19 विचार आपके पास सुबह की कसरत के बारे में है
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जबकि कुछ लोग अपनी सुबह की कसरत की कसम खाते हैं, अन्य लोगों के लिए यह अपने आप में एक कसरत हो सकती है कि वे अपने अलार्म की आवाज़ पर अपने गर्म, आरामदायक बिस्तर से खुद को खींच लें। उन लोगों के लिए, यह सवाल पूछ सकता है, क्या सोना या काम करना बेहतर है? विज्ञान जो कुछ भी कहता है, हम सभी के पास ऐसे दिन होते हैं जब हम पास होना सुबह के पसीने में निचोड़ने के लिए (हैलो, मैराथन प्रशिक्षण-या बस एक कसरत में रटना चाहते हैं तथा हैप्पी आर)। और अगर आप बिल्कुल शुरुआती पक्षी नहीं हैं, तो वे दिन बिल्कुल क्रूर हो सकते हैं। वास्तव में, आपने शायद एक से अधिक बार भावनात्मक सुबह के रोलर कोस्टर की सवारी की है।
[रात से पहले:]यह बहुत शानदार होने वाला है!
मैं अपना कसरत सबसे पहले करने जा रहा हूं, और कल काम के बाद इतना समय खाली कर दूंगा!
[अगली सुबह:]Whhhhhyyyyyyy?
किसने मुझे आश्वस्त किया कि इतनी जल्दी जागना एक अच्छा विचार था?
घड़ी पर वे नंबर हैं जिन्हें मैं कभी नहीं देखना चाहतामेंपूर्वाह्न
सुबह 8 बजे से पहले कुछ भी सीधे-सीधे अस्वीकार्य है।
मैं कितने अलार्म को संभवतः अनदेखा कर सकता हूं?
वास्तव में उठने की योजना बनाने से पहले कम से कम तीन सेट करना पूरी तरह से सामान्य है, है ना?
उउउघ, ठीक है, मैं बिस्तर से उठ जाऊंगा।
जुर्माना।
अच्छी बात है कि मैंने कल रात अपने कपड़े बाहर रखे।
क्योंकि मेरा दिमाग निश्चित रूप से इतने ऊंचे स्तर पर काम नहीं कर रहा है कि मैं यह गारंटी दे सकूं कि मैं पैंट पहनूं, अकेले मेल खाने वाले मोज़े को छोड़ दूं।
खाएं या न खाएं?
मुझे पता है कि मुझे ईंधन की जरूरत है, लेकिन मेरे शरीर से यह कैसे उम्मीद की जा सकती है कि वह सुबह जल्दी पच जाए?
मत खाना। आइए इसे अभी खत्म करें।
लेकिन मैं अपने सुबह के मफिन को छोड़कर खुश नहीं हूं, जैसा कि आप जानते हैं।
रुको, अभी भी अंधेरा है।
यह बस है...हम नहीं हैं मतलब सूरज उगने से पहले जागना।सच में, इतना अंधेरा क्यों है?
मैं इससे नफरत करता हूँ। मुझे इससे बहुत नफरत है।
क्या वह... क्या वह सूर्योदय है?
वाह, वाकई है सुंदर।
कोई आश्चर्य नहीं कि लोग काम करने के लिए इतनी जल्दी उठ जाते हैंबाहर।
रुको, इंस्टाग्राम होना चाहिए कि जिम जाने से पहले #sunrise।
रुको, लेकिन इतनी जल्दी लोगों में इतनी ऊर्जा कैसे है?
जैसे, मैं यहाँ हूँ, और मैं चल रहा हूँ, लेकिन मैं यह नहीं कहूँगा कि मैं हूँ जोश में इसके बारे में।
मुझे कुछ चाहिएसंगीतइससे पार पाने के लिए।
जाम बढ़ाओ, लोग, हमें एक कसरत मिल गई है।
ओह हाँ, क्या वह "क्षमा करें" है? हां।अभीमुझे निकाल दिया गया है।
अरे, वह हैव्यायामउच्च!
वाह! मुझे यह मिल गया! मैं पूरे दिन जा सकता था!
मैं बस कर सकता हूँबोधउन एंडोर्फिन पंपिंग।
दिन भर उस एहसास की सवारी करते रहेंगे।
रुको, मुझे अभी काम पर जाना है?
मुझे याद आने लगा है कि मुझे सुबह वर्कआउट करना क्यों पसंद नहीं है...
[3:00 अपराह्न] उम, मैं सुबह फिर कभी काम नहीं कर रहा हूं।
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