कृपया इन 8 हानिकारक द्विध्रुवी विकार मिथकों को मानना ​​बंद करें

विषय

• 1. मिथक: द्विध्रुवी विकार एक दुर्लभ स्थिति है।
• 2. मिथक: द्विध्रुवी विकार सिर्फ मिजाज है, जो हर किसी को है।
• 3. मिथक: केवल एक प्रकार का द्विध्रुवी विकार है।
• 4. मिथक: आहार और व्यायाम के माध्यम से द्विध्रुवी विकार को ठीक किया जा सकता है।
• 5. मिथक: उन्माद उत्पादक है। आप अच्छे मूड में हैं और आसपास रहने का मज़ा ले रहे हैं।
• 6. मिथक: द्विध्रुवी विकार वाले कलाकार अपनी रचनात्मकता खो देंगे यदि उन्हें उपचार मिलता है।
• 7. मिथक: द्विध्रुवी विकार वाले लोग हमेशा उन्मत्त या उदास होते हैं।
• 8. मिथक: द्विध्रुवी विकार के लिए सभी दवाएं समान हैं।
• ले जाओ

संगीतकार डेमी लोवाटो, कॉमेडियन रसेल ब्रांड, न्यूज़ एंकर जेन पौली और अभिनेत्री कैथरीन ज़ेटा-जोन्स जैसे सफल लोगों के पास क्या है? वे, लाखों लोगों की तरह, द्विध्रुवी विकार के साथ रह रहे हैं। जब मैंने 2012 में अपना निदान प्राप्त किया, तो मुझे स्थिति के बारे में बहुत कम पता था। मुझे यह भी पता नहीं था कि यह मेरे परिवार में चलता है। इसलिए, मैंने शोध किया और शोध किया, इस विषय पर पुस्तक के बाद पुस्तक पढ़ना, अपने डॉक्टरों से बात करना, और जब तक मैं समझ नहीं पाया कि क्या चल रहा है।

यद्यपि हम द्विध्रुवी विकार के बारे में अधिक सीख रहे हैं, फिर भी कई गलत धारणाएं हैं। यहां कुछ मिथक और तथ्य दिए गए हैं, जिससे आप खुद को ज्ञान के साथ जोड़ सकते हैं और कलंक को समाप्त करने में मदद कर सकते हैं।

1. मिथक: द्विध्रुवी विकार एक दुर्लभ स्थिति है।

तथ्य: द्विध्रुवी विकार अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में 2 मिलियन वयस्कों को प्रभावित करता है। पांच अमेरिकियों में से एक की मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति है।

2. मिथक: द्विध्रुवी विकार सिर्फ मिजाज है, जो हर किसी को है।

तथ्य: द्विध्रुवी विकार के उच्च और चढ़ाव सामान्य मिजाज से बहुत अलग हैं। द्विध्रुवी विकार वाले लोग ऊर्जा, गतिविधि और नींद में अत्यधिक परिवर्तन का अनुभव करते हैं जो उनके लिए विशिष्ट नहीं हैं।

एक अमेरिकी विश्वविद्यालय में मनोरोग अनुसंधान प्रबंधक, जो गुमनाम रहना चाहता है, लिखता है, "सिर्फ इसलिए कि आप खुश होकर जागते हैं, दिन के बीच में क्रोधी हो जाते हैं, और फिर फिर से खुश होते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको द्विध्रुवी विकार है - यह आपके लिए कितनी बार होता है! यहां तक ​​कि रैपिड-साइकलिंग बाइपोलर डिसऑर्डर के निदान के लिए (हाइपो) उन्मत्त लक्षणों की एक पंक्ति में कई दिनों की आवश्यकता होती है, न कि केवल कई घंटों तक। चिकित्सक केवल भावनाओं से अधिक लक्षणों के समूहों की तलाश करते हैं। "

3. मिथक: केवल एक प्रकार का द्विध्रुवी विकार है।

तथ्य: द्विध्रुवी विकार के चार बुनियादी प्रकार हैं, और अनुभव प्रति व्यक्ति अलग है।

• द्विध्रुवी I निदान किया जाता है जब किसी व्यक्ति में एक या एक से अधिक अवसादग्रस्तता वाले एपिसोड होते हैं और एक या एक से अधिक उन्मत्त एपिसोड होते हैं, कभी-कभी मतिभ्रम या भ्रम जैसी मानसिक विशेषताओं के साथ।
• द्विध्रुवी II इसकी प्रमुख विशेषता के रूप में अवसादग्रस्तता के एपिसोड हैं और कम से कम एक
  काल्पनिक प्रकरण। हाइपोमेनिया एक कम गंभीर प्रकार का उन्माद है। के साथ एक व्यक्ति
  द्विध्रुवी II विकार या तो मूड-अनुरूप हो सकता है या अनुभव कर सकता है
  मनोदशा-असंगत मानसिक लक्षण।
• साइक्लोथैमिक विकार (साइक्लोथाइमिया) हाइपोमेनिक लक्षणों की कई अवधियों द्वारा परिभाषित किया गया है और साथ ही साथ हाइपोमेनिक एपिसोड और अवसादग्रस्तता प्रकरण के लिए गंभीरता की आवश्यकताओं को पूरा किए बिना कम से कम दो साल (बच्चों और किशोरों में 1 वर्ष) तक चलने वाले अवसादग्रस्तता के लक्षणों की कई अवधियों को परिभाषित किया गया है।
• द्विध्रुवी विकार अन्यथा निर्दिष्ट नहीं है एक विशेष पैटर्न का पालन नहीं करता है और द्विध्रुवी विकार लक्षणों से परिभाषित होता है जो ऊपर सूचीबद्ध तीन श्रेणियों से मेल नहीं खाते हैं।

4. मिथक: आहार और व्यायाम के माध्यम से द्विध्रुवी विकार को ठीक किया जा सकता है।

तथ्य: द्विध्रुवी विकार एक आजीवन बीमारी है और वर्तमान में कोई इलाज नहीं है। हालांकि, यह तनाव से बचने और सोने, खाने और व्यायाम के नियमित पैटर्न को बनाए रखने के साथ दवा और टॉक थेरेपी के साथ अच्छी तरह से प्रबंधित किया जा सकता है।

5. मिथक: उन्माद उत्पादक है। आप अच्छे मूड में हैं और आसपास रहने का मज़ा ले रहे हैं।

तथ्य: कुछ उदाहरणों में, एक उन्मत्त व्यक्ति पहली बार में अच्छा महसूस कर सकता है, लेकिन उपचार के बिना चीजें हानिकारक और भयानक हो सकती हैं। वे एक बड़ी खरीदारी की होड़ में जा सकते हैं, अपने साधनों से परे खर्च करेंगे। कुछ लोग अत्यधिक चिंतित या अत्यधिक चिड़चिड़े हो जाते हैं, छोटी-छोटी बातों पर परेशान हो जाते हैं और प्रियजनों पर तड़कते हैं। एक उन्मत्त व्यक्ति अपने विचारों और कार्यों पर नियंत्रण खो सकता है और यहां तक ​​कि वास्तविकता के साथ स्पर्श भी खो सकता है।

6. मिथक: द्विध्रुवी विकार वाले कलाकार अपनी रचनात्मकता खो देंगे यदि उन्हें उपचार मिलता है।

तथ्य: उपचार अक्सर आपको अधिक स्पष्ट रूप से सोचने की अनुमति देता है, जिससे आपके काम में सुधार होगा। पुलित्जर पुरस्कार से सम्मानित लेखिका मरिया हॉर्नबैकर ने यह पहली खोज की।

“जब मैं द्विध्रुवी विकार का निदान किया गया था तो मैं फिर कभी नहीं लिखूंगा। लेकिन इससे पहले, मैंने एक किताब लिखी थी; और अब मैं अपने सातवें पर हूं। "

उसने पाया है कि उपचार के साथ उसका काम और भी बेहतर है।

“जब मैं अपनी दूसरी किताब पर काम कर रहा था, तब भी मुझे द्विध्रुवी विकार के लिए इलाज नहीं किया गया था, और मैंने सबसे खराब किताब के बारे में 3,000 पृष्ठों को लिखा था जो आपने अपने जीवन में कभी देखा है। और फिर, उस किताब को लिखने के बीच में, जिसे मैं किसी तरह सिर्फ इसलिए खत्म नहीं कर पाया क्योंकि मैंने लिखना और लिखना जारी रखा, मुझे पता चला और मेरा इलाज हुआ। और स्वयं पुस्तक, जो पुस्तक अंततः प्रकाशित हुई थी, मैंने 10 महीने या उसके बाद लिखी थी। एक बार जब मुझे अपने द्विध्रुवी विकार के लिए इलाज मिला, तो मैं रचनात्मकता को प्रभावी ढंग से और ध्यान केंद्रित करने में सक्षम था। आजकल मैं कुछ लक्षणों से निपटता हूं, लेकिन बड़े होकर मैं अपने दिन के बारे में बताता हूं। एक बार जब आप इसे संभाल लेते हैं, तो यह निश्चित रूप से रहने योग्य होता है। यह इलाज योग्य है। आप इसके साथ काम कर सकते हैं। यह आपके जीवन को परिभाषित नहीं करता है। ” वह अपनी पुस्तक "पागलपन: एक द्विध्रुवी जीवन" में अपने अनुभव की चर्चा करती है और वह वर्तमान में वसूली के लिए अपनी सड़क के बारे में एक अनुवर्ती पुस्तक पर काम कर रही है।

7. मिथक: द्विध्रुवी विकार वाले लोग हमेशा उन्मत्त या उदास होते हैं।

तथ्य: द्विध्रुवी विकार वाले लोग लंबे समय तक अनुभव कर सकते हैं, संतुलित मूड जिसे यूथिमिया कहा जाता है। इसके विपरीत, वे कभी-कभी अनुभव कर सकते हैं कि "मिश्रित प्रकरण" के रूप में संदर्भित क्या है, जिसमें एक ही समय में उन्माद और अवसाद दोनों की विशेषताएं हैं।

8. मिथक: द्विध्रुवी विकार के लिए सभी दवाएं समान हैं।

तथ्य: आपके लिए काम करने वाली दवा को खोजने में कुछ परीक्षण और त्रुटि हो सकती है। “द्विध्रुवी विकार के इलाज के लिए कई मूड स्टेबलाइजर्स / एंटीसाइकोटिक दवाएं उपलब्ध हैं। एक व्यक्ति के लिए काम करने वाली चीज़ दूसरे के लिए काम नहीं कर सकती है। अगर कोई इसे आज़माता है और यह काम नहीं करता है या इसके दुष्प्रभाव होते हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे अपने प्रदाता से इस बारे में बात करें। मनोचिकित्सक अनुसंधान प्रबंधक लिखते हैं कि प्रदाता को सही फिट का पता लगाने के लिए रोगी के साथ एक टीम के रूप में काम करना चाहिए।

ले जाओ

हर पांच में से एक व्यक्ति को एक मानसिक बीमारी है, जिसमें द्विध्रुवी विकार शामिल है। मैंने, कई अन्य लोगों की तरह, उपचार के लिए बहुत अच्छी प्रतिक्रिया दी है। मेरा दैनिक जीवन सामान्य है, और मेरे रिश्ते पहले से कहीं ज्यादा मजबूत हैं। मेरे पास कई वर्षों से एक प्रकरण नहीं था। मेरा करियर मजबूत है, और एक बेहद सहायक पति से मेरी शादी एक चट्टान की तरह ठोस है।

मैं आपको द्विध्रुवी विकार के सामान्य संकेतों और लक्षणों के बारे में जानने का आग्रह करता हूं, और निदान के लिए कोई भी मापदंड पूरा करने पर अपने डॉक्टर से बात करें। अगर आप या आपका कोई परिचित संकट में है, तो तुरंत मदद लें। 800-273-TALK (8255) पर 911 या राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन पर कॉल करें। यह कलंक समाप्त करने का समय है जो लोगों को वह सहायता प्राप्त करने से रोकता है जो उनके जीवन को बेहतर बना सकता है या बचा सकता है।

मारा रॉबिन्सन 15 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक स्वतंत्र विपणन संचार विशेषज्ञ है। उसने कई प्रकार के ग्राहकों के लिए संचार के कई रूप बनाए हैं, जिसमें फीचर लेख, उत्पाद विवरण, विज्ञापन कॉपी, बिक्री सामग्री, पैकेजिंग, प्रेस किट, समाचार पत्र, और बहुत कुछ शामिल हैं। वह एक शौक़ीन फ़ोटोग्राफ़र और संगीत प्रेमी भी हैं, जिन्हें अक्सर MaraRobinson.com पर रॉक कॉन्सर्ट करते हुए पाया जा सकता है।