स्कूल आयु परीक्षण या प्रक्रिया की तैयारी

परीक्षण या प्रक्रिया के लिए ठीक से तैयारी करने से आपके बच्चे की चिंता कम हो सकती है, सहयोग को प्रोत्साहित किया जा सकता है और आपके बच्चे को मुकाबला कौशल विकसित करने में मदद मिल सकती है।

जान लें कि आपका बच्चा शायद रोएगा। यदि आप तैयारी करते हैं, तब भी आपके बच्चे को कुछ असुविधा या दर्द महसूस हो सकता है। परीक्षण के दौरान क्या होगा यह प्रदर्शित करने के लिए खेल का उपयोग करने का प्रयास करें। ऐसा करने से परीक्षण के बारे में आपके बच्चे की चिंताओं को प्रकट करने में मदद मिल सकती है।

सबसे महत्वपूर्ण तरीका है कि आप अपने बच्चे को समय से पहले तैयार कर सकते हैं, और प्रक्रिया के दौरान अपने बच्चे के लिए सहायता प्रदान कर सकते हैं। प्रक्रिया की व्याख्या करने से आपके बच्चे की चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है। अपने बच्चे को भाग लेने दें और अधिक से अधिक निर्णय लेने दें।

प्रक्रिया के लिए तैयारी

प्रक्रिया के बारे में स्पष्टीकरण को 20 मिनट तक सीमित करें। यदि आवश्यक हो तो कई सत्रों का प्रयोग करें। चूंकि स्कूली उम्र के बच्चों के पास समय की अच्छी अवधारणा होती है, इसलिए प्रक्रिया से पहले अपने बच्चे को तैयार करना ठीक है। आपका बच्चा जितना बड़ा होगा, आप उतनी ही जल्दी तैयारी शुरू कर सकते हैं।

आपके बच्चे को परीक्षण या प्रक्रिया के लिए तैयार करने के लिए यहां कुछ सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं:

• प्रक्रिया को उस भाषा में समझाएं जिसे आपका बच्चा समझता है, और वास्तविक शब्दों का प्रयोग करें।
• सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा शामिल शरीर के सटीक हिस्से को समझता है, और यह कि प्रक्रिया केवल उसी क्षेत्र में की जाएगी।
• जितना हो सके उतना अच्छा वर्णन करें कि परीक्षण कैसा लगेगा।
• यदि प्रक्रिया शरीर के एक हिस्से को प्रभावित करती है, तो आपके बच्चे को एक निश्चित कार्य (जैसे बोलना, सुनना या पेशाब करना) की आवश्यकता होती है, बताएं कि बाद में क्या परिवर्तन होंगे। चर्चा करें कि ये प्रभाव कितने समय तक रहेंगे।
• अपने बच्चे को बताएं कि ध्वनियों या शब्दों का उपयोग करके चिल्लाना, रोना या दर्द को दूसरे तरीके से व्यक्त करना ठीक है।
• अपने बच्चे को उन स्थितियों या आंदोलनों का अभ्यास करने दें जिनकी प्रक्रिया के लिए आवश्यकता होगी, जैसे कि काठ का पंचर के लिए भ्रूण की स्थिति।
• प्रक्रिया के लाभों पर जोर दें और उन चीजों के बारे में बात करें जो बच्चे को बाद में पसंद आ सकती हैं, जैसे कि बेहतर महसूस करना या घर जाना। परीक्षण के बाद, आप अपने बच्चे को आइसक्रीम या किसी अन्य उपचार के लिए ले जाना चाह सकते हैं, लेकिन परीक्षण के लिए उपचार को "अच्छा होने" की स्थिति न बनाएं।
• शांत रहने के उपाय सुझाएं, जैसे गिनना, गहरी सांस लेना, गाना, बुलबुले उड़ाना और सुखद विचार सोचकर आराम करना।
• यदि उपयुक्त हो, तो प्रक्रिया के दौरान अपने बच्चे को सरल कार्यों में भाग लेने दें।
• निर्णय लेने की प्रक्रिया में अपने बच्चे को शामिल करें, जैसे कि दिन का समय या शरीर पर वह जगह जहां प्रक्रिया की जाती है (यह प्रदर्शन की जाने वाली प्रक्रिया के प्रकार पर निर्भर करता है)।
• प्रक्रिया के दौरान बच्चे की भागीदारी को प्रोत्साहित करें, जैसे कि यदि अनुमति हो तो एक उपकरण धारण करना।
• अपने बच्चे को अपना हाथ या किसी और का हाथ पकड़ने दें जो प्रक्रिया में मदद कर रहा है। शारीरिक संपर्क दर्द और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।
• अपने बच्चे को किताबों, बुलबुले, गेम, हाथ से पकड़े जाने वाले वीडियो गेम या अन्य गतिविधियों से विचलित करें।

तैयारी खेलें

बच्चे अक्सर अपनी भावनाओं के बारे में सीधे सवाल पूछने पर जवाब देने से बचते हैं। कुछ बच्चे जो अपनी भावनाओं को साझा करने में प्रसन्न होते हैं, उनकी चिंता और भय बढ़ने पर वे पीछे हट जाते हैं।

खेल आपके बच्चे के लिए प्रक्रिया को प्रदर्शित करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। वे आपके बच्चे की चिंताओं को प्रकट करने में भी मदद कर सकते हैं।

खेलने की तकनीक आपके बच्चे के अनुरूप होनी चाहिए। बच्चों का इलाज करने वाली अधिकांश स्वास्थ्य देखभाल सुविधाएं (जैसे कि बच्चों का अस्पताल) आपके बच्चे को तैयार करने के लिए एक खेल तकनीक का उपयोग करेंगी। इसमें एक ऐसी वस्तु या खिलौने का उपयोग करना शामिल है जो आपके बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है। आपके बच्चे के लिए खिलौने या वस्तु के माध्यम से चिंताओं को सीधे व्यक्त करने की तुलना में कम जोखिम भरा हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा रक्त परीक्षण को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम हो सकता है यदि आप चर्चा करते हैं कि परीक्षण के दौरान "गुड़िया कैसा महसूस कर सकती है"।

एक बार जब आप प्रक्रिया से परिचित हो जाते हैं, तो वस्तु या खिलौने पर प्रदर्शित करें कि आपका बच्चा क्या अनुभव करेगा। उदाहरण के लिए, स्थिति, पट्टियां, स्टेथोस्कोप और त्वचा को कैसे साफ किया जाता है, दिखाएं।

चिकित्सा खिलौने उपलब्ध हैं, या आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से अपने प्रदर्शन के लिए परीक्षण में उपयोग की गई कुछ वस्तुओं को साझा करने के लिए कह सकते हैं (सुइयों और अन्य तेज वस्तुओं को छोड़कर)।बाद में, अपने बच्चे को कुछ सुरक्षित वस्तुओं के साथ खेलने दें। चिंताओं और आशंकाओं के सुराग के लिए अपने बच्चे को देखें।

छोटे स्कूली बच्चों के लिए, खेलने की तकनीक उपयुक्त है। स्कूली उम्र के बच्चे इस दृष्टिकोण को बचकाना मान सकते हैं। इस प्रकार के संचार का उपयोग करने से पहले अपने बच्चे की बौद्धिक आवश्यकताओं पर विचार करें।

बड़े बच्चों को ऐसे वीडियो से लाभ हो सकता है जो एक ही उम्र के बच्चों को समझाते, प्रदर्शित करते और उसी प्रक्रिया से गुजरते हुए दिखाते हैं। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या ऐसे वीडियो आपके बच्चे के देखने के लिए उपलब्ध हैं।

ड्राइंग बच्चों के लिए खुद को अभिव्यक्त करने का एक और तरीका है। आपके द्वारा समझाने और प्रदर्शित करने के बाद अपने बच्चे को प्रक्रिया बनाने के लिए कहें। आप अपने बच्चे की कला के माध्यम से चिंताओं की पहचान करने में सक्षम हो सकते हैं।

प्रक्रिया के दौरान

यदि प्रक्रिया अस्पताल या प्रदाता के कार्यालय में की जाती है, तो आप सबसे अधिक संभावना है कि आप वहां होंगे। प्रदाता से पूछें कि क्या आप निश्चित नहीं हैं। यदि आपका बच्चा नहीं चाहता कि आप वहां रहें, तो इस इच्छा का सम्मान करना सबसे अच्छा है।

अपने बच्चे की गोपनीयता की बढ़ती आवश्यकता के सम्मान में, साथियों या भाई-बहनों को प्रक्रिया देखने की अनुमति न दें जब तक कि आपका बच्चा उन्हें अनुमति न दे या उन्हें वहां रहने के लिए न कहे।

अपनी चिंता दिखाने से बचें। यह केवल आपके बच्चे को और अधिक परेशान महसूस कराएगा। शोध से पता चलता है कि बच्चे अधिक सहयोगी होते हैं यदि उनके माता-पिता अपनी चिंता को कम करने के लिए उपाय (जैसे एक्यूपंक्चर) करते हैं। यदि आप तनावग्रस्त या चिंतित महसूस कर रहे हैं, तो दोस्तों और परिवार के सदस्यों से मदद मांगने पर विचार करें। वे अन्य भाई-बहनों के लिए बच्चे की देखभाल या परिवार के लिए भोजन प्रदान कर सकते हैं ताकि आप अपने बच्चे के समर्थन पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

अन्य बातें:

• अपने बच्चे के प्रदाता से प्रक्रिया के दौरान कमरे में प्रवेश करने और छोड़ने वाले अजनबियों की संख्या को सीमित करने के लिए कहें, क्योंकि इससे चिंता बढ़ सकती है।
• पूछें कि क्या प्रदाता जिसने आपके बच्चे के साथ सबसे अधिक समय बिताया है, प्रक्रिया के दौरान उपस्थित हो सकता है।
• पूछें कि क्या आपके बच्चे की परेशानी को कम करने के लिए, यदि उपयुक्त हो, तो एनेस्थीसिया का उपयोग किया जा सकता है।
• पूछें कि अस्पताल के बिस्तर या कमरे में दर्दनाक प्रक्रियाएं नहीं की जाती हैं, इसलिए बच्चा दर्द को इन क्षेत्रों से नहीं जोड़ता है।
• पूछें कि क्या अतिरिक्त आवाज़ें, रोशनी और लोगों को सीमित किया जा सकता है।

स्कूली उम्र के बच्चों को परीक्षण/प्रक्रिया के लिए तैयार करना; परीक्षा/प्रक्रिया की तैयारी - स्कूल की उम्र

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