लेखक: Carl Weaver
निर्माण की तारीख: 1 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें: 19 नवंबर 2024
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गोल्फर की कोहनी (आंतरिक कोहनी दर्द) - यह क्या है और इसका इलाज कैसे करें!
वीडियो: गोल्फर की कोहनी (आंतरिक कोहनी दर्द) - यह क्या है और इसका इलाज कैसे करें!

यह लेख कोहनी में दर्द या अन्य परेशानी का वर्णन करता है जो सीधे चोट से संबंधित नहीं है।

कोहनी में दर्द कई समस्याओं के कारण हो सकता है। वयस्कों में एक सामान्य कारण टेंडिनिटिस है। यह सूजन और tendons की चोट है, जो नरम ऊतक होते हैं जो मांसपेशियों को हड्डी से जोड़ते हैं।

जो लोग रैकेट के खेल खेलते हैं, उन्हें कोहनी के बाहर के टेंडन को चोट लगने की सबसे अधिक संभावना होती है। इस स्थिति को आमतौर पर टेनिस एल्बो कहा जाता है। गोल्फर्स को कोहनी के अंदर के टेंडन को चोट लगने की अधिक संभावना होती है।

कोहनी टेंडिनिटिस के अन्य सामान्य कारणों में बागवानी, बेसबॉल खेलना, स्क्रूड्राइवर का उपयोग करना, या अपनी कलाई और बांह का अत्यधिक उपयोग करना शामिल है।

छोटे बच्चे आमतौर पर "नर्समेड एल्बो" विकसित करते हैं, जो अक्सर तब होता है जब कोई अपनी सीधी भुजा को खींच रहा होता है। हड्डियाँ क्षण भर के लिए अलग हो जाती हैं और बीच में लिगामेंट खिसक जाता है। यह तब फंस जाता है जब हड्डियाँ अपने स्थान पर वापस आने की कोशिश करती हैं। नतीजतन, बच्चा आमतौर पर चुपचाप हाथ का उपयोग करने से इनकार कर देता है, लेकिन अक्सर रोता है जब वे कोहनी को मोड़ने या सीधा करने की कोशिश करते हैं। इस स्थिति को एल्बो सबलक्सेशन (आंशिक अव्यवस्था) भी कहा जाता है। यह अक्सर अपने आप ठीक हो जाता है जब लिगामेंट वापस अपनी जगह पर खिसक जाता है। सर्जरी की आमतौर पर जरूरत नहीं होती है।


कोहनी दर्द के अन्य सामान्य कारण हैं:

  • बर्साइटिस - त्वचा के नीचे द्रव से भरे कुशन की सूजन
  • गठिया - संयुक्त स्थान का संकुचन और कोहनी में उपास्थि का नुकसान
  • कोहनी में खिंचाव
  • कोहनी का संक्रमण
  • टेंडन आँसू - बाइसेप्स टूटना

धीरे से कोहनी को हिलाने की कोशिश करें और गति की अपनी सीमा बढ़ाएं। यदि इससे दर्द होता है या आप कोहनी को हिला नहीं सकते हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को फोन करें।

अपने प्रदाता को कॉल करें यदि:

  • आपके पास टेंडोनाइटिस का एक लंबा मामला है जो घरेलू देखभाल से नहीं सुधरता है।
  • दर्द सीधे कोहनी की चोट के कारण होता है।
  • स्पष्ट विकृति है।
  • आप कोहनी का उपयोग या स्थानांतरित नहीं कर सकते।
  • आपको बुखार है या आपकी कोहनी में सूजन और लाली है।
  • आपकी कोहनी बंद है और सीधी या झुक नहीं सकती है।
  • एक बच्चे को कोहनी में दर्द होता है।

आपका प्रदाता आपकी जांच करेगा और आपकी कोहनी की सावधानीपूर्वक जांच करेगा। आपसे आपके चिकित्सा इतिहास और लक्षणों के बारे में पूछा जाएगा जैसे:

  • क्या दोनों कोहनी प्रभावित हैं?
  • क्या दर्द कोहनी से दूसरे जोड़ों में शिफ्ट हो जाता है?
  • क्या बाहरी हड्डी पर दर्द कोहनी की प्रमुखता है?
  • क्या दर्द अचानक और गंभीर रूप से शुरू हुआ?
  • क्या दर्द धीरे-धीरे और हल्के से शुरू हुआ और फिर बढ़ गया?
  • क्या दर्द अपने आप ठीक हो रहा है?
  • क्या चोट लगने के बाद दर्द शुरू हुआ?
  • क्या दर्द बेहतर या बदतर बनाता है?
  • क्या कोहनी से हाथ तक दर्द होता है?

उपचार कारण पर निर्भर करता है, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं:


  • शारीरिक चिकित्सा
  • एंटीबायोटिक दवाओं
  • कॉर्टिकोस्टेरॉइड शॉट्स
  • जोड़-तोड़
  • दर्द की दवा
  • सर्जरी (अंतिम उपाय)

दर्द - कोहनी

क्लार्क एनजे, एल्हासन बीटी। कोहनी का निदान और निर्णय लेना। इन: मिलर एमडी, थॉम्पसन एसआर, एड। डेली ड्रेज़ और मिलर की आर्थोपेडिक स्पोर्ट्स मेडिसिन. 5 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2020: अध्याय 58।

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