घूस

विषय

• संभावित रूप से प्रभावी ...
• प्रभावशीलता को रेट करने के लिए अपर्याप्त सबूत ...
• विशेष सावधानियां और चेतावनी:

ताड़ का तेल ताड़ के तेल के फल से प्राप्त किया जाता है।

पाम तेल का उपयोग विटामिन ए की कमी को रोकने और उसका इलाज करने के लिए किया जाता है। अन्य उपयोगों में कैंसर और उच्च रक्तचाप शामिल हैं, लेकिन इन उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

भोजन के रूप में, ताड़ के तेल का उपयोग तलने के लिए किया जाता है। यह कई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में भी एक घटक है। पाम तेल का उपयोग सौंदर्य प्रसाधन, साबुन, टूथपेस्ट, मोम और स्याही के निर्माण के लिए भी किया जाता है।

प्राकृतिक दवाएं व्यापक डेटाबेस निम्नलिखित पैमाने के अनुसार वैज्ञानिक साक्ष्य के आधार पर प्रभावशीलता की दर: प्रभावी, संभावित रूप से प्रभावी, संभावित रूप से प्रभावी, संभवतः अप्रभावी, संभावित रूप से अप्रभावी, अप्रभावी, और दर करने के लिए अपर्याप्त साक्ष्य।

के लिए प्रभावशीलता रेटिंग घूस इस प्रकार हैं:

संभावित रूप से प्रभावी ...

• विटामिन ए की कमी. शोध से पता चलता है कि विकासशील देशों में गर्भवती महिलाओं और बच्चों के आहार में लाल ताड़ के तेल को शामिल करने से बहुत कम विटामिन ए होने की संभावना कम हो जाती है। यह उन लोगों में विटामिन ए के स्तर को बढ़ाने में भी मदद करता है जिनके पास बहुत कम है। लाल ताड़ का तेल विटामिन ए के निम्न स्तर को रोकने या उसका इलाज करने के लिए विटामिन ए के पूरक के रूप में प्रभावी लगता है। लगभग 8 ग्राम या उससे कम प्रतिदिन की खुराक सबसे अच्छा काम करती है। उच्च खुराक से अधिक लाभ नहीं होता है।

प्रभावशीलता को रेट करने के लिए अपर्याप्त सबूत ...

• मलेरिया. शुरुआती शोध बताते हैं कि आहार में ताड़ के तेल को खाने से विकासशील देशों में 5 साल से कम उम्र के बच्चों में मलेरिया के लक्षण कम नहीं होते हैं।
• कैंसर.
• साइनाइड जहर.
• रोग, जैसे अल्जाइमर रोग, जो सोच में बाधा डालते हैं (मनोभ्रंश).
• धमनियों का सख्त होना (एथेरोस्क्लेरोसिस).
• दिल की बीमारी.
• उच्च रक्तचाप.
• उच्च कोलेस्ट्रॉल.
• मोटापा.
• अन्य शर्तें.

इन उपयोगों के लिए ताड़ के तेल की प्रभावशीलता को निर्धारित करने के लिए अधिक प्रमाण की आवश्यकता है।

ताड़ के तेल में संतृप्त और असंतृप्त वसा होते हैं। कुछ प्रकार के ताड़ के तेल में विटामिन ई और बीटा-कैरोटीन होता है। इस प्रकार के ताड़ के तेल में एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव हो सकते हैं।

जब मुंह से लिया जाता है: ताड़ का तेल है संभवतः सुरक्षित जब भोजन में पाई जाने वाली मात्रा में लिया जाता है। लेकिन ताड़ के तेल में एक प्रकार का वसा होता है जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है। इसलिए लोगों को अधिक मात्रा में पाम ऑयल खाने से बचना चाहिए। ताड़ का तेल है संभवतः सुरक्षित जब एक दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है, अल्पकालिक। 6 महीने तक रोजाना 9-12 ग्राम लेना सुरक्षित लगता है।

विशेष सावधानियां और चेतावनी:

गर्भावस्था और स्तनपान: ताड़ का तेल है संभवतः सुरक्षित जब गर्भावस्था के अंतिम 3 महीनों के दौरान दवा के रूप में लिया जाता है। यह जानने के लिए पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी नहीं है कि स्तनपान करते समय ताड़ का तेल दवा के रूप में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है या नहीं। सुरक्षित पक्ष पर रहें और भोजन की मात्रा से चिपके रहें।

बच्चे: ताड़ का तेल है संभवतः सुरक्षित जब एक दवा के रूप में मुंह से लिया जाता है। 5 साल से कम उम्र के बच्चों में 6 महीने तक और 5 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों में 12 महीने तक ताड़ के तेल का इस्तेमाल किया जाता रहा है।

उच्च कोलेस्ट्रॉलपाम तेल में एक प्रकार का वसा होता है जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है। नियमित रूप से ताड़ के तेल वाले भोजन खाने से "खराब" कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि हो सकती है। यह उन लोगों के लिए एक समस्या हो सकती है जिनके पास पहले से ही उच्च कोलेस्ट्रॉल है।

उदारवादी

इस संयोजन से सावधान रहें।

दवाएं जो रक्त के थक्के को धीमा करती हैं (एंटीकोआगुलेंट / एंटीप्लेटलेट दवाएं)

ताड़ का तेल रक्त के थक्के को बढ़ा सकता है। ताड़ के तेल को दवाओं के साथ लेने से जो थक्के को धीमा कर सकते हैं इन दवाओं की प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं।

रक्त के थक्के को धीमा करने वाली कुछ दवाओं में एस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), डाइक्लोफेनाक (वोल्टेरेन, कैटाफ्लेम, अन्य), इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन, अन्य), नेप्रोक्सन (एनाप्रोक्स, नेप्रोसिन, अन्य), डाल्टेपैरिन (फ्रैगमिन), एनोक्सापारिन (लोवेनॉक्स) शामिल हैं। हेपरिन, वारफारिन (कौमडिन), और अन्य।

बीटा कैरोटीन

ताड़ के तेल में बीटा-कैरोटीन होता है। कुछ चिंता है कि ताड़ के तेल के साथ बीटा-कैरोटीन की खुराक लेने से बहुत अधिक बीटा-कैरोटीन हो सकता है और हानिकारक दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है।

विटामिन ए

ताड़ के तेल में बीटा-कैरोटीन होता है, जो विटामिन ए का एक निर्माण खंड है। कुछ चिंता है कि ताड़ के तेल के साथ विटामिन ए या बीटा-कैरोटीन पूरक लेने से बहुत अधिक विटामिन ए हो सकता है और हानिकारक दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है।

खाद्य पदार्थों के साथ कोई ज्ञात बातचीत नहीं है।

वैज्ञानिक अनुसंधान में निम्नलिखित खुराक का अध्ययन किया गया है:

वयस्कों

मुंह से:

• विटामिन ए की कमी: लगभग 7-12 ग्राम लाल ताड़ का तेल रोजाना किसी न किसी शोध में इस्तेमाल किया गया है। कुछ प्रमाण बताते हैं कि प्रतिदिन 8 ग्राम लाल ताड़ के तेल या उससे कम का उपयोग करना सबसे अधिक फायदेमंद होता है।

बाल बच्चे

मुंह से:

• विटामिन ए की कमी: 5 वर्ष और उससे कम उम्र के बच्चों में प्रतिदिन 6 ग्राम तक लाल ताड़ का तेल और 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में प्रति दिन 9 ग्राम तक का उपयोग 6 महीने तक किया गया है। साथ ही 14 ग्राम लाल ताड़ के तेल को हफ्ते में तीन बार करीब 9 हफ्ते तक इस्तेमाल किया गया है। कुछ प्रमाण बताते हैं कि प्रतिदिन 8 ग्राम लाल ताड़ के तेल या उससे कम का उपयोग करना सबसे अधिक फायदेमंद होता है।

Aceite de Palma, अफ्रीकन पाम ऑयल, क्रूड पाम ऑयल, Elaeis guineensis, Elaeis melanococca, Elaeis oleifera, Huile de Palme, Huile de Palme Brute, Huile de Palme Rouge, Huile de Palmiste, Oil Palm Tree, Palm, Palm Fruit Oil, Palm कर्नेल ऑयल, पाम ऑयल कैरोटीन, पामियर ह्यूइल, रेड पाम ऑयल, वर्जिन पाम ऑयल।

यह लेख कैसे लिखा गया, इसके बारे में अधिक जानने के लिए कृपया देखें see प्राकृतिक दवाएं व्यापक डेटाबेस कार्यप्रणाली।

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अंतिम समीक्षा - 11/18/2020