निशानों को ठीक करने के 6 नए तरीके

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वे कहते हैं कि हर निशान एक कहानी कहता है, लेकिन कौन कहता है कि आपको उस कहानी को दुनिया के साथ साझा करना है? अधिकांश निशान (जब शरीर की मरम्मत प्रणाली घाव स्थल पर त्वचा के ऊतक कोलेजन का बहुत अधिक उत्पादन करती है) समय के साथ अपने आप ठीक हो जाएगी, हल्का और अधिक लचीला हो जाएगा। लेकिन कुछ निशान आजीवन सर्जरी की याद दिलाते हैं, एक बैगेल-स्लाइसिंग स्लिप-अप या इससे भी बदतर, एक दर्दनाक जीवन घटना। "कोई नहीं जानता कि क्यों कुछ उपचार खराब हो जाते हैं," टीना एस। अल्स्टर, एम.डी., एक निशान विशेषज्ञ और वाशिंगटन इंस्टीट्यूट ऑफ डर्माटोलॉजिक लेजर सर्जरी के निदेशक कहते हैं। हालांकि, अच्छी खबर यह है कि निशान के रूप को कम करने के लिए विकल्पों की संख्या बढ़ रही है। यहां आपको जानने की जरूरत है।

1. अब आपको पॉकमार्क के साथ नहीं रहना है।

वसा या कोलेजन इंजेक्शन इन निशानों को तुरंत बढ़ा सकते हैं, लेकिन प्रभाव केवल चार महीने तक रहता है (औसत लागत: $250 प्रति इंजेक्शन)। गहरे इंडेंटेशन के लिए, एनडी: याग लेजर त्वचा के नीचे कोलेजन के गठन को उत्तेजित करके मदद करता है, जो निशान को चिकना कर सकता है। इन उपचारों में से चार से छह के बाद माइक्रोडर्माब्रेशन (संयुक्त उपचार के लिए $ 400- $ 600) बहुत प्रभावी हैं, बाल्टीमोर में जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के प्रोफेसर रॉबर्ट डब्ल्यू वीस कहते हैं।

डर्माब्रेशन, एक पुरानी विधि जिसमें तार ब्रश के साथ त्वचा को "रेत" किया जाता है, अभी भी प्रभावी है, खासकर नए निशान (चार से आठ सप्ताह पुराने) पर, जॉन मैरियन यारबोरो जूनियर, एम.डी., न्यू ऑरलियन्स त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं। लेकिन उपचार दर्दनाक है, और इससे ठीक होने में दो सप्ताह से लेकर एक महीने तक का समय लग सकता है।

2. आप उभरे हुए निशानों को समतल कर सकते हैं।

सिलिकॉन शीटिंग और निशान-कम करने वाली पॉलीयूरेथेन ड्रेसिंग को अध्ययन में दिखाया गया है ताकि उठाए गए निशान को बनने से रोकने में मदद मिल सके और एक बार सेट होने के बाद उन्हें फ़्लैट किया जा सके (लागत: $ 17- $ 105)। जबकि ये उत्पाद नए निशानों पर सर्वोत्तम परिणाम देते हैं, पुराने निशान भी सुधार दिखाते हैं।

विशेषज्ञों को यकीन नहीं है कि सिलिकॉन शीटिंग कैसे काम करती है, लेकिन प्रचलित सिद्धांत यह है कि यह निशान पर दबाव डालता है, जो अतिरिक्त कोलेजन गठन को दबा सकता है, डेविड लेफेल, एमडी, येल यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के प्रोफेसर और लेखक कहते हैं। कुल त्वचा (हाइपरियन, 2000)। जैसे ही पपड़ी घाव से गिरती है, ड्रेसिंग का उपयोग किया जा सकता है और इसे हर दिन दो से चार महीने तक पहना जाना चाहिए। एक तेज़ फिक्स चाहते हैं? कोमल पल्स-डाई लेजर का प्रयास करें, जो केवल एक सत्र में एक उभरे हुए निशान को समतल कर सकता है (लागत: $ 400 से)।

कोशिश करने के लिए उत्पाद: बायोडर्मिस एपि-डर्म सिलिकॉन जेल शीटिंग ($ 28- $ 135; 800-ईपीआई-डीईआरएम), क्यूराड स्कार थेरेपी कॉस्मेटिक पैड ($ 17; दवा की दुकानों पर), डीडीएफ स्कार मैनेजमेंट पैच ($ 30- $ 105, आकार के आधार पर; ddfskin.com) या कायाकल्प शुद्ध सिलिकॉन शीटिंग ($20 से, आकार के आधार पर, एक पुन: प्रयोज्य शीट के लिए; 800-588-7455)।

मेडर्मा जेल ($30; दवा की दुकानों पर) भी उभरे हुए निशानों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है। इसके पेटेंट किए गए प्याज के अर्क को निर्माता अध्ययनों में निशान ऊतक के हिस्से के गठन को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है, यही कारण है कि नए निशान पर उपयोग किए जाने पर यह सबसे प्रभावी होता है।

3. उपचारों का एक संयोजन केलोइड्स पर सबसे अच्छा काम करता है।

केलोइड्स को समतल करने में सफलता मिली है (भूमध्यसागरीय या अफ्रीकी मूल के लोगों में सबसे आम निशान ऊतक की घुंडी वृद्धि) पहले केलोइड को कटा हुआ या जमे हुए, उसके बाद स्टेरॉयड इंजेक्शन की एक श्रृंखला के बाद - सर्जरी के ठीक बाद तीन अनुवर्ती- अगले तीन महीनों में ऊपर शॉट्स (लागत: निशान की सीमा पर डी-पेंडिंग, $1,000-$5,000 एक्साइज करने के लिए और $250 प्रति इंजेक्शन)। "यह संयोजन 70-80 प्रतिशत रोगियों में काम करता है," स्टीवन जी। वैलाच, एमडी, न्यूयॉर्क शहर में अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन में प्लास्टिक और पुनर्निर्माण सर्जरी के सहायक नैदानिक ​​​​प्रोफेसर कहते हैं।

4. सी-सेक्शन के निशान को कम किया जा सकता है।

सिजेरियन सेक्शन (या एपेंडेक्टोमी) के लिए चीरा इतना गहरा जाता है कि जैसे-जैसे यह ठीक होता है, निशान ऊतक सीधे अंतर्निहित मांसपेशी से जुड़ जाता है, जो निशान को नीचे खींच लेता है। फिक्स में संयोजी ऊतक को अलग करने के लिए त्वचा के नीचे स्निपिंग शामिल है, जिससे निशान वसंत हो जाता है। इसके बाद, वसा को उस अंतर को भरने के लिए इंजेक्ट किया जाता है जिसके परिणामस्वरूप और त्वचा को मांसपेशियों से दोबारा जुड़ने से रोकने के लिए (लागत: $ 600- $ 1,000)।

5. पिगमेंटेड निशानों को सफलतापूर्वक हल्का किया जा सकता है।

घाव के ठीक हो जाने पर हाइड्रोक्विनोन-आधारित ब्लीचिंग क्रीम लगाने से काम हो सकता है, लेकिन अगर आपकी त्वचा आसानी से चिढ़ जाती है तो यह लालिमा, खुजली, चुभने और यहां तक ​​कि सूरज की संवेदनशीलता का कारण बन सकती है। आप विटामिन सी और नद्यपान निकालने के साथ एमडी फॉर्मूलेशन विट-ए-प्लस इल्यूमिनेटिंग सीरम ($65; mdformulations.com) जैसे अधिक कोमल ओवर-द-काउंटर लाइटनर भी आज़मा सकते हैं, एक वनस्पति जो अध्ययनों में एक प्रभावी त्वचा लाइटनर साबित हुई है। .

एक नई इन-ऑफिस प्रक्रिया भी मदद कर सकती है। इसमें स्वस्थ त्वचा के छोटे-छोटे टुकड़ों को डार्क एरिया में ट्रांसप्लांट किया जाता है। प्रत्यारोपित कोशिकाएं गुणा करती हैं, कुछ हफ्तों के बाद क्षेत्र में सामान्य रंगद्रव्य फैलती हैं, लेफ़ेल बताती हैं, जिन्होंने इस प्रक्रिया का नेतृत्व किया, जिसे फ्लिप-टॉप वर्णक प्रत्यारोपण कहा जाता है। अधिक जानकारी के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।

6. आप एक निशान को प्रभावी ढंग से छुपा सकते हैं।

लॉस एंजेलिस स्थित मेकअप प्रो कोलियर स्ट्रॉन्ग का कहना है कि ड्राई कंसीलर क्रीमी की तुलना में त्वचा पर बेहतर तरीके से चिपकता है। चेहरे के लिए L'Oréal Cover Expert Concealer ($ 10; दवा की दुकानों पर) जैसे स्टिक या पॉट फ़ार्मुलों को आज़माएँ और न्यूट्रोजेना हेल्दी डिफेंस प्रोटेक्टिव पाउडर SPF 30 ($ 12; दवा की दुकानों पर) जैसे पाउडर के साथ सेट करें। शरीर पर बड़े निशान के लिए, करेक्टिव फाउंडेशन जैसे CoverBlend By Exuviance करेक्टिव लेग एंड बॉडी मेकअप ($16; 800-225-9411) या डर्माब्लेंड लेग एंड बॉडी कवर क्रीम ($16.50; 877-900-6700) का चुनाव करें।

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