिज़्म). प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि एक महीने तक रोजाना दो बार पुदीने की चाय पीने से पुरुष सेक्स हार्मोन (टेस्टोस्टेरोन) का स्तर कम हो सकता है और पुरुष-पैटर्न वाले बालों के विकास के साथ महिलाओं में महिला सेक्स हार्मोन (एस्ट्राडियोल) और अन्य हार्मोन का स्तर बढ़ सकता है। लेकिन यह इस स्थिति वाली महिलाओं में पुरुष-पैटर्न के बालों के विकास की मात्रा या स्थान को बहुत कम नहीं करता है।
• छोटी आंतों का एक दीर्घकालिक विकार जिसके कारण पेट में दर्द होता है (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या IBS). प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि 8 सप्ताह के लिए भोजन के बाद नींबू बाम, पुदीना और धनिया युक्त उत्पाद की 30 बूंदों का उपयोग करने से IBS वाले लोगों में पेट दर्द कम हो जाता है जब दवा लोपरामाइड या साइलियम के साथ ली जाती है।
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस. प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि पुदीने की चाय पीने से घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों में दर्द और जकड़न कम हो जाती है।
• सर्जरी के बाद मतली और उल्टी. अदरक, पुदीना, पुदीना और इलायची के तेल के साथ अरोमाथेरेपी का प्रयोग सर्जरी के बाद लोगों में मतली के लक्षणों को कम करने लगता है।
• कैंसर.
• सर्दी.
• ऐंठन.
• दस्त.
• गैस (पेट फूलना).
• सिर दर्द.
• खट्टी डकार.
• मांसपेशियों में दर्द.
• त्वचा की स्थिति.
• गले में खरास.
• दांत दर्द.
• अन्य शर्तें.

इन उपयोगों के लिए स्पीयरमिंट की प्रभावशीलता को रेट करने के लिए अधिक प्रमाण की आवश्यकता है।

पुदीने के तेल में ऐसे रसायन होते हैं जो शरीर में सूजन (सूजन) को कम करते हैं और हार्मोन नामक रसायनों के स्तर को बदलते हैं, जैसे टेस्टोस्टेरोन। कुछ रसायन कैंसर कोशिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं और बैक्टीरिया को मार सकते हैं। जब मुंह से लिया जाता है: स्पीयरमिंट और स्पीयरमिंट ऑयल हैं संभवतः सुरक्षित जब आम तौर पर भोजन में पाई जाने वाली मात्रा में खाया जाता है। पुदीना है संभवतः सुरक्षित जब एक दवा के रूप में मुंह से लिया जाता है, अल्पकालिक। साइड इफेक्ट बहुत ही असामान्य हैं। कुछ लोगों को पुदीने से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

जब त्वचा पर लगाया जाता है: पुदीना है संभवतः सुरक्षित जब त्वचा पर लगाया जाता है। इससे कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। लेकिन यह दुर्लभ है।

विशेष सावधानियां और चेतावनी:

गर्भावस्था: पुदीना है संभवतः असुरक्षित जब गर्भावस्था के दौरान बड़ी मात्रा में मुंह से लिया जाता है। पुदीने की चाय की बहुत बड़ी खुराक गर्भाशय को नुकसान पहुंचा सकती है। गर्भावस्था के दौरान बड़ी मात्रा में पुदीने के सेवन से बचें।

स्तन पिलानेवाली: यह जानने के लिए पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी नहीं है कि स्तनपान करते समय पुदीना का उपयोग करना सुरक्षित है या नहीं। सुरक्षित पक्ष पर रहें और भोजन में पाए जाने वाले मात्रा से अधिक मात्रा में उपयोग करने से बचें।

गुर्दा विकार: पुदीने की चाय से किडनी खराब हो सकती है। अधिक मात्रा में पुदीने की चाय का अधिक प्रभाव पड़ता है। सिद्धांत रूप में, बड़ी मात्रा में पुदीने की चाय का उपयोग करने से गुर्दे के विकार और भी बदतर हो सकते हैं।

जिगर की बीमारी: पुदीने की चाय लीवर की क्षति को बढ़ा सकती है। अधिक मात्रा में भाले की चाय का अधिक प्रभाव पड़ता है। सिद्धांत रूप में, बड़ी मात्रा में पुदीने की चाय का उपयोग करने से लीवर की बीमारी खराब हो सकती है।

उदारवादी

इस संयोजन से सावधान रहें।

दवाएं जो लीवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं (हेपेटोटॉक्सिक दवाएं)

बड़ी मात्रा में उपयोग किए जाने पर पुदीना लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है। कुछ दवाएं लीवर को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं। इन दवाओं के साथ बड़ी मात्रा में पुदीना का उपयोग करने से लीवर खराब होने का खतरा बढ़ सकता है। यदि आप ऐसी दवा ले रहे हैं जो लीवर को नुकसान पहुंचा सकती है तो बड़ी मात्रा में पुदीना का उपयोग न करें।

कुछ दवाएं जो लीवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं उनमें एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल और अन्य), एमियोडेरोन (कॉर्डारोन), कार्बामाज़ेपिन (टेग्रेटोल), आइसोनियाज़िड (आईएनएच), मेथोट्रेक्सेट (रूमेट्रेक्स), मेथिल्डोपा (एल्डोमेट), फ्लुकोनाज़ोल (डिफ्लुकन), इट्राकोनाज़ोल (स्पोरानॉक्स) शामिल हैं। एरिथ्रोमाइसिन (एरिथ्रोसिन, इलोसोन, अन्य), फ़िनाइटोइन (दिलान्टिन), लवस्टैटिन (मेवाकोर), प्रवास्टैटिन (प्रवाचोल), सिमवास्टेटिन (ज़ोकोर), और कई अन्य।

शामक दवाएं (सीएनएस अवसाद)

पुदीना में एक रसायन होता है जो नींद और उनींदापन का कारण बन सकता है। नींद और उनींदापन का कारण बनने वाली दवाओं को शामक दवाएं कहा जाता है। पुदीना और शामक दवाएं लेने से बहुत अधिक नींद आ सकती है।

कुछ शामक दवाओं में क्लोनाज़ेपम (क्लोनोपिन), लॉराज़ेपम (एटिवन), फेनोबार्बिटल (डोनाटल), ज़ोलपिडेम (एंबियन) और अन्य शामिल हैं।

जड़ी-बूटियाँ और सप्लीमेंट जो लीवर को नुकसान पहुँचा सकते हैं

भाला लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है। अन्य प्राकृतिक उत्पादों के साथ इसका उपयोग करना जो कि लीवर को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं, लीवर के खराब होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं। इनमें से कुछ उत्पादों में androstenedione, chaparral, comfrey, DHEA, जर्मेंडर, नियासिन, पेनिरॉयल ऑयल, रेड यीस्ट और अन्य शामिल हैं।

शामक गुणों वाली जड़ी-बूटियाँ और पूरक

पुदीना में एक रसायन होता है जो नींद और उनींदापन का कारण बन सकता है। पुदीना लेने और प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने से भी नींद आ सकती है जिससे बहुत अधिक नींद और उनींदापन हो सकता है। इनमें से कुछ में 5-HTP, कैलमस, कैलिफ़ोर्निया पोस्पी, कैटनीप, हॉप्स, जमैका डॉगवुड, कावा, सेंट जॉन पौधा, स्कल्कैप, वेलेरियन, येर्बा मानसा और अन्य शामिल हैं।

खाद्य पदार्थों के साथ कोई ज्ञात बातचीत नहीं है।

स्पीयरमिंट की उपयुक्त खुराक कई कारकों पर निर्भर करती है जैसे कि उपयोगकर्ता की उम्र, स्वास्थ्य और कई अन्य स्थितियां। इस समय भाले के लिए उचित मात्रा में खुराक निर्धारित करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक जानकारी नहीं है। ध्यान रखें कि प्राकृतिक उत्पाद हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं और खुराक महत्वपूर्ण हो सकते हैं। उत्पाद लेबल पर प्रासंगिक निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें और उपयोग करने से पहले अपने फार्मासिस्ट या चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।

कर्ल्ड मिंट, फिश मिंट, गार्डन मिंट, ग्रीन मिंट, हियरबाबुएना, ह्यूइल एस्सेंटिएले डे मेंथे वर्टे, लैम्ब मिंट, मैकेरल मिंट, मेंटा वर्डे, मेंथा कॉर्डिफोलिया, मेंथा क्रिस्पा, मेंथा स्पिकाटा, मेंथा विरिडिस, मेंथे वर्टे, मेंथे क्रेप्यू, मेंथे डूस, मेंथे ए एपिस, मेंथे फ्रिसी, मेंथे डेस जार्डिन्स, मेंथे रोमाईन, नेटिव स्पीयरमिंट, ऑयल ऑफ स्पीयरमिंट, अवर लेडीज मिंट, पहाड़ी पुदीना, पुतिहा, सेज ऑफ बेथलहम, स्पीयरमिंट एसेंशियल ऑयल, स्पायर मिंट, येरबा बुएना, येरबाबुएना।

यह लेख कैसे लिखा गया, इसके बारे में अधिक जानने के लिए कृपया देखें see प्राकृतिक दवाएं व्यापक डेटाबेस कार्यप्रणाली।

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अंतिम समीक्षा - 01/29/2020