मुसब्बर वेरा के लिए 7 अद्भुत उपयोग

विषय

• नाराज़गी राहत
• उपज को ताजा बनाए रखना
• माउथवॉश का एक विकल्प
• अपने ब्लड शुगर को कम करना
• एक प्राकृतिक रेचक
• त्वचा की देखभाल
• स्तन कैंसर से लड़ने के लिए संभावित
• टेकअवे

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अवलोकन

मुसब्बर वेरा जेल व्यापक रूप से सनबर्न से राहत देने और घावों को ठीक करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके पसंदीदा पॉटेड प्लांट का इस्तेमाल सनबर्न से राहत और घरेलू सजावट के लिए किया जा सकता है।

सक्सेस का एक लंबा इतिहास है, जिसका इस्तेमाल औषधीय उद्देश्यों के लिए किया जाता है, जो प्राचीन मिस्र में वापस डेटिंग करता है। संयंत्र उत्तरी अफ्रीका, दक्षिणी यूरोप और कैनरी द्वीप समूह का मूल निवासी है। आज, एलोवेरा दुनिया भर में उष्णकटिबंधीय जलवायु में उगाया जाता है। हार्टबर्न से राहत पाने से लेकर संभावित रूप से स्तन कैंसर के प्रसार को धीमा करने के लिए, शोधकर्ता अभी इस सार्वभौमिक पौधे और इसके कई उपोत्पादों के लाभों को अनलॉक करने लगे हैं।

नाराज़गी राहत

Gastroesophageal भाटा रोग (GERD) एक पाचन विकार है जिसके परिणामस्वरूप अक्सर नाराज़गी होती है। 2010 की एक समीक्षा में सुझाव दिया गया था कि भोजन के समय 1 से 3 औंस एलो जेल का सेवन GERD की गंभीरता को कम कर सकता है। यह पाचन संबंधी अन्य समस्याओं को भी कम कर सकता है। पौधे की कम विषाक्तता इसे नाराज़गी के लिए एक सुरक्षित और कोमल उपाय बनाती है।

उपज को ताजा बनाए रखना

कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी प्रेस द्वारा ऑनलाइन प्रकाशित एक 2014 के अध्ययन में एलो जेल के साथ लेपित टमाटर के पौधों को देखा गया। रिपोर्ट ने सबूत दिखाया कि कोटिंग ने सब्जियों पर कई प्रकार के हानिकारक जीवाणुओं के विकास को सफलतापूर्वक रोक दिया। इसी तरह के परिणाम सेब के साथ एक अलग अध्ययन में पाए गए थे। इसका मतलब यह है कि मुसब्बर जेल फलों और सब्जियों को ताजा रहने में मदद कर सकता है, और खतरनाक रसायनों की आवश्यकता को समाप्त कर सकता है जो उपज के शेल्फ जीवन का विस्तार करते हैं।

माउथवॉश का एक विकल्प

इथियोपिया जर्नल ऑफ हेल्थ साइंसेज में प्रकाशित एक शोध में, शोधकर्ताओं ने पाया कि एलोवेरा का अर्क रासायनिक-आधारित माउथवॉश का एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प है। पौधे की प्राकृतिक सामग्री, जिसमें विटामिन सी की एक स्वस्थ खुराक शामिल है, पट्टिका को अवरुद्ध कर सकती है। अगर आपको मसूड़ों से खून आ रहा है या सूजन हो रही है तो भी इससे राहत मिल सकती है।

अपने ब्लड शुगर को कम करना

फाइटोमेडिसिन: इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फाइटोथैरेपी और फाइटोफार्मासिटी के अनुसार, प्रति दिन दो बड़े चम्मच एलोवेरा जूस के सेवन से टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों में ब्लड शुगर का स्तर गिर सकता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि एलोवेरा का मधुमेह के इलाज में भविष्य हो सकता है। इन परिणामों की पुष्टि Phytotherapy अनुसंधान में प्रकाशित की गई थी जिसमें लुगदी निकालने का उपयोग किया गया था।

लेकिन मधुमेह वाले लोग, जो ग्लूकोज कम करने वाली दवाएं लेते हैं, उन्हें एलोवेरा का सेवन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। मधुमेह की दवाओं के साथ रस संभवतः आपके ग्लूकोज की गिनती को खतरनाक स्तर तक कम कर सकता है।

एक प्राकृतिक रेचक

एलोवेरा एक प्राकृतिक रेचक माना जाता है। पाचन की सहायता के लिए मुट्ठी भर अध्ययनों ने रसीद के लाभों पर ध्यान दिया है। परिणाम मिश्रित प्रतीत होते हैं।

नाइजीरियाई वैज्ञानिकों की एक टीम ने चूहों पर एक अध्ययन किया और पाया कि सामान्य एलोवेरा हाउसप्लांट से बना जेल कब्ज से राहत देने में सक्षम था। लेकिन नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ द्वारा किए गए एक अन्य अध्ययन में एलोवेरा की खपत को छोड़ दिया गया। उन निष्कर्षों ने प्रयोगशाला चूहों की बड़ी आंतों में ट्यूमर के विकास का पता लगाया।

2002 में, अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन को आवश्यक था कि सभी ओवर-द-काउंटर मुसब्बर रेचक उत्पादों को अमेरिकी बाजार से हटा दिया जाए या उन्हें सुधार दिया जाए।

मेयो क्लिनिक की सलाह है कि एलोवेरा का उपयोग कब्ज को दूर करने के लिए किया जा सकता है, लेकिन संयम से। वे सलाह देते हैं कि 0.04 से 0.17 ग्राम सूखे रस की एक खुराक पर्याप्त है।

यदि आपको क्रोहन रोग, कोलाइटिस या बवासीर है, तो आपको एलोवेरा का सेवन नहीं करना चाहिए। यह गंभीर पेट में ऐंठन और दस्त का कारण बन सकता है। यदि आप अन्य दवाएं ले रहे हैं तो आपको एलोवेरा लेना बंद कर देना चाहिए। यह दवाओं को अवशोषित करने की आपके शरीर की क्षमता को कम कर सकता है।

त्वचा की देखभाल

आप अपनी त्वचा को साफ और हाइड्रेटेड रखने के लिए एलोवेरा का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि पौधा सूखा, अस्थिर जलवायु में पनपता है। कठोर परिस्थितियों से बचे रहने के लिए, पौधे की पत्तियों में पानी जमा होता है। ये पानी-घने ​​पत्ते, जटिल कार्बोहाइड्रेट नामक विशेष पौधों के यौगिकों के साथ मिलकर इसे एक प्रभावी चेहरा मॉइस्चराइज़र और दर्द निवारक बनाते हैं।

स्तन कैंसर से लड़ने के लिए संभावित

एविडेंस-बेस्ड कॉम्प्लिमेंट्री एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन में प्रकाशित एक नए अध्ययन में पौधे की पत्तियों में एक यौगिक एलो इमोडिन के उपचारात्मक गुणों को देखा गया। लेखकों का सुझाव है कि रसीला स्तन कैंसर के विकास को धीमा करने की क्षमता दिखाता है। हालांकि, इस सिद्धांत को आगे बढ़ाने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

टेकअवे

एलोवेरा के पौधे और उससे निकलने वाले विभिन्न जैल और अर्क के उपयोग के कई तरीके हैं। शोधकर्ताओं ने इस रसीद का उपयोग करने के लिए नए तरीकों की खोज जारी रखी है। अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें यदि आप औषधीय तरीके से एलोवेरा का उपयोग करने की योजना बनाते हैं, खासकर यदि आप दवा लेते हैं।